31 mars 2013

SORTIE DU DIMANCHE 31 MARS 2013

 Sortie du 31.03.2013 à la Ciotat le Steph
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30 mars 2013

à acheter d'urgence !!!!!

très bel article de thomas sur vèlo magazine du mois d'avril 2013 !!! L'ESPADON
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29 mars 2013

Parcours du week end

Dimanche 31 Mars (changement d'heure: on dort une heure de moins enfin pour ceux qui dorment !) -8h00 PdC, Allauch, Aubagne, Col-l'Ange, Gd-Caunet, Ceyreste, La Ciotat-Plage café, Belle Fille, Pas D'oullier, Roquefort, Aubagne, Eoures, La Clue, Allauch, PdC -95km Lundi 1 Avril (pas de blague !) -8h00 PdC, Allauch, Aubagne, Gemenos, Col de l'Espigoulier, Auriol (??café), les Boyers, Pigeonnier, Belcodéne, Fuveau, route à "Mélanie", route de Greasque, Gardanne, Montée de la clinique, Mimet, Cadolive, PdC -100km à la louche. PS:... [Lire la suite]
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28 mars 2013

INFORMATIONS DIVERSES.

Salut à tous, je reviens sur la participation à la cyclosportive 'cyclo provençale" organisée par nos amis de l'AVC AIX, le 21 avril 2013. A ce jour seulement quelques copains ont répondu à mon post concenant la participation. Je vous rappelle que cette épreuve a été choisie pour une participation massive des turquois et j'espère que vous répondrez présent !! Pour les inscriptions, on fera la liste des participants lors de notre réunion d'avril, le lundi 8, afin que je l'envoie à l'organisateur. Pensez à faire une photocopie de... [Lire la suite]
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26 mars 2013

§§§ le team excellence §§§

à l'entraînement aujourd'hui dans le ventoux !!!!!!!!!!! ya rien laaaaaaaaaaaaa !!!!!!!!!!! L'ESPADON
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26 mars 2013

sortie mercredi 27

Salut à tous, pour ceux qui le peuvent rdv demain matin à 8h30 devant chez le prince charles pour 80/90 bornes environ. sergiooo
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24 mars 2013

C.R COURSE ENTRESSEN CE DIMANCHE.

Salut les potes, bon je sais certains vont me traiter de fada, une semaine aprés avoir pris une bonne et fraiche rincée au raid des alpilles, je remets ça à Entressen, pays de notre grand gourou de l'ufolep, j'ai nommé Mme FINO. D'ailleurs cette dernière était ravi de me voir, et je me devais de représenter le club, enfin je suis "el présidente" oui ou non ? ;-) Je commencerais par Nono, seul courageux en 3e caté à defendre nos couleurs ce matin, et de belle manière puisqu'il fini au sprint dans le paquet mais mal placé il ne peut... [Lire la suite]
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23 mars 2013

bravo benji !!!!

L'ESPADON
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23 mars 2013

BENJI WINNER

TOUR DE TAÏWAN - ETAPE 6 Le Pierro
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22 mars 2013

INFO !!!

A l'attention des coursiers: devant la pluie encore annoncée demain sur la région, nous renonçons à monter à Saint Martin de Castillon pour la course Ufolep; alors rendez vous traditionnel avec les copains à 8H30 pour la sortie café; on avisera pour dimanche et la course d'Entressen, la météo n'étant pas non plus réjouissante !!! Bonne soirée à tous et vive le vélo !    Cris
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