CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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Parcours Mercredi 1/11/17 dép8h30

Une petite sortie club en milieu de semaine avec le café au bord de mer qui va avec!!! 8h30 PdC, Allauch, Les 3 lucs , La Valentine, La Penne/H, Aubagne (derriere la gare et décat), Gemenos, Col de l'Ange, Le Grand-Caunet, Ceyreste, La Ciotat-Plage Café,...

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28 octobre 2017

Parcours Dimanche 29/10/17 dép8h30

Attention demain matin passage à l'heure d'hiver. On gagne 1 heure de sommeil (pas pour tout le monde !!) Alors rdv à 9h30, si vous n'avez pas changé d'heure. 8h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, direct La Bouilladisse, Les Roquettes, les Boyers, Auriol,...

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20 octobre 2017

Parcours dimanche 22/10/17 dép8h30

Petit rappel: La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée aux membres à jour de leur cotisation (ou presque) et revêtus du maillot du club. Le port du casque est aussi obligatoire. 8h30- P dC,LesTermes, Le Regage, Peypin, Le Maltrait,...

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15 octobre 2017

sortie club du 15/10/2017

le steph

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14 octobre 2017

Parcours Dimanche 15/10/17 dép8h

Encore un départ 8h vu les températures printanières Attention Levée du soleil 7h50. Je comptes sur l'ensemble du groupe pour faire preuve de bon sens quant à la justesse de l'allure et des arrêts. 8h P dC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Geasque,...

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9 octobre 2017

Préparation saison 2018

Salut à tous, bravo pour votre sortie d'hier, le vent était bien présent et j'imagine que le retour dans le dos a du être rythmé ;-) Bon je vous rappelle que les séances gainage du mardi soir ont repris depuis la semane passée et je vous invite à venir...

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8 octobre 2017

sortie a ventabren

le steph

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7 octobre 2017

Parcours dimanche 8/10/17 dép8h

Salut à tous, Si tout va bien le vent se lèvera en fin de matinée donc il nous aidera à rentrer ! Comme décidé à la réunion, on garde le départ 8h jusqu'à nouvel avis (attention lever du soleil 7h42 ce dimanche). 8h PdC, les Termes, Cadolive, St Savournin,...

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4 octobre 2017

Rappel

Suite à notre réunion du Lundi 2 Octobre, comme l' as dit Sergio, Il faudrait que les réinscriptions ainsi que les demandes des différentes licences ffc, ufolep s' effectuent le plus rapidement possible afin que nous puissions envoyer les demandes de...

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2 octobre 2017

Sortie Montagne de Lure et col de Fontvieille

Jeudi 05 Octobre 2017. Rdv sortie LES MEES sur autoroute A51 en direction de Sisteron( 04), dans les Alpes. Départ 8h30-09h00. Itinéraire: les Mées, Malefougasse, Cruis(km 35), montée de la montagne de LURE(17kms d'ascension), descente côté Valbelle(25...

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1 octobre 2017

Sortie du 01 octobre

Allons directement au bilan : 90 bornes pour 4h20' de sortie (-20' de café) ... soit un peu moins de 25 km/h de moyenne. Obligés d'escamoter des crêtes sinon pas rentrés avant 13h. J'ai rentré ma colère au café et decidé de rentrer avec tout le monde...

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