01 février 2019

Parcours Dimanche 03/02/19 attention dép8h30

 Au retourne à 8h30,  avec une sortie déniv modifiée en raison du grand prix la marseillaise!!! 8h30- PdC,LesTermes, Le Regage, La Destrousse, Le Maltrait, Auriol, Moulin de Redon (option café), St Zacharie Café, Pas de La Couelle, Peynier (eau), Le Juillet, descente Pigeonnier, les Roquettes, la Destrousse, Roquevaire, Pont de l'Etoile, Route de Napolon, Aubagne, le Poggio,devant la Legion, St Menet, Route d'Allauch, la Clue, Allauch, PdC Environ 83km/ 1100 déniv. Parcours fait avec Strava.   ... [Lire la suite]
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08 janvier 2019

Stage Montagne du 3 au 7 juin 2019

Petit rappel, Notre stage annuel aura lieu en 2019 vers les contreforts du Ventoux et du Lubéron, du coté de Venasque. Les parcours y sont idylliques, sur des routes faites pour le vélo. Attention les dénivelés sont impréssionnants mais le cadre en permanance changeant est enchanteur pour celui qui apprécie campagne, montagne, silence et nature luxuriante ainsi que les villages typiques de cette belle région.  A ce jour, 10 stagiaires ont finalisé leur inscription. Ils seront accueillis par Olivier et son épouse à Bed and... [Lire la suite]
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08 janvier 2019

Primo incontro dell'anno 2019

Salut, Lundi 07 janvier s'est tenue notre première réunion mensuelle de l'an 2019. Autant dire la déception de ne voir que 9 Turquoises pour les voeux de bonne année.  Ceci dit, les demandes de carton Ufolep ont été récupérées par notre Président qui se charge de les transmettre à la fédération. Les retardataires devront s'adresser à Yves si des démarches sont encore possibles. Au sujet de la course offerte par le club, les hypothèses suivantes ont été émises: (merci de voter pour une course via la rubrique des commentaires) ... [Lire la suite]
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06 juillet 2019

Horaire

Sortie du samedi à 8h !!!Tchoi 
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05 juillet 2019

SORTIE SAMEDI 06/07

Salut les potos et potines, demain je pars à 7h00 pour une virée vers Le camps, Le gapeau, La Roquebrussane, et retour par la Sainte via Mazaugues, puis Auriol Peypin. Variante possible avec le circuit de l'ancien Jean Masse si certains veulent un peu plus grimper. Retour entre 11h30 et 12h histoire de se doucher et manger en famille. Si intéressé(e)s mettre un com' pour demain 7h à Cotterchio El Michu Pichu
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27 avril 2019

Parcours Dim 28/04 et Mer 01/05/19 dép8h

Je comptes sur l'ensemble du groupe pour faire preuve de bon sens quant à la justesse de l'allure et sur le choix des arrêts. Concernant la pose café, je suis un peu dans le flou sur le parcours de dimanche, toute proposition sera la bienvenue.   Dimanche 28/04  8h PdC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Geasque café trop tot ??, Gardanne, Plan de Meyreuil, Meyreuil, Pont de Bayeux, Beaurecueil, St Antonin/B, photos, Café Puyloubier (eau/wc),Trets, Peynier, les Michels, Fuveau, Belcodéne (eau), La Pomme, Auberge... [Lire la suite]
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16 avril 2019

Parcours Dim 22 et Lun 23/04/19 dép8h

Dimanche 21/04 8h PdC, Les Termes, Peypin, Auriol, Montée de la Sainte,  Plan d'Aups Village café, St-Zacharie, Montée du Pas de Couelle, Peynier (eau), Le Juillet, La Pomme, Auberge Neuve, revers des Termes, PdC- environ 85 km / 1450 de déniv parcours fait avec Stava.  https://www.strava.com/routes/4758289   Lundi 22/04 8h PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat, St Cyr/Mer, St Cyr Café Statut de la Liberté, Route de la Cadière, Le Brûlat... [Lire la suite]
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13 avril 2019

Rando MJC dimanche 14/04/19

Rdv à 7h45 Départ : Complexe sportif des Ambrosis, rue Colette Besson – 13380 Plan de Cuques. Tarifs : Route et VTT : 6€ FFCT et 9€ autres - Gratuit - 18 ans FFCT et 3€ autres (mineurs accompagnés d'un adulte). Pédestre : 4€ MJC et 5€ autres Contacts : MJC : 04 91 68 04 91 Valérie : 06 80 16 85 67 André : 06 26 15 94 83 J.Pierre : 06 65 57 23 20 mail : cyclotourmjc@gmail.com Circuits route : 40 km et 535m de D+ : https://www.openrunner.com/r/9373237 67 km et 940m de D+ : https://www.openrunner.com/r/9373192 94 km et 1285m de D+:... [Lire la suite]
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01 avril 2019

RAPPEL

Salut à tous et à toutes,   n'oubliez pas la réunion mensuelle ce soir à la MJC. Sergiooo
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29 mars 2019

Parcours Dimanche 31/03/19 dép8h

Attention Dimanche, Nous dormirons une heure de moins ! En effet pour ceux qui ne sont pas encore informés, nous avancerons d'une heure !! En gros, si vous ne changez pas d'heure rdv à 7h00 ;)   8h PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (derrière la gare), Route de Gemenos (derrière Décat), Col de l'Espigoulier, Plan d'Aups Village café, St-Zacharie, Montée du Pas de Couelle, Peynier(eau), Le Juillet, La Pomme, Auberge Neuve (option eau ;) , revers des Termes, PdC- environ 90km/1600 de déniv /parcours fait avec... [Lire la suite]
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