17 novembre 2008

sortie saint victorienne du 16/11

Traditionnel départ de la piscine, mais pour la première fois depuis longtemps, à 8h30 ... et tant mieux car le fond de l'air est frais, malgré le ciel bleu azur. Montée des termes soutenue sous l'impulsion de Philippe où nous reprenons tour à tour les anciens et un petit paquet de marseille est. Puis, direction gréasque où nous sommes victimes d'un sabotage à la mode puisque le voisin de Yves ... déraille ! Grosse solidarité, puisque depuis son balcon "Bert-juliette" HURLE que son Roméo n'est plus là et de fait nous... [Lire la suite]
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16 novembre 2008

Le vétathlon c'est tout bon!!!!

Salut à tous, ce dimanche j'ai réussi à trainer Claire à Morières (prés d'avignon) pour que la famille face équipe sur un vétathlon (course à pieds puis vtt et run and bike). Ca nous à plutôt réussi car on à fini 2e derrière une autre équipe mjc. Ces épreuves sont trés conviviales et attirent de plus en plus de monde à l'inter-saison, ça permet de garder la forme. Bises à tous, le Sergiooo.
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14 novembre 2008

ça y est ils sont là!!! (BIS)

Salut les potes, Bonne nouvelle, aprés d'âpres négociation, les  tarifs des vêtements restent inchangés... J'en profite pour publier de nouveau les programmes, je les tiens à disposition dans le casier courrier à la MJC . A+ Sergiooo. HIVER_PLUS_LONG_2008___2009
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12 novembre 2008

Assemblée générale

Salut à tous, l'assemblée générale annuelle de notre association, la MJC, se tiendra le mardi 18 novembre 2008 à partir de 18h30 salle du Clocheton à PLAN DE CUQUES. Comme je le répète tous les ans, notre présence est indispensable car le statut de l'association et sa notoriété, auprés des différents partenaires comme la mairie et le conseil général, dépendent de la force et la cohésion de ses adhérents (dont nous faisons partie!!). De plus vous y rencontrerez les adhérents des autres activités et découvrirez le système de... [Lire la suite]
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09 novembre 2008

SAUSSET LE 9 NOV 2008

Petite promenade de 110 kms, beau temps, une dizaine de gros rouleurs excepté Yves qui n'excède pas 40 Kgs. Carry, Sausset, café, Le Rove, Gignac, Les pennes Mirabeau, calas, Cabriès, Simiane, Les Termes. Sergio se distingue comme d'habitude en cassant sa chaine à Simiane. ( Merci Claire ). Rentrée à 13 h, recommandation particulière à Yves : ne plus manger des graines d'oiseau mais de la bonne viande rouge.... ce compte rendu est dédicacé à notre ami Cris moulinette qui se pèle à Paris ( avec son commandant ). Vive le... [Lire la suite]
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08 novembre 2008

SOIREE DU 6 DECEMBRE

SOIREE SAINT NICOLAS 6 décembre 2008 ELEIS - CASSIS - MENU APERITIF SALADE SAUCE PISTOU GIGOT GRATIN DAUPHINOIS DESSERT VIN à volonté KARAOKE SOIREE DANSANTE (D.J.) PRIX : 25€. La réservation est faite pour 25 personnes. Je dois confirmer le nombre exact la mardi 3 décembre 2008. BERT
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07 novembre 2008

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07 novembre 2008

ENTRAINEMENT

L' equipe première des Gris à l' entrainement sur le mail. C' est vraiment le haut niveau!!!
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06 novembre 2008

L'appel des grands espaces

Salut les potos, pour les chanceux qui font le pont, je propose une sortie Lundi 10, type 9h-12h dans un sens, petit repas et 13h-16h dans l'autre sens pour le retour. pas de contrainte de moyenne à respecter, balade tout court m'appeler ou me laisser un mot signé MICHU PICHU
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06 novembre 2008

Info vêtements

Salut les potes, hier soir je suis passé à la mjc pour prendre des nouvelles des commandes de tenues, Christine, la responsable vêtement m'a informé que compte tenu de la faible quantité de tenues commandées, les tarifs seraient revus à la hausse par le fabriquant M9. Mauvaise nouvelle certes mais pas catastrophique toutefois, la hausse ne devrait pas excéder 10 à 15 euros en fonction des vêtements. Pour les copains qui désirent annuler leur commande, merci d'en informer christine rapidement. Pour revenir au vélo, voici... [Lire la suite]
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