CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

Week End Ventoux 12 et 13 octobre 2019

Bonjour,

Pour ceux et celles qui le souhaitent: le 12 et le 13 Octobre chez Olivier Bed And Bike à Venasque www.bedandbike.fr 

au pied du Ventoux avec la possibilité d'arriver le vendredi soir pour 2 nuits et au programme le Samedi et Dimanche 2 belles sorties .... 

 

Merci de me confirmer votre venue d'ici une semaine afin que je puisse réserver .

Bonne semaine a vous.

 

Anne.

 

Posté par CYCLOSPORTIFS à 20:46 - Commentaires [3] - Permalien [#]

Photos Cyclo Sud Ventoux le 15/09/19

bab

depart

remis

remis2

Posté par CYCLOSPORTIFS à 20:37 - Commentaires [2] - Permalien [#]

Rappel +Parcours Dimanche 15/09/2019 dép8h

A tous les "vieux" adhérents, n'oubliez de vous réinscrire pour la Saison 2019/2020!!

(moi le premier oups!)

 

 8h PdC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Geasque , Gardanne, Plan de Meyreuil, Meyreuil, Pont de Bayeux,

Beaurecueil, St Antonin/B, photos, Café Puyloubier (eau/wc),Trets, Peynier, les Michels,

Fuveau, Belcodéne (eau), La Pomme, Auberge Neuve, Les Termes, Pdc.

environ 92 km/1300m de déniv/parcours fait avec Strava.

 

https://www.strava.com/routes/10890747

 

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée aux membres à jour

de leur cotisation et revêtus du maillot du club ( sauf Essais ).

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

By Nico Le Sec

Posté par CYCLOSPORTIFS à 20:16 - Commentaires [1] - Permalien [#]

Parcours Dimanche 08/09/19 dép8h

8h PdC, Les Termes, Auberge N, La Bouilladisse, Les Roquettes, Les Boyers, Moulin de R ,

St Zacharie ( option café), Montée de la Sainte, Plan d'Aups Café (village +eau), Espigoulier,

Gemenos (eau), St Jean de Garguier, Roquevaire, La Destrousse, Peypin, Régage, PdC.

environ 92km / 1700km.

 https://www.strava.com/routes/6308089

 

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée aux membres à jour

de leur cotisation et revêtus du maillot du club ( sauf Essais ).

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

By Nico Le Sec

Posté par CYCLOSPORTIFS à 19:08 - Commentaires [0] - Permalien [#]

La première de la nouvelle saison hier soir

Salut à tous,

hier soir s'est tenue notre première réunion de l'année (saison 2019/2020). Pour l'occasion nous étions à la salle polyvalente (préfabriqué) car il y avait une réunion du conseil d'administration de la MJC à l'étage.

Bref pour une fois nous étions nombreux, du moins assez pour pouvoir discuter et décider....

Tout d'abord, un rappel concernant la tenue de la journée "portes ouvertes" ce samedi 7 septembre, le matin  Nico (le sec), Remy (le libanais) et Kitsou (l'homme qui rémène le peloton sur Yves pour l'aider mdr !!! :-) et d'autres qui viendront se greffer dans le courant de la matinée, tiendront le stand pour répondre aux éventuelles sollicitations des visiteurs.

L'aprés-midi, Alain (prieur), Roger (le Népalais) et Crampinou (ou son fantôme) seront présents jusqu'à 17h au moins.

Pour les séances gainage, je rappelle que cette année elles se tiendront à la salle polyvalente le MERCREDI DE 18H A 20H.

Pour les cyclos à venir, nous serons 8 à la Ventoux Sud avec hébergement à Bed and Bike. michel se charge de la réservation.

D'autres sujets ont été évoqués, sur lesquels nous reviendront lors de nos prochaines réunions où je vous espère nombreux!!!

Pour l'occasion, l'apéro sera préparé par Gillou pour la réunion d'octobre et nous déciderons le prochain "régaleur" lors de cette réunion et ainsi de suite.

Voilà tout, une bonne journée et une belle semaine à vous tous, VIVE LE VELOOOO !!!

Sergiooo

Posté par CYCLOSPORTIFS à 09:32 - Commentaires [2] - Permalien [#]

Réunion Lundi+Parcours Dimanche 1/09/19 dép8h

Première réunion de la Saison 2019/2020 Lundi 2/09 à 18h30 au préfabriqué

 

8h PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat, St Cyr/Mer,

St Cyr Café Statut de la Liberté, Route de la Cadière, Le Brûlat (montée du Vieux Camp),

Le Grand Caunet, Sommet du Col de L'Ange (regroupement),Gémenos (eau),

Aubagne (route derrière Décat), Eoures, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC-

environ 93km/1400m de déniv - parcours fait avec Strava.

 https://www.strava.com/routes/4601041

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée

aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club.

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

 By Nico Le Sec.

Posté par CYCLOSPORTIFS à 22:23 - Commentaires [2] - Permalien [#]

Info diverses

quelques info:

 

-Parcours du dimanche matin: à partir de septembre le départ est 8h jusqu'à nouvel avis.

-Journée Porte ouverte le samedi 7 septembre (j'attends des propositions pour la tenue du stand de la section).

-Cyclosportives à venir;

Dimanche 1/09 La Londe Lucien Aimar 140km/2200déniv

 https://granfondofrance.com/events/la-lucien-aimar-2019

Dimanche 15/09 La Ventoux Sud 145km/2300déniv ( ou Cyclo Azur https://www.velo101.com/epreuves/l_azur_et_or_2019_2019 )

https://granfondofrance.com/events/llm#registering

Dimanche 29/09 Les Bosses de Provence...qu'on ne présente plus!!!

 

Merci de mettre des commentaires si vous êtes intéressé.

Nico Le Sec.

Posté par CYCLOSPORTIFS à 23:40 - Commentaires [4] - Permalien [#]

Parcours Dimanche 25/08/19 dep7h30

 

PdC, Les Termes, Cadolive, St Savournin, Descente de la Clinique, Gardanne,

Piste Cyclable, Chateau Neuf Le Rouge, Beaurecueil, Le Tholonet café, St Anthonin,

Puyloubier(Café +eau),Trets, Montée du Pas de Couelle, St Zacharie,

Moulin de Redon (eau), Auriol, Les Maltraits, La Destrousse, Peypin,

"mur" de Peypin, Les Termes, PdC.

- environ 110 km / 1500 de déniv.Parcours fait avec Stava.

https://www.strava.com/routes/6216386

 

By Nico Le Sec.

 

Posté par CYCLOSPORTIFS à 23:44 - Commentaires [0] - Permalien [#]

sortie club avec les anes

IMG_20190817_132139

IMG_20190817_132417

IMG_20190817_132215

IMG_20190817_132301

IMG_20190817_132548le steph

Posté par CYCLOSPORTIFS à 10:08 - Commentaires [2] - Permalien [#]

Parcours Dimanche 18/08/19 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Peypin, la Destrousse, Auriol, Moulin de R (eau), St Zacharie,

montée Sambuc, Rougier, Mazaugues (option eau + café),  Montée Sainte par Glacieres,

Plan d'Aups Café (Hostellerie),plan d'Aups Village (eau), La Coutronne, Auriol,

Les Boyers, La Bouilladisse (petit route Pharmacie), Auberge N,les Termes, PdC.

-environ 108km /1500m de déniv. Parcours Fait avec Strava.

  https://www.strava.com/routes/20577425

 

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée

aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club.

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

By Nico Le Sec.

Posté par CYCLOSPORTIFS à 22:25 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Parcours Jeudi 15/08/19 départ 8h

Sortie libre à 8h direction les termes de préférence...

PS: la sortie du dimanche est toujours à 7h30.

 

Nico Le Sec.

Posté par CYCLOSPORTIFS à 19:43 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Parcours Dimanche 11/08/19 dép7h30

7h30, PdC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau,

Rousset village (devant stade puis route rejoint montée du Cengle), Puyloubier,

Pourrières café/eau , Puit de Rians, Col des Portes, Vauvenargues,

Aix en P ( eau devant Chapelle /fin parcours Provencales St Vic),

Cours Gambetta, D7N, Pont des Trois Sautets, Montée "des 3 Sautets" ( option lotissement si des courageux !!), Meyreuil, Gardanne,

montée de la Clinique, St Savournin (eau), Cadolive, Les Termes, Pdc.

 environ 110 km/1500m de déniv/parcours fait avec Strava.

 

 https://www.strava.com/routes/9412631

 

 

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée

aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club.

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

 

By Nico Le Sec.

Posté par CYCLOSPORTIFS à 01:37 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Parcours Dimanche 4/08/19 dép7h30

7h30 PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat,

St Cyr/Mer, La Madrague, Bandol, Café Port de Bandol, route du Beausset,

Le Beausset (eau village), Circuit du Castellet, le Camp, Le Grand Caunet (en bas droite),

Sommet du Col de L'Ange (regroupement), Gémenos (eau), Aubagne (route derrière Décat),

Eoures, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC-

environ 110km/1800m de déniv - parcours fait avec Strava.  

 

https://www.strava.com/routes/5258364

 

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée

aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club.

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

By Nico Le Sec.

 

Posté par CYCLOSPORTIFS à 04:08 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Parcours Dimanche 28/07/19 dép7h30

On essaie d'éviter un peu le vent!! Prudence!

7h30 PdC, Les Termes, Peypin, la Destrousse, Auriol, Moulin de R (eau), St Zacharie,

montée Sambuc, Rougier, Mazaugues (option eau + café),  Montée Sainte par Glacieres,

Plan d'Aups Café (Hostellerie),plan d'Aups Village (eau), La Coutronne, Auriol,

Les Boyers, La Bouilladisse (petit route Pharmacie), Auberge N,les Termes, PdC.

-environ 108km /1500m de déniv. Parcours Fait avec Strava.

  https://www.strava.com/routes/20577425

 

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée

aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club.

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

By Nico Le Sec.

 

 

Posté par CYCLOSPORTIFS à 13:49 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Parcours dim 14 et 20/19 dép7h30

Dimanche 14/07 départ7h30

PdC, Les Termes, Cadolive, Mimet, Simiane, Bouc Bel Air, Calas,route d'Apt en partie jusquà la voie ferrée,

Roquefavour (sous l'Aqueduc),D65, Coudoux Café (eau), Les 4 termes, D17, Eguilles, route d'Apt d'Eguille à Calas,

Bouc bel Air, Simiane, Mimet, St Savournin (eau), Cadolive, Les Termes, PdC-

environ 115km/1250m de déniv. Parcours fait avec Strava.

 

https://www.strava.com/routes/4991157

 

Dimanche 20/07 départ7h30

 PdC, Allauch, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), D8N, Cuges, Le Camp, D2, Signes,

D2 tjs route à votre gauche, Méounes café, D5, D64, Mazaugues (eau),

D1, Rougiers, Descente de la Sambuc, St-Zacharie, Moulin de Redon (eau),

Auriol, Les Boyers, La Bouilladise, Auberge Neuve, Les Termes, PdC.

- environ 123km/ 1600m de déniv. parcours fait avec Strava.

 

https://www.strava.com/routes/5063144

 

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée

aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club.

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

 

By Nico Le Sec.

 

Posté par CYCLOSPORTIFS à 15:27 - Commentaires [3] - Permalien [#]

INFO

Bonjour à tous,

afin d'éviter les errements de samedi passé, je vous informe que la sortie du samedi est prévue à 8h et ce depuis debut juillet !

Faites passer l'info.

Bonne journée, sergiooo

Posté par CYCLOSPORTIFS à 10:02 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Parcours Dimanche 7/07/19 dép7h30

 

7h30, PdC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau,

Rousset village (devant stade puis route rejoint montée du Cengle), Puyloubier,

Pourrières café/eau , Puit de Rians, Col des Portes, Vauvenargues,

Aix en P ( eau devant Chapelle /fin parcours Provencales St Vic),

Cours Gambetta, D7N, Pont des Trois Sautets, Montée "des 3 Sautets" ( option lotissement si des courageux !!), Meyreuil, Gardanne,

montée de la Clinique, St Savournin (eau), Cadolive, Les Termes, Pdc.

 environ 110 km/1500m de déniv/parcours fait avec Strava.

 

 https://www.strava.com/routes/9412631

 

PS: parcours que je remettrai car il est très agréable..donc à refaire dans l'été!!

 

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée

aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club.

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

 

By Nico Le Sec.

Posté par CYCLOSPORTIFS à 08:38 - Commentaires [0] - Permalien [#]

week-end fausto coppi cuneo 2019

fausto 1

fausto 2

fausto 3

fausto 4

fausto 5le steph

Posté par CYCLOSPORTIFS à 17:12 - Commentaires [9] - Permalien [#]

Parcours Dimanche 30/06/19 attention dép7h30

Il fait beau... il fait chaud ... on passe le départ à 7h30 pour  "borner" !!

PS: ne soyez pas inquiets si faible affluence! 

 

7h30 PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat,

St Cyr/Mer, La Madrague, Bandol, Café Port de Bandol, route du Beausset,

Le Beausset (eau village), Circuit du Castellet, le Camp, Le Grand Caunet (en bas droite),

Sommet du Col de L'Ange (regroupement), Gémenos (eau), Aubagne (route derrière Décat),

Eoures, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC-

environ 110km/1800m de déniv - parcours fait avec Strava.  

 

https://www.strava.com/routes/5258364

 

Petit rappel:

La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée

aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club.

Le port du casque est aussi obligatoire.

 

By Nico Le Sec.

 

Posté par CYCLOSPORTIFS à 22:21 - Commentaires [1] - Permalien [#]

sortie club du 23/06/2019

image000000

IMG_20190623_132450

IMG_20190623_103737le steph

Posté par CYCLOSPORTIFS à 13:39 - Commentaires [4] - Permalien [#]