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CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES
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CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES
8 juin 2015

LES PYRENEES, ACTE 3 !!!!!!

 

Amis cyclistes turquoises Bonsoir. ...troisième volet de notre virée pyrénéenne aujourd'hui, toujours avec une météo fort agréable même si un terrible orage de grêle s'est abattu sur la région alors que nous nous régénérions dans l'eau chaude des thermes en fin d'après midi....départ habituel aux alentours de 8h30. .direction Luz Saint Sauveur pour aller dompter la difficulté du jour à savoir le col de Luz Ardiden et ses 13 kms à 7, 7 % de moyenne, un col magnifique où le cycliste est roi et où Yves ainsi que Marc font un joli numéro malgré la fatigue accumulée hier....quelques olas pour saluer les différentes arrivées suivies de la traditionnelle photo souvenir au sommet et nous attaquons la descente, exercice où excellent Nono, Christian et Marc !!!! Jacquot ,qui en a assez, nous quitte et fait retour alors que nous prenons la direction de Gavarnie, empruntant une longue et usante vallée tantôt plate, tantôt montante (4 à 5 %) de 18 kms...quelques gouttes de pluie ponctuent notre arrivée dans ce charmant petit village tout en bout de vallée et rendu célèbre pour son cirque....nous ne trainons pas et entamons notre retour tambour battant en plongeant dans la vallée où nous ne ménageons pas nos efforts en roulant au taquet !!! Petite collation solide et liquide à Luz Saint Sauveur avant de regagner Argelès Gazost pour un peu de repos et de farniente avant d'aller se détendre aux Thermes. Voilà pour aujourd'hui. ...demain dernière "étape" du côté du redoutable col d'Hautacam....bonne soirée et vive le vélo. ..Cris

Le programme du jour

F8_Gavarnie

 

L'arrivée au col de Luz Ardiden

F1

F2

F3

F4

 

Ici ce sont les élucubrations d'Yves qui s'en donne à coeur joie dans l'attente de Kitsou. 2 séries de 150 pompes avec 1/2 journée de récup entre chaque série dans l'attente de Kitsou.

 

F5

F6

 

Ici on retrouve Kitsou qui se console de sa déroute dans Luz Ardiden, col redoutable désormais acquis à Yves pour la 2éme année consécutive.

F7

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