Dimanche 19/03/23

 8h30 PdC, Allauch, La Clue, La Penne/H, Aubagne (derrière la gare et derrière Decat), Gemenos,

montée de L'Espigoulier, La Coutronne, Plan d'Aups (?eau), St Zacharie Café,

Moulin de Redon (eau), Les Michels,  fin des Boyers, Le Pigeonnier (selon timing ), La Pomme,

Auberge Neuve, Les Termes, PdC - 83km /1300m de déniv - parcours fait avec Strava.

 https://www.strava.com/routes/4467852

 

Dimanche 26/03/23

          Attention Passage à l'heure d'été 2023 :

    -Il faudra avancer nos montres d'une heure.

    -Nous perdons 1 heure de sommeil.

8h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels,

Pas D'Oulier,  La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche,

Les Bastides, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne (Route Collège Lakanal puis voie ferrée direct Passons), RP des Pompiers,

Eoures, Eglise des Camoins, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC-

-environ 80km / 1300 m de déniv. parcours fait avec Strava.

 https://www.strava.com/routes/6924270

 

Rappel: La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée

aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club.

Le port du casque est aussi obligatoire .

 

By Nico Le Sec