26 avril 2009

POUR LE PLAISIR !

De la pluie et du vent en ce dimanche matin, les boules, pas de vèlo !! Alors en attendant cette après midi de faire Liège-Bastogne, on peut se refaire les 3 derniers kilomètres et la fameuse ascension du mur de HUY ! Vive le vélo Pierro
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25 avril 2009

PARCOURS DU 22 MARS AU 31 MAI 09

MJC Plan de Cuques             Calendrier des "SORTIES" du 22 mars au 31 mai 2009 Rendez-vous au parking de la piscine de Plan de Cuques, côté Mail Date             Heure de départ et parcours  (moyenne  rapide + pause 15mn) km Dim 22 mars 8h PdC, Allauch, Aubagne, Carnoux, Col de la Gineste, TC Luminy, La Gineste, Belle-Fille, Pas d'Ouillier, Roquefort, Col de l’Ange, Aubagne, St-Menet, PdC 11h42 100 ... [Lire la suite]
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24 avril 2009

Exclusivité MONDIALE !!!

Comme vous le savez, je suis à l'heure actuelle à la recherche d'au moins ma (petite) forme d'ANTAN pour continuer, et le plus tôt possible, à re-casser des C... ! Normal, NON ? je me le fais bien déchirer moi depuis un certain temps ...! et surtout avec mes frères, aux 3 COEURS, même si c'est UTOPIQUE, mais comme l'ESPOIR fait vivre, j'essaie d'en avoir beaucoup pour vivre le plus longtemps possible. Alors, après une multitude de recherches, coach particulier, produits et autres moyens plus ou moins illicites, j'ai opté... [Lire la suite]
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24 avril 2009

SAMEDI 25 AVRIL

RAPPEL A TOUS ! (car ce blog peut AUSSI être un outils d'information) Je rappelle que demain SAMEDI nos amis les GROS BECS organisent une sortie à la journée avec départ (très) matinal. Destination le VAUCLUSE  pour 2 boucles (100 ET 140 Km) au choix autour du géant de Provence. Prévoir Boules Quiez ou Doliprane (pour d'éventuels maux de crâne) mais aucune inquiétude pour d'éventuelles douleurs membres inférieurs !! Pour plus de renseignements contacter un GOMBERTOIS ! pM
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23 avril 2009

LE TEAM EXCELLENCE EN FORCE !!!!!!!!!!!!

A L'ATTENTION DES COSTAUDS ET DES PARISIENS !!!! vous deviez croire que l'on était mort, ET BIEN NON,on est bien vivant et prés a vous mettre la raclée ( et encore je reste poli ) on va vous avoir un par un !!! ( parisien compris !!!) car  " si en te baignant tu as échappé au crocodile, prends garde au léopard sur la berge !!!! " on est motivé comme jamais, roro retrouve ces jambes de 20 ans, yves s'entraîne matin midi et soir et moi je me sent pousser des ailes ( ce qui est le comble pour un poisson !!! )  ... [Lire la suite]
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22 avril 2009

Briéveté ...

Comme ma force vélocyclopédique actuelle. contrairement à l'accoutumée, je serai BREF ... comme Pépin ... (?) Pépin le Bref - bande d'INCULTES (LUCHO, en fait, il n'y a peut-être que toi, et mes FRERES, qui auront compris, qué malheur). Au sujet du commentaire de nos amis PARISIENS, je ne dirai qu'une chose : "SANS COMMENTAIRE !!! tout est dit" Le contenu des propos " CHALLLLEUREUX " (comme dirait Jacques BREL) tenus ne fait que confirmer les forts doutes que j'avais ... (vélo rose,... [Lire la suite]
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20 avril 2009

LES MONTS DU VAUCLUSE

Salut à tous, Un rapide billet, pour vous narrez la cyclo de Dimanche. Enfin, "Dimanche", j'ai plutôt l'impression que cette cyclo a commencé plus tôt encore ... dans la tête de certains de nos amis, partant certains il y a une semaine et pris de colliques, migraines et toutes autres sortes de manisfestation de "psychotage". C'est Jérome, qui ayant eu vent de l'ensemble des desistements en blocs : temps incertain, trop de dénivellé, descentes dangeures sur des petites routes etc, etc ..., m'appelle samedi... [Lire la suite]
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19 avril 2009

§§ CR DIMANCHE 19 AVRIL 2009 §§

bonjour a tous, dernier compte rendu de ma part avant le retour de notre chroniqueur en chef (cris) qui parait il ,aprés son stage de perfectionnement et parti se reposer quelques jours dans le perigord, ( on t'embrasse cris et merci pierro pour l'info !!! ) sont présent au départ ce matin 7h30 : lolo, piérro, lucho, joel, yves, gérard, jacques, roger, phillipe, et moi même, direction saint maximin !!! les termes sont monté rapidement avec pierro en chef d'orchestre puis direction auriol pour une ascension de la sainte, ou les... [Lire la suite]
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18 avril 2009

A L'ATTENTION DU PRINCE CHARLES

Ce matin au rendez vous de 8h30 un miracle c'est produit, nous étions en pleine discussion quand tout a                                                               coup le prince charles et sa bien aimée sont apparu au balcon on a eu droit au coucou d'usage une premiere fois puis rebelotte 2 minute plus tard merci a lui pour ce... [Lire la suite]
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18 avril 2009

§§ CR SAMEDI 18 AVRIL §§

bonjour a tous, sont présent au départ ce matin : bert, eddy, yves, jacques, gérard, marc, henry, dédé du merlan, lionel, lucho, roger ( nouveau au club ), mike la photo, gilbert, phillipe et moi même ( j'espère que j'oublie personne).direction pourrieres comme dab !!!! première constatation les termes sont monté tranquillement ( normal les costauds ne sont toujours pas la !!!! stage de perfectionnement oblige !!!!)puis montée de bélcodene et descente du juillet toujours sous un rythme tranquille nous nous regroupons au carrefour... [Lire la suite]
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