29 mai 2018

Stage Cévennes Juin 2018

Salut à tous et en particulier à tous ceux qui participent au stage à Chamborigaud, Voici un petit rappel pour le stage : Rdv vendredi 13h30 à la MJC villa St Jean aux madets pour un départ en convoi à 14h. Veuillez vous appeler entre vous afin d'organiser le co-voiturage si possible. Prévoir duvet ou drap et linge de bain (serviette de toilette et de bain), des couvertures sont sur place (les nuits sont fraîches....). Les Mobil-home sont équipés d'une machine à laver. Prévoyez des vêtements de pluie et de demi saison, les... [Lire la suite]
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25 mai 2018

Parcours Dimanche 27/05/18 dép8h

8h PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, La Penne/H, devant Légion, Aubagne derriere la Gare, Gemenos derriere Décath, Col de l'Ange, Riboux jusqu'au petit Hameau (eau ??), Le Camp Café (nouveau face descente Brulat), Grand Caunet (en bas à gauche), Les Bastides, Roquefort (eau), Aubagne, La Valentine, Les 3 Lucs, Allauch, PdC -environ 93km / 1300 metre de déniv. parcours fait avec Strava. https://www.strava.com/routes/13433390   By Nico Le Sec   Rappel: La sortie "Club" du dimanche matin est strictement... [Lire la suite]
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23 mai 2018

Yves le Moribond, le retour

Oui oui, il est bien là, c'est bien lui. Plus aucun stigmate mais quelques sequelles évidemment. Nous l'avons passé au tamis et de nombreux défauts de parallélisme persistent. Il a vraiment du mérite sur son vélo.  
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23 mai 2018

Les SixSaintes, c'est samedi 26 mai

Coucou, Samedi, le VC la Pomme organise les Six Saintes. Départ de Gémenos entre 7 et 10h30. Le nombre de montées se fait en fonction de sa cylindrée. Les frais d'inscriptions tournent autour des 10€. RDV à 07h30 à Cotterchio pour un départ à vélo vers Gémenos ou nous nous inscrivons sur place. Le Cévenol, Cuistrong et Crampinou (vitrine du club) sont déjà au RDV. Plus d'infos ici: http://www.veloclublapomme.com    Bise à tous
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22 mai 2018

Stage des Cévennes du 1er au 7 juin 2018

Salut les stagiaires, Quelques rappels: - Date stage: Départ vendredi 1er juin - retour jeudi 07 juin. - Samedi 02 juin inscription à la Granit Mont Lozère (Licence ou certif médical + chèque ou espèces) - Dimanche 03 juin Granit Mont Lozère - Pour les jours suivants, les parcours concoctés par Sergio ( Président des francois) seront téléchargeables avant le départ ( Serge informera) - Draps de lit ou autre sac de couchage et linge de bain (seules les couvertures sont fournies) - Maillot de bain - Boules ( concours ) - jeux... [Lire la suite]
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20 mai 2018

Parcours Lundi 21/05/18 dép8h

Désolé j'avais "zappé" ce lundi pseudo ferié !!Bise les copains! 8h PdC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Geasque, Gardanne, Plan de Meyreuil, Meyreuil, Pont de Bayeux, Beaurecueil, St Antonin/B, photos, Café Puyloubier (eau/wc),Trets, Peynier, les Michels, Fuveau, Belcodéne (eau), La Pomme, Auberge Neuve, Les Termes, Pdc. environ 92 km/1300m de déniv/parcours fait avec Strava.   https://www.strava.com/routes/10890747   By Nico Le Sec
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19 mai 2018

Parcours Dimanche 20/05/18 dép8h

8h PdC, Les Termes, Peypin, Les Maltraits, Auriol, Mouline de Redon, St-Zacharie, Montée de la Sambuc, Nans Les Pins café, montée par Nans de la Sainte Baume, Plan d'Aups (eau), La Coutronne, Auriol, les Boyers, Les Roquettes, Les Matelots, Le Régage, PdC environ 89 km / 17500 de déniv parcours fait avec Stava.   https://www.strava.com/routes/4521901   rappel: La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club. Le port du casque est aussi... [Lire la suite]
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17 mai 2018

Coucou depuis le Regage

Avec un Prince de Cabrières D'Aigues plutôt moribond........... un Muppet à 2      
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11 mai 2018

Parcours Dimanche 13/05/18 Dép8h

Bonjour à tous : S'ils restent des survivants de la sortie de Samedi et si la météo le permet: (Option VTT départ 9h si temps trop menaçant  laisser un Com)   8h PdC, Les Termes, Peypin, Les Maltraits, Auriol, Mouline de Redon, St-Zacharie, Montée de la Sambuc, Nans Les Pins café, montée par Nans de la Sainte Baume, Plan d'Aups (eau), La Coutronne, Auriol, les Boyers, Les Roquettes, Les Matelots, Le Régage, PdC environ 89 km / 17500 de déniv parcours fait avec Stava.   https://www.strava.com/routes/4521901 ... [Lire la suite]
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11 mai 2018

Proposition de sortie Samedi 11 mai

Salut à tous, dimanche il pleut...... Alors pour ceux qui veulent mettre les bouchées doubles, je propose une sortie musclée au départ de PDC : soit la reco du grand arcours des boucles du Verdon. Alors si mes comptes sont bons, cela fait 80 bornes pour aller à Gréoux + 140 bornes du parcours + 80 bornes pour revenir = 300 bornes !!! Pour l'instant Michel et mezigue sommes partants, qui d'autre ???? (allure foncière bien sûr) Dépatr 7 h de PDC. VARIANTE :  Pour ceux qui veulent ne faire que la reco de la cyclo, on peut se... [Lire la suite]
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