02 juin 2014

Réunion lundi 2 juin

Salut, petit rappel à tous : ce soir dernière réuinion de l'année avec nos amis du beau vélo, du vc gombertois et tout le staff mjc dans le cadre de la course du régage.  Tous les membres sont attendus !!! Sergiooo
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31 mai 2014

Course ufolep Brignoles

Je suis seul représentant des turquoises ce matin, du côté de cabasse, pour participer à cette course. Nous sommes entre 30 et 40 coureurs en 3eme catégorie. Le parcours est superbe, peut-être le plus beau que j'ai vu sur ces ufolep. Il y a des Bosses, des coup de cul, des descentes à bien négocier. Mais aussi, malgré la vitesse de la course, pour bien en profiter, des paysages magnifiques le long du lac de carces ou dans les vignes près de l'abbaye de thoronet. 3 tours à effectuer de 18kms chacun. Premier tour assez sage, puis au... [Lire la suite]
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30 mai 2014

Parcours Dimanche 1 Juin 2014 Dép8h.

  PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, Pourrières, Puits-de-Rians, Rians CAFE, D3, Ollières, direction Pourcieux, Trets, Le Juillet, PdC - environ 100km.   by Nico Le Sec   Nota: Samedi matin, je pars avec Chris LeBlond pour sortie un peu longe coté mer. Donc: Départ Samedi 7h30 de Privilége (OBI) et retour prévu sur Marseille vers 13h.      
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28 mai 2014

Parcours Jeudi 29 Mai 2014 /8h

PdC, les Termes, la Reyne, Greasque, Fuveau, Rousset , le Cengle, Pourrieres-Café, Trets, Pas de La Couelle (Petit Galibier), St Zacharie, Moulin de Redon (eau), Auriol, les Matraits, La Destrousse, Peypin, les Termes, PdC -90km environ. by Nico Le Sec.
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28 mai 2014

L'ascension suite ...

En prévision de la Luc Alphand, je sors vendredi 30 faire les 6 saintes. Départ 7h30 devant chez Lolo direction la valentine (où on peut récupérer des copains vers 7h50) puis gémenos l'espig auriol st zach' la sainte(2) nans rougier la sainte(3) mazaugues et retour en sens inverse soit 6 ascensions et 6 descentes par tous les versants. Ceux qui veulent couper peuvent le faire facilement. Sinon prévoir 8h00 pour les 205 bornes et 3700m de deniv avec un ou deux arrêts buffets histoire de remplir le réservoir. Bises à tous   ... [Lire la suite]
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26 mai 2014

Qui est partant pour jeudi ???

Salut à tous, tout d'abord un grand merci à notre reporter de choc, j'ai nommé cris dit "moulinette", qui soit dit en passant commence à faire son trou en 1ère catégorie, bravo à lui !!! Effectivement, nous avons passé un trés bon WE en compagnie de nos amis du Beau Vélo, une trés belle organisation que nous saluons de la part du VC MIRAMAS (Marcel Vérando en tête). Concerant la journée de jeudi, comme vous le savez tous c'est....l'ascension. Donc je me suis dit pourquoi pas aller grimper le géant de provence... Qui est partant ?... [Lire la suite]
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26 mai 2014

" LES DEUX JOURS DE MIRAMAS " !!!

Bonjour à tous ! Quelques mots sur cette belle épreuve organisée de main de maitre par le VC Miramas avec à sa tête, l'ami Marcel Verando, bien connu dans le giron Ufolep et toute sa sympathique équipe, tout cela sous l'oeil bienveillant et observateur de la non moins connue Christine Finot que l'on ne présente plus ! 3 petits turquoises sur la course: Sergio et Michel en 2 et moi même en 1. Comment ne pas évoquer tout d'abord la beauté des lieux, le massif des Alpilles, un site magnifique avec les petites communes... [Lire la suite]
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24 mai 2014

§§ JOYEUX ANNIVERSAIRE §§

Jeune senior (JACQUO).
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23 mai 2014

Parcours Dimanche 25 Mai 2014 Dép8h

  8h00 PdC, Allauch, St-Menet, Aubagne, Col de l'Ange, Le Grand-Caunet, Ceyreste, La Ciotat-Plage (Café), Route des Crêtes côte 11%, Cassis,  Montée sur Carnoux, Aubagne, Eoures, Option Chemin de Pluvence ou Montée de La Clue, Allauch, PdC -environ 90km.   by Nico Le Sec.
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22 mai 2014

INFO NOUVELLE SAISON

Salut à tous, hier aprés-midi j'ai participé à la réunion de préparation pour la nouvelle saison dans les locaux de la Mjc. Notre section apporte toutes satisfactions et s'incrit maintenant dans la durée au seing de notre association. Les conditions d'adhésion restent les mêmes, à savoir respect, convivialité, amitié et surtout ne pas se prendre au sérieux !!! Concernant les tarifs, un euro d'augmentation pour la carte de membre MJC, soit 14 € pour les plan de cuquois et 19 € pour les non résident. A cela il faut ajouter... [Lire la suite]
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