10 novembre 2018

Parcours Dimanche 11/11 dép8h30

8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de L'Ange, Cuges Les Pins Village Café, Riboux jusqu'au petit Hameau, retour Cuges (dsl pas le temps !!), Gémenos (eau), Aubagne ( tout droit dérriere Decat), RP des Pompiers, Eoures, Eglise des Camoins, Chemin de Pluvence , Allauch, PdC- -environ 87km / environ 1300 metre de déniv. parcours fait avec Strava.   https://www.strava.com/routes/7552074   Rappel: La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée aux... [Lire la suite]
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09 novembre 2018

compte rendu réunion et A.G MJC 2018

Salut à toutes et à tous, juste un petit post pour vous rappeler en premier lieu que l'assemblée générale de la MJC se tiendra le mardi 20 novembre à partir de 18h30 à la salle polyvalente (préfa), vous avez du recevoir un mail à ce sujet. Je rappelle que tous les adhérents sont les bienvenus afin d'entendre les rapports moraux et financiers et d'avoir les réponses aux questions que l'on me pose souvent lors de nos réunions. Justement en parlant de réunion, lundi soir nous n'étions qu'une petite dizaine (8 je crois), je voudrais... [Lire la suite]
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05 novembre 2018

Réunion novembre

Salut à tous, n'oubliez pas ce soir notre réunion mensuelle à 18h30 endroit habituel, villa St Jean les Madets.   Bonne journée, Sergiooo  
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02 novembre 2018

Parcours Dimanche 4/11 dép8h30

Je remets le parcours du Jeudi 1/11 car non fait vu la météo désastreuse !! A dimanche j'espère.   8h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, la Bouilladisse, les Roquettes, Le Pigeonnier,   Le Juillet, Peynier, Pas de Couelle, St Zacharie café, Moulin de Redon(eau/option café),   Auriol, les Boyers, Les Roquette, direct Destrousse, droite juste après Pont autoroute,   Chemin de font de Branque (enculerie), Peypin(sommet des Matelots), Le Regage, les Termes, PdC.   -environ 80km/ 1300 de déniv.   ... [Lire la suite]
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01 novembre 2018

cyclo-cross marseille

  bravo a sergio le steph
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01 novembre 2018

Jeudi 01/11 départ 10h15

  RDV à la Piscine (rdv du dimanche )en direction des Termes à 10h15.   Nico Le Sec (ou presque!)
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27 octobre 2018

Parcours Dimanche 28/10 et Jeudi 01/11 dép8h30

Attention départ 8h30 mais attention au changement d'heure ça fera 9h30 sans chg d'heure!!! C'est la fin de la saison cyclo/Ufolep: alors on calme et on recharge les batteries (sauf...) !! Pour certain, on revient tranquillou au niveau général du groupe! Pour d'autre, on reste tonique mais on baisse la charge !! Le But que tout le monde s'amuse bien pendant les sorties club ! (si météo clémente) Sinon Jeudi, mettez un braquet de montagne pour l'en...!!!   Dimanche 28/10: 8h30 PdC, Les Termes, Auberge N., La Pomme,... [Lire la suite]
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21 octobre 2018

sortie du 21/10/2018

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20 octobre 2018

Parcours Dimanche 21/10/18 dép8h30

Un peu des montées ça fait pas de mal!!! 8h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort, Les Michels, Pas d'Oullier, La Ciotat Café, Route des Crêtes , Cassis, Les Fours à Chaux, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne(par route coté voie ferrée), Eoures, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC-  Environ 80km/1650m de déniv. Parcours fait avec Strava.   https://www.strava.com/routes/6392090  
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19 octobre 2018

Commande vêtements saison 2019

Salut à tous, une commande de vêtements est prévue d'ici fin octobre. Si vous voulez commander, renouveler, c'est le moment. Voir Jean Pierre LAFONT le mercerdi soir à partir de 17h30 ou bien directement dur le site mjc vtt. Bonne journée et vive le vélooooo ! Sergiooo
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