CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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DFU 2016

Bonjour à tous, juste un petit CR de mon DFU, qui était une première pour moi, mais aussi pour Michel, Cris, Claire. Anne, Michu étaient déjà "Grands maîtres". Un grand chalet à 2 kms de Barcelonnette, avec tout le confort, une équipe de sympathiques...

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27 juin 2016

§§§ la fausto coppi 2016 §§§

ya rien la kitsou !!!!

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25 juin 2016

Parcours Dimanche 26 Juin 2016 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, Pourrières, Puits-de-Rians, Rians Café , D3, Ollière (eau), Pourcieux, Trets, Peynier(eau), Le Juillet, Auberge-Neuve, PdC -environ110km /1500m de déniv. Parcours Fait avec Strava. https://www.strava.com/routes/5162540...

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23 juin 2016

week end du 24/25 juin

salut à tous, les turquoises sur tous les fronts ce Week end ! Nos juniors Kitsou, Yves et Crampinou sont sur l'Ariegeoise à Tarascon s/Ariège on leur souhaite une bonne cyclo, régalez-vous les copains. Moulinette, Bichette, Cuistrong, Michu Pichu, Claire...

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21 juin 2016

§§§ INFO §§§

salut à tous samedi 25 juin 2016 une sortie à la montagne de lure est prévu parcours réalisé par l'antchoi pour ceux que ça interesse laissez un com bises à tous et vive la bicyclette !!!!!!! info pour rendez vous à suivre........... L'ESPADON

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19 juin 2016

Course UFOLEP 3ème catégorie à Courthézon du 19/06/2016

Le circuit: Parcours de 8km avec plat et faux plat et deux belles bosses à mi parcours. Route très étroite qui longe l'autoroute A7, puis qui s'aventure au milieu des vignes. Beaucoup de gravillons, parcours assez dangereux mais roulant. La météo : Il...

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19 juin 2016

CR sortie dimanche 19 juin

Salut à tous, Juste un petit mot sur la sortie de ce matin dont je pourrais faire le résumé en une seule phrase et question : mais ils sont où, mais ils sont où, mais ils sont où les redoutables ??? Et les excellences ????? Je fais le tour des forces...

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18 juin 2016

Parcours Dimanche 19 Juin 2016 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Le Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Chemin de Saint de Garguier, Gémenos, Col de L'Espigoulier, Plan d'Aups Café , Nans (eau), St Zacharie, Pas de La Couelle, Peynier(eau), Le Juillet, Auberge-Neuve, PdC -environ110km /2000m...

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18 juin 2016

Premières signatures de poids chez le Team REDOUTABLES

Bonjour les copains, Ce samedi matin, lors de la sortie club où l'ambiance était chaleureuse et bon enfant, le team Redoutable avec en tête de liste son président Kitsou était heureux d'apprendre à l'ensemble des licenciés de la maison bleu turquoise...

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17 juin 2016

envie de dernière minute

Salut à tous, le ventoux nous appelle, alors je propose pour ceux qui le veulent ou le peuvent une sortie autour et sur le géant de provence via les gorges de la nesque. LE PARCOURS : Ville s/auzon- gorges de la Nesque- monnieux- Sault- Chalet reynard-...

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15 juin 2016

Pyrénées 2016 aux multiples inédits

Encore un stage en altitude à graver dans le marbre pour cette étape pyrénéenne qui s’est déroulée à Argeles Gazost du 03 au 09 juin avec une météo à la carte. 21h 50 sur la selle, 445km parcourus avec 11050m de dénivelées positives. Oui, un séjour villégiature...

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14 juin 2016

Course UFOLEP en semi-nocturne circuit du Var au LUC

Ce mardi après-midi en compagnie de mon futur président, El magnifico Kitsou, on décide ensemble de préparer 2017 en allant s'essayer dans un nouvel exercice de style sur le circuit du Luc, travail du rythme garanti. Nous sommes sur place à 16h45 pour...

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14 juin 2016

la réunion de juin chez l'antchoi

L'ESPADON

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12 juin 2016

§§§ INFO DE DERNIERE MINUTE §§§

Destitution du président du team excellence à l'unanimité !!!!! un nouveau président sera élu prochainement L'ESPADON

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11 juin 2016

Course UFOLEP Peypin d'Aigues

Salut à tous, Ce début d'après-midi se déroulait le grand prix du pays d'Aigues. Le parcours est sensiblement le même que Dimanche dernier pour le championnat à Salon. Une boucle de 8.5kms avec une bosse à chaque passage de la ligne. En 3ème, nous sommes...

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11 juin 2016

la vidéo du jour

L'ESPADON

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11 juin 2016

Parcours Dimanche 12 Juin 2016 dép7h30

Attention Sortie à 2 options selon tim ing et envie 7h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, N7, Pourcieux, St Maximin Café , route de Rougier (route de Mazaugues) , Rougier (Mazaugues) , Montée de la Sainte, Plan d'Aups (eau), Auriol, les...

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10 juin 2016

Rappel

Salut à tous, fraîchement revenu des pyrénées, mais au boulot aujourd'hui, je vous rappelle que: Lundi 13 juin à partir de 18h30, pizzas chez le Tchoi. Lundi 20 juin à partir de 18h30 apéro-pizzas à la MJC en extérieur pour tous les bénévoles de la course...

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10 juin 2016

Sortie longue samedi 11 juin

Salut à tous, demain je roule long (dernier petit rappel avant les fondus). Départ avec la troupe à 8h00 puis simiane ventabren les 4 termes aix vauvenargues puyloubier le petit galib' la sainte par st zach' nans le petit galib le juillet les sirops le...

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5 juin 2016

Enfin Premier Podium pour les championnats des BDR !

Salut à tous, Petit CR de la course UFOLEP à Salon, support du championnat départemental des Bouches-du-Rhône. Il fait enfin chaud, et sans vent, cet après-midi du côté de Salon. Nous ne sommes pas nombreux en 3ème catégorie car il faut au moins 4 courses...

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