Sortie foncière n° 1 samedi 17 décembre

Salut à tous,

la saison du foncier arrive et je propose une première sortie demain samedi avec départ à 9 H endroit habituel.

Le parcours est trés classique, mais bien adapté à une première, surtout que tout le monde n'est pas au même niveau en ce moment :

Pdc-termes-peynier-trets-pourrières-rians (arrêt café facultatif)-st martin-varages-la verdière-ginasservis-petite route à doite dans le village-rians (arrêt boulangerie)- pourrières-puyloubier-rousset-fuveau-ladiote-cadolive-termes-pdc.

Soit environ 160 bornes et 1800 m de dénivelé, ce qui reste accessible à tous !

Petites précisions : l'allure est foncière, ça veut dire que l'on reste dans des fréquences cardiaques basses (pendant la sortie on pourra faire quelques accélérations pour ne pas "diéséliser"). Prévoyez un cardiofréquencemètre si vous en avez un. Prévoir 10 € pour petit arrêt ravito à la boulangerie.

tout le monde est capable de le faire, il ne faut pas hésiter à venir on ne laissera personne en "rade" :-)

Je vous dis à demain, la météo prévoit du soleil et peu de vent.

Vive le vélooo,

sergiooo.

Comments

[L'espadon]

Alors la les gars si l'antChoi commence à faire les longues ça va être une boucherie charcuterie !!!!!! Vous êtes mal les gars !!!!!! Très très mal.

[Crampinou]

Le Vicomte d'Eygalières s’affûte. Il sera donc bien présent avec en fin de parcours, une ascension de la Diote à un rythme endiablé.

[Cuisstrong]

Ok pour une sortie en famille



A demain

[CYCLOSPORTIFS]

Je serai là même handicapé pour cette sortie semi longue.Kitsou.

[Cris]

En avant la foncière pour Anne et moi.....vive le vélo. ...Cris