29 décembre 2017

Parcours Dimande 31/12/17 dép9h

Une dernière petite sortie pour fêter la fin de l'année 2017! Bon Réveillon du 31 à tous!! 9h PdC,LesTermes, Peypin, la Destrousse, Auriol, Moulin de Redon Café, St Zacharie, route à G par RP Gendarmerie route, Pas de La Couelle, Peynier(Eau), Le Juillet, La Pomme, Auberge N, Les Termes, Pdc. moins de 70km/1000 déniv. Parcours fait avec Strava.   https://www.strava.com/routes/7162589   by Nico Le Sec.  
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27 décembre 2017

stage printemps 2018 (bis)

Salut à tous, tout d'abord pour ceux qui ne le savent pas, notre ami Philou D. s'est fait renversé par une bagnole hier aprés-midi de retour du mont faron. Le bonhomme va bien (pas trop de bobos apparemment), par contre le beau cervelo est HS. Nous lui souhaitons un prompt rétablissement !!! Bon en ce qui concerne le stage de printemps, à ce jour les partants sont (si je n'oublie personne) : Michel, Nono, Kitsou, Yves, Cris, Anne, Sergio, Claire, Philou, Thierry, Marco. Soit onze personnes et jérôme qui nous rejoindra pour le week... [Lire la suite]
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25 décembre 2017

SORTIE MARDI 26 DÉCEMBRE 2017

Histoire d'éliminer un peu le foie gras et la dinde....pour ceux qui sont dispo...rdv demain matin à 9h pour un petit tour. ...vive le vélo. ..Cris
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22 décembre 2017

Parcours Dimanche 24/12/17 dép9h

Dimanche 24: 9h00 PdC, Allauch, Les 3 Lucs, La Valentine, St-Menet, Aubagne, Carnoux, Cassis Café Port, Belle Fille, Pas D'Oullier, les Michels (évitement Roquefort), Les Bastides, Col de l'Ange, Gemenos, ligne droite jusqu'au RP de l'autoroute, Beaudinard, Aubagne centre, La penne/H, La Valentine, Les 3 Lucs, Allauch, PdC -moins  80km / 1000 metre de déniv. parcours fait avec Strava. https://www.strava.com/routes/7234637   info: Lundi 25 Départ 9h sortie libre vers les Termes.   By Nico Le Sec
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22 décembre 2017

sortie foncière samedi 23 décembre

Bonsoir à tous, pour demain proposition de sortie de 160 bornes environ avec 1800m de dénivelé. Normalement le beau temps est avec nous, un peu de fraîcheur le matin mais une température clémente ensuite. Voici le parcours : Pdc-termes-peypin-destrousse-auriol-moulin de redon (café)-st zacharie-sambuc-nans-rougiers-tourves-bras-brue auriac-varages-esparron-rians-pourrières-trets-peynier-le-jullet-auberge neuve-termes-Pdc  Départ 9h. si ça roule bien (moyenne visée 26/27 km/h)nous serons rentrés vers 15h30/16h. Pour ceux qui... [Lire la suite]
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16 décembre 2017

Parcours Dimanche 17/12/17 dép8h30

Petit parcours plutôt difficile pour faire cohabiter mer et vent!!   8h30 PdC, Allauch, La Clue (on tente!), St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier,  La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne (Route Collège Lakanal puis voie ferrée direct Passons), RP des Pompiers, Eoures, Eglise des Camoins, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC- -environ 80km / 1300 metre de déniv. parcours fait avec... [Lire la suite]
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14 décembre 2017

Proposition sortie foncière samedi 16 décembre

Salut à tous, la campagne des foncières débute ce samedi, avec une sortie pas trés longue vers la mer. En principe nous devrions avoir du soleil, mais un petit misral nous attend pour le retour alors j'ai essayé de composer avec. Voici le parcours, si vous avez des suggestions, elles sont les bienvenues : Départ 9h de PDC-les termes-peypin-destrousse-roquevaire-aubagne-roquefort la bédoule (par les rouvières et la petite route des michels)-pas d'oulier-la ciotat (café)-st cyr-madrague (puis route de st côme)-la cadière (route du... [Lire la suite]
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08 décembre 2017

Parcours Dimanche 10/12/17 dép9h

  En raison d'une meteo pourrie et de la soirée de fin d'année du Club Samedi 9/12: -Rendez-vous 9h pour une sortie libre (direction les Termes). Nico Le Sec
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08 décembre 2017

stage printemps 2018

Salut à tous, Voilà les dernières infos concernant notre stage annuel : Comme je vous le disais, il se déroulera à CHAMBORIGAUD dans le Gard à 50 kms d'ALES et à 250 kms de MARSEILLE. Nous avons réservé (c'est confirmé) trois bungalows pouvant acceuillir, en optimisant, 6 personnes. Il va de soit que si nous sommes 4 par bungalow c'est mieux et nous serons plus à l'aise. Ce qui nous donne une capacité allant de 12 à 18 participants. Pour ce qui est de la restauration, nous avons contacté un hotel-restaurant (hôtel restaurant des... [Lire la suite]
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05 décembre 2017

Compte Rendu de la réunion du 4 décembre 2017

Salut à tous, un petit C.R de notre réunion mensuelle d'hier, notamment pour les absents (et il y en avait beaucoup.......).   1er : Nous avons reçu les licences ufolep et ceux qui étaient présents ont pu remplir leur demande de carton. Yves détiens les licences restantes, pour ceux qui sont concernés merci de prendre contact avec lui afin de finaliser avant la fin du mois. 2e: concernant les nouveaux maillots : une commande partira avant la fin du mois. Il s'agit de la nouvelle collection de chez POLI et de la nouvelle... [Lire la suite]
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