08 avril 2009

CR de MA sortie du mardi 7 avril

A la vue du ciel menaçant : DEPART en CRABE ... allez on peut le dire, même carrément ... à RECULONS ! A la vue du ciel de plus en plus menaçant : début des termes en ... ronchonnant !!! (GRRRRR) Au contact d'une AVERSE fournie et TITANESQUE (3 à 4 très très grosses gouttes, un vrai déluge) : SAUVE QUI PEUT ! Retour à fond, à fond, à fond (Reviens JPP, REVIENS ...) Total : 17 kms Arrivée douce maison (hâvre de paix et de tranquillité) : très très très essouflé, et très très très grosses cuisses (aïe aïe aïe, gros momo aux... [Lire la suite]
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07 avril 2009

!!!!!!!!!!!! PETITE INFO !!!!!!!!!!!

UN PETIT MOT SUR LE BLOG, QUI EST DE PLUS EN PLUS LU AVEC 118 VISITEURS POUR LA JOURNÉE D' HIER !!!!!!! YA RIEN LAAAAAAAAALAAAAAAAAA !!!!!!!!                                                 RECORD A BATTRE!!!! VOUS SAVEZ CE QUI VOUS RESTE A FAIRE !!!!!! Ps :  j'ai reçu mon nouveau cadre !!!!! pas mal !!!! l'espadon
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07 avril 2009

Réunion du lundi 6 avril

Salut les potes, hier soir lors de la réunion, où étaient présents lucho, olive, l'espadon, le roro, bertou, michu pichu, lionel, philippe et votre serviteur, nous avons discuté de la cyclo à faire en groupe comme l'an dernier à la cigale, ou bien faire une grande sortie tous ensemble à la journée, avec repas au restaurant et retour l'aprés midi. Choix à faire, les avis sont les bienvenus. La date de notre pélerinage au ventoux est arrêtée au mercredi 10 juin, notez le sur vos agendas et posez vos RTT!!! Nous avons évoqué... [Lire la suite]
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06 avril 2009

pour les accros du code de la route !!!!!!

Petite question pour nous remémorer le code de la route !!!!! vu la photo !!!! vive le velooooooooo (et le code de la route)!!!!!!!! a bientôt !!!! L'ESPADON
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06 avril 2009

" MESSAGE POUR LES COSTAUDS "

Vous devriez savoir que si l'on vit assez longtemps, on voit que toute victoire se change un jour en défaite !!!!!! et oui !!!!! vous ne serai pas toujours devant !!!!!! car c'est avec de l'appât qu'on prend la truite !!!!! (a ne pas confondre avec  l'espadon qui lui est un poisson beaucoup plus intelligent) pour l'instant on vous appâtent !!!!! mèfi on va bientôt ferrer !!!!!! le team excellence vous salut L'ESPADON
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06 avril 2009

APRES AJACCIO, PARIS !!

Pas morts !! Non TREKITO et CERVELITO (le blanc, pas le noir, non non) ne sont pas morts !! Je dirais même mieux qu'ils sont en pleine bourre; après s'être défoulés sur les routes CORSE les voilà se régalant sur les fameuses routes de la vallée de CHEVREUSE. Que dire de plus ? Les deux petits bonhommes les chevauchant sont en pleine bourre, à peine fatigués par une sortie hebdomadaire ! Trois sorties sur 4 jours en Corse, 5 sorties sur 6 jours passés à Paris (et c'est pas fini !) et une semaine complète de stage à... [Lire la suite]
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06 avril 2009

Walter, je confirme ...

que OUI, OUI, se faire perdre par le groupe est arrivé au moins une fois à chacun ... même à moi, ILLLLUSTRE PAPY RORO, crime de lèse-majesté qui suis pourtant INLARGABLE, tellement que je suis fort, tellement que je suis costaud (dixit SARKO aux GUIGNOLS de l'INFO). (OUAIS, OUAIS, Dédé çà rime, çà rime, tu as vu, je t'écoute, je parle en vers maintenant.) En effet, un dimanche lors d'une sortie où nous avions fait le tour de la SAINTE-VICTOIRE, en haut du COL des PORTES (où j'étais bien entendu arrivé 1er, comme d'habitude, que... [Lire la suite]
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06 avril 2009

a l'attention de walter

walter, ce qui t'es arrivé nous est arrivé à tous au moins une fois et ce n'est pas l'habitude du groupe de laisser un pote tout seul. Lorsque tu as été décroché, est ce que tu as crié au dernier de la file pour le signaler? A ce moment là, nous roulions tous en relais et à vive allure et les premiers ne se sont pas rendu compte que tu était distancé. Quand nous sommes arrivés à pertuis, nous avons tourné un moment pour trouver un bistrot en terrasse pour prendre le café et ensuite on s'est installés à celui qui est à... [Lire la suite]
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05 avril 2009

RECRUTEMENT ...

Cela est parvenu jusqu'à mes oreilles, il parait que vous en avez parlé ce matin (où, soit dit en passant je vous ai lamentablement loupé), mais une sous-section est entrain de voir le jour chez nos amis petits cuquois. Après le départ d'ANGELINE, il est vrai qu'il n' y avait plus qu'une féminine, KATIA ma sorella, au sein de la MJC Pédé c'est, ou c'est des Pédés, je sais plus (non, non, pardon, excusez-moi je suis incorrigible, mais je ne peux pas m'en empêcher, c'est comme çà, ... SYNDROME du GROS BEC), MJC PDC c'est le mot de... [Lire la suite]
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05 avril 2009

CR SORTIE DU DIMANCHE 5 AVRIL 2009

Bonjour a tous, Sont présent ce matin 8 heures pétante, walter ( je le cite en premier pour  qu'il ne se fasse pas engueuler  ceux qui lisent le blog régulièrement comprendront) sergio, joel, jérome, gérard, lucho, bert, jacques, philippe, lolo, michu pichu, yves, hervé (de vitrolles triathlon et future recrue) et moi même. (j'espère que j'oublie personne)Direction pertuis (pour ma part une première) les termes sont avalé rapidement ( 22 kmh ) sous l'impulsion de sergio et michu pichu descente sur gréasque, gardanne,... [Lire la suite]
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