08 avril 2014

sortie longue samedi 12 avril

Salut à tous, Samedi 8h30 depart avec la troupe direction trets st maximin bras tourves mazaugues la sainte descente sur rougier, nans la sainte (retour au choix selon l'heure car je dois être à 14h30 à st zacharie) pour les plus téméraires descente sur st zach auriol la sainte plan d'aups et descente sur st zach' pour moi. Comptez 165 pitons dont la première moitié sur du plat. Partant mettez un com'   Michu Pichu
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06 avril 2014

Réunion du mois d'avril

Salut à tous, La réunion du mois d'avril aura finalement bien lieue le lundi 7 et non ce soir comme évoqué. Par contre je préviens bien avant car il faudrait que nous soyons tous présents (au moins le maximun) et notamment tous ceux qui donneront un coup de main pour notre course du 10 mai et ceux qui courent. Je compte sur votre présence et même sur celle de nos "éclopés" ;-) Bonne semaine à tous et vive le vélooooo !!! Sergiooo.  Je compte sur vous demain soir les gars !!!!!!!!
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04 avril 2014

Parcours Dimanche 6 Avril 2014 dép:8h

  8h00 - PDC, Les Termes, Peypin, Auriol, Moulin de Redon, St Zacharie, La Sambuc, Nans les Pins, Plan d'Aups (café), La Coutronne, Auriol, Peypin, le Regage, PDC (environ 90 km).   By Nico le Sec
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04 avril 2014

§§§ l'espadoulier acte 17 §§§

pendant que certains parlent d'autre s'entraîne !!!!   L'ESPADON
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31 mars 2014

la ballade de Lure (samedi 29 mars)

Salut les copains, quelques photos de la ballade de Lure de nos trois mousquetaires : BON LA PROCHAINE FOIS METTEZ LES SKIS MDRRRR !!!! Bises
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31 mars 2014

COURSE UFOLEP SIGNES !!!

Bonjour à tous ! Cinq turquoises (Sergio, Michel, Kitsou, Jérome et moi) engagées sur cette course organisée par le CS Sanary dans la zone industrielle de Signes sur un beau parcours de 8 kms environ tantôt dans la Zi tantôt sur la départementale qui fait le tour du circuit du Castellet et que nous empruntons parfois au gré de nos sorties club. Un circuit roulant, avec souvent une route large, un bon revêtement partout, quelques ronds points et virages entrainant forcément de grosses relances où il ne fallait pas... [Lire la suite]
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30 mars 2014

sortie du 29/03/2014

sortie a puyloubier le steph
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29 mars 2014

Parcours Dimanche 30/03 dép8h attention chgt d'heure

Attention changement d'heure A 8h ce sera en fait 7h si t'as pas changé l'heure de ton compteur vélo! ok En gros, on perd  1h de sommeil !   Normalement pas de vent donc on fait du plat...!   8h00 - PDC, les termes, St Savournin, Simiane, Bouc Bel Air, Cabriés Calas, Roquefavour, Coudoux (café),  les Quatre Termes, Eguilles, Cabriés Calas, retour même parcours PDC ( environ 110 km).   By  Nico Le Sec.  
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27 mars 2014

Sortie au Ventoux des 6 pieds nickelés !!!

Salut à tous, voici quelques photos de notre montée du géant de provence, avec un mélange de team ;-) Super journée malgré la "petite" fraicheur au sommet, mais vu la neige il n'y avait pas besoin d'y être pour le comprendre !! Biz à tous, Sergiooo Kitsou si tu veux faire un commentaire......
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24 mars 2014

SORTIE DIMANCHE 23 MARS !!!

Salut à tous ! Quelques mots sur la sortie club d'hier: je ne vais pas citer tout le monde car nous étions nombreux malgré un vent violent et des températures vraiment frisquettes, je dirais une vingtaine de copains environ, ce qui est déjà pas si mal ! Notons le retour de Marie, sans Lolo mais aussi la présence de Guillaume, toujours aussi costaud et de Cris le blond que l'on retrouve avec plaisir après ses ennuis de santé et qui semble revenir en bonne forme. Le parcours du jour nous emmène du coté de la mer et de Saint... [Lire la suite]
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