La Der à 7h parcours Dimanche 19/08 dép7h

Vu le lever du Soleil tardif,

nous sommes dans l'obligation de passer

pour le dimanche 26/08/18 à un départ 7h30

(on retournera sur les pentes de l'espig).

Donc on finit les départs à 7h

en beauté avec un petit recyclage de parcours roulant mais long.

7h PdC, Allauch, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), D8N, Cuges, Le Camp, D2, Signes,

D2 tjs route à votre gauche, Méounes café (eau), D5, D64, Mazaugues (eau),

D1, Rougiers, Descente de la Sambuc, St-Zacharie, Moulin de Redon (eau),

Auriol, Les Boyers, La Bouilladise, Auberge Neuve (eau), Les Termes, PdC.

- environ 123km/ 1600m de déniv. parcours fait avec Strava.

https://www.strava.com/routes/5063144

 By Nico Le Sec.