CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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Coucou depuis le Regagioo

Salut à tous, Petit message de réconciliation et bon anniversaire à Philou Cervélo dit aussi semelle de plomb.

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30 mars 2017

Reco Les boucles du Verdon, un enchantement

Une belle balade dans les Gorges du Verdon en compagnie d'un zénith plus que généreux. Une véritable journée de printemps sous un ciel azur d'une pureté à peine imaginable. 9 turquoises, Claire, Cris, Michel, Marc, Finessman, Philou Cervelo, Kitsou et...

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27 mars 2017

2 Fifrelins à Miramas

Salut à tous, Hier, Gillou et moi avons passé la journée à Miramas pour la course UFOLEP "La Miramasséenne 2017". Le matin, première étape : un contre-la-montre de 16kms tout plat. Il fait froid et pas trop de soleil. Il faut bien s'echauffer, et c'est...

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25 mars 2017

Parcours Dimanche 26/03/17 dép8h30 attention Chgt d'heure

Nous dormirons une heure de moins ! En effet pour ceux qui ne sont pas encore informés, nous avancerons d’une heure !! En gros, si vous ne changez pas d'heure rdv à 7h30 ;) 8h30 , P dC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, Rousset, Montée...

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25 mars 2017

Rallonge demain dimanche

Salut à tous. Nico n'à pas encore mis le parcours, mais sachez que demain je fais une (relative) longue avec mon traditionnel tour par ventabren les 4 termes aix vauvenargue poutriées trets et retour classique. Départ 8h30 et retour 14h - 14h 15 impérativement...

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25 mars 2017

Ecrasante victoire du Möpet!

Bonsoir les copains, Ce vendredi 24 Mars 2017, le gratin cycliste de la région PACA s'était donné rdv au restaurant LA BOUCLE situé sur la commune d'Eoures(13). Inutile de vous dire que les Juniors ont répondu présent. Revêtus de leur plus belle tenue,...

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23 mars 2017

Le Muppet Show en direct de Puyloubier : Featuring Sergio, Doumé, Marco

En direct de Puyloubier, première vidéo : En diect (bis) de Puyloubier, 2e vidéo : Bonne journée à tous !!! vive le vélo et la rigolade !!! Sergiooo

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20 mars 2017

Coucou depuis le Regage et joyeux Anniversaire Christ TOSI

Un petit coucou depuis le Régage et bon anniversaire à Christian TOSI.

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19 mars 2017

Sortie club du 19 mars avec nos remerciements à Nico le Sec pour son travail assidu chaque dimanche

Sortie club de ce dimanche 19 mars. Col de l'Espigoulier avec une vue époustouflante sur la rade de Marseille. Un panorama spectaculaire avec une visibilité limpide à perte de vue. Tout çà grâce au vent qui, la veille, a soufflé fort nettoyant ainsi notre...

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19 mars 2017

L'echappada Cévennole

Hé oui, après la rémontada barcelonnaise, le Team Cevennol donne une nouvelle marque de fabrique : "L'échappada cévennolle" ! On vous l'avait déjà fait il y a 2ans, via une grande offensive, coordonnée avec les Excellences, où cousin Joël m'avait déposé...

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16 mars 2017

Parcours Dimanche 19/03/17 dép8h30

8h30 PdC, Allauch,La Clue, La Penne/H, Aubagne (derriere la Gare + rp pompier), route derriere décat, Gémenos, Col de L'Espigoulier, Plan d'Aups Café Village (eau) , Auriol, revers du Maltrait, La Destrousse, Peypin, Le Regagio, PdC. -environ 80km /1500m...

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13 mars 2017

Un ptit coup de Muppet show

Une actualité suffisamment animée pour déclencher un ptit coup de Muppet Show. Allez zou, c'est parti L'équipe du Muppet avec Anne derrière la caméra

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13 mars 2017

Turquoises malchanceux à Vinon

Salut à tous, Tout d'abord un grand merci à Samy pour son intervention sur le blog (dans la précédente parution) à propos de Vinon et pour les photos patiemment recueillies. Des turquoises malchanceux à Vinon ?? Pourquoi !! - La chute de Cris dans le...

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12 mars 2017

CR Course Ufolep Vinon du 12/03/2017

Bonsoir les copains, je poste ici quelques clichés photos de vos efforts entrepris sur mes belles routes des Alpes, en l'occurrence Vinon sur Verdon (04), plus belle course Ufolep de la saison. Libre à chacun de glisser un petit commentaire pour nous...

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11 mars 2017

Parcours Dimanche 12/03/17 Dép8h30

8h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier, La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne (Route Collège...

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10 mars 2017

Les mées

Michu je monte aux mées samedi à 8h tchoi

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10 mars 2017

Rallonge samedi

Salut Je serai au départ samedi 8h30 pour rouler jusqu'à 13h30 -14h. Parcours non défini à voir s"il y a enfin des courageux car en général je roule seul ou avec le guerrier Roger .... Michupichu

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7 mars 2017

Revoilà le Muppet Show

Salut à tous, En cette période, difficile de réunir l'équipe du Muppet pour un tournage hebdomadaire. Nous avons donc saisi l'occasion de ce jour pour un tournage du coté du Pas de la Couelle ou le vent fort a quelque peu perturbé la prise de son. Aujourd'hui...

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4 mars 2017

UFOLEP Carqueiranne ou Cavaillon ?

Salut à tous, Je m'adresse plus particulièrement aux coursiers. Alors, demain qui pour Carqueiranne ou pour Cavaillon ? Personnellement, je pense aller à Cavaillon, cela me permettra de me reposer demain matin. Bises à tous.

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4 mars 2017

Parcours Dimanche 5/03/17 dép8h30

Petit rappel :Lundi 6/03 réunion 18h30 8h30- P dC,LesTermes, Le Regage, Peypin, La Destrousse, Le Maltrait, Auriol, Moulin de Redon, St Zacharie Café , Pas de La Couelle, Peynier, Le Juillet, Belcodène, Fuveau(eau? attention travaux), Greasque, La Diote,...

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