CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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Parcours Dimanche 17 Juillet 2016 dep7h30

Départ 7h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (derrière), Route de Gemenos (derrière Décat), Col de l'Espigoulier, Plan d'Aups, St Zacharie Café, Pas de Couellle, Peynier, Les Michels, Fuveau (eau), Greasque, La Diode, St Savournin, Cadolive, Termes,...

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13 juillet 2016

Sortie jeudi 14 juillet

Salut à tous, en l'absence de Nico, en Corse, demain matin sortie avec départ 8h, parcours libre en fonction de l'état de forme et des motivations de chacun. Perso je ne serais pas là, encore à la montagne. je vous souhaites une belle sortie et surtout...

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11 juillet 2016

CR SERRE CHE LUC ALPHAND

Salut à tous et a tutti, on prend les mêmes et on recommence. Aprés le super weekend passé il y a quinze jours à Barcelonnette pour le DFU, nous voilà réuni de nouveau à Serre Chevalier pour participer à la super cyclo Serre Che Luc ALPHAND. Les présents...

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9 juillet 2016

Parcours Dimanche 10 Juillet 2016 dep7h30

Recyclage cause vacances Bonjour à tous , Je vous propose un parcours plutôt long mais roulant, avec des difficultés bien espacées sur le parcours. Moyenne conseillée pour la sortie environ 28km/h pour une retour à PdC à 12h30 avec pose café de 20/30...

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7 juillet 2016

week end du 9 et 10 Juillet

Salut à tous, encore un beau week end de vélo qui se profile !!!! Les turquoises engagés sur les plus belles cyclos montagnardes : Claire, Anne, Cris, Sami, Nono, Michel, Sergio sur la Serre Che Luc Alphand avec le gran fondo pour les garçons (210 kms...

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2 juillet 2016

Parcours Dimanche 3 Juillet 2016 dép7h30

7h30 PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat, St Cyr/Mer, La Madrague, Bandol, Café Port de Bandol , route du Beausset, Le Beausset (eau village), Circuit du Castellet, le Camp, Le Grand Caunet (en bas droite), Sommet du...

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27 juin 2016

DFU 2016

Bonjour à tous, juste un petit CR de mon DFU, qui était une première pour moi, mais aussi pour Michel, Cris, Claire. Anne, Michu étaient déjà "Grands maîtres". Un grand chalet à 2 kms de Barcelonnette, avec tout le confort, une équipe de sympathiques...

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27 juin 2016

§§§ la fausto coppi 2016 §§§

ya rien la kitsou !!!!

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25 juin 2016

Parcours Dimanche 26 Juin 2016 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, Pourrières, Puits-de-Rians, Rians Café , D3, Ollière (eau), Pourcieux, Trets, Peynier(eau), Le Juillet, Auberge-Neuve, PdC -environ110km /1500m de déniv. Parcours Fait avec Strava. https://www.strava.com/routes/5162540...

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23 juin 2016

week end du 24/25 juin

salut à tous, les turquoises sur tous les fronts ce Week end ! Nos juniors Kitsou, Yves et Crampinou sont sur l'Ariegeoise à Tarascon s/Ariège on leur souhaite une bonne cyclo, régalez-vous les copains. Moulinette, Bichette, Cuistrong, Michu Pichu, Claire...

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21 juin 2016

§§§ INFO §§§

salut à tous samedi 25 juin 2016 une sortie à la montagne de lure est prévu parcours réalisé par l'antchoi pour ceux que ça interesse laissez un com bises à tous et vive la bicyclette !!!!!!! info pour rendez vous à suivre........... L'ESPADON

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19 juin 2016

Course UFOLEP 3ème catégorie à Courthézon du 19/06/2016

Le circuit: Parcours de 8km avec plat et faux plat et deux belles bosses à mi parcours. Route très étroite qui longe l'autoroute A7, puis qui s'aventure au milieu des vignes. Beaucoup de gravillons, parcours assez dangereux mais roulant. La météo : Il...

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19 juin 2016

CR sortie dimanche 19 juin

Salut à tous, Juste un petit mot sur la sortie de ce matin dont je pourrais faire le résumé en une seule phrase et question : mais ils sont où, mais ils sont où, mais ils sont où les redoutables ??? Et les excellences ????? Je fais le tour des forces...

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18 juin 2016

Parcours Dimanche 19 Juin 2016 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Le Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Chemin de Saint de Garguier, Gémenos, Col de L'Espigoulier, Plan d'Aups Café , Nans (eau), St Zacharie, Pas de La Couelle, Peynier(eau), Le Juillet, Auberge-Neuve, PdC -environ110km /2000m...

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18 juin 2016

Premières signatures de poids chez le Team REDOUTABLES

Bonjour les copains, Ce samedi matin, lors de la sortie club où l'ambiance était chaleureuse et bon enfant, le team Redoutable avec en tête de liste son président Kitsou était heureux d'apprendre à l'ensemble des licenciés de la maison bleu turquoise...

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17 juin 2016

envie de dernière minute

Salut à tous, le ventoux nous appelle, alors je propose pour ceux qui le veulent ou le peuvent une sortie autour et sur le géant de provence via les gorges de la nesque. LE PARCOURS : Ville s/auzon- gorges de la Nesque- monnieux- Sault- Chalet reynard-...

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15 juin 2016

Pyrénées 2016 aux multiples inédits

Encore un stage en altitude à graver dans le marbre pour cette étape pyrénéenne qui s’est déroulée à Argeles Gazost du 03 au 09 juin avec une météo à la carte. 21h 50 sur la selle, 445km parcourus avec 11050m de dénivelées positives. Oui, un séjour villégiature...

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14 juin 2016

Course UFOLEP en semi-nocturne circuit du Var au LUC

Ce mardi après-midi en compagnie de mon futur président, El magnifico Kitsou, on décide ensemble de préparer 2017 en allant s'essayer dans un nouvel exercice de style sur le circuit du Luc, travail du rythme garanti. Nous sommes sur place à 16h45 pour...

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14 juin 2016

la réunion de juin chez l'antchoi

L'ESPADON

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12 juin 2016

§§§ INFO DE DERNIERE MINUTE §§§

Destitution du président du team excellence à l'unanimité !!!!! un nouveau président sera élu prochainement L'ESPADON

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