08 juillet 2018

sondage 7h ou 7h30 le dimanche!!

Bonjour à tous, Vu les grosses chaleurs, un petit sondage pour savoir si une majorité d'entre vous serait plutot partant pour un départ à 7h le dimanche matin. Sachant que l'on partirai sur des parcours plutot long 110/120(si tres roulant)Km. J'attends vos commentaires. Nico Le sec. 
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06 juillet 2018

Parcours Dimanche 08/07/18 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Le Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Chemin de Saint de Garguier, Gémenos, Col de L'Espigoulier,la Coutronne, Plan d'Aups Café (eau), Nans (eau), St Zacharie, Pas de La Couelle, Peynier(eau), Le Juillet, Auberge-Neuve, PdC -environ110km /1900m de déniv. Parcours Fait avec Strava.   https://www.strava.com/routes/5415062   by Nico Le Sec.
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03 juillet 2018

Sortie mercredi 18h

Pour les petits moteur je sort à 18h devant Peugeot pour 2h 30 de selle environ !!!! tchoi
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30 juin 2018

Parcours Dimanche 1/07/18 dép 7h30

Bonjour à tous Retour vers les plages et les routes interdites cette semaine grand prix de France oblige!! Pour la fin du parcours, son respect sera selon les équipiers présents et leurs motivations (Eoures/pluvence)!!   7h30 PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat, St Cyr/Mer, La Madrague, Bandol, Café Port de Bandol, route du Beausset, Le Beausset (eau village), Circuit du Castellet, le Camp, Le Grand Caunet (en bas droite), Sommet du Col de L'Ange (regroupement), Gémenos (eau), Aubagne... [Lire la suite]
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26 juin 2018

proposition de dernière minute

Salut à tous, une sortie nocturne est prévue ce soir à 18h45 devant chez Nono. 80 /90 bornes environ. Présents : Claire, Nono, Michel et sergio. Prévoir lumière bien sur. Sergiooo
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22 juin 2018

Sortie du samedi 8h

Sortie du samedi 8h
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21 juin 2018

Parcours dimanche 24/06/18 dép 7h30

7h30, PdC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, Rousset village (devant stade puis route rejoint montée du Cengle), Puyloubier, Pourrières café/eau , Puit de Rians, Col des Portes, Vauvenargues, Aix en P ( eau devant Chapelle /fin parcours Provencales St Vic), Cours Gambetta, D7N, Pont des Trois Sautets, Montée "des 3 Sautets", Meyreuil, Gardanne, montée de la Clinique, St Savournin (eau), Cadolive, Les Termes, Pdc.  environ 110 km/1500m de déniv/parcours fait avec Strava. ... [Lire la suite]
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16 juin 2018

Parcours Dimanche 24/06/18 dép7h30

7h30, PdC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, Rousset village (devant stade puis route rejoint montée du Cengle), Puyloubier, Pourrières café/eau , Puit de Rians, Col des Portes, Vauvenargues, Aix en P ( eau devant Chapelle /fin parcours Provencales St Vic), Cours Gambetta, D7N, Pont des Trois Sautets, Montée "des 3 Sautets", Meyreuil, Gardanne, montée de la Clinique, St Savournin (eau), Cadolive, Les Termes, Pdc.  environ 110 km/1500m de déniv/parcours fait avec Strava. ... [Lire la suite]
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12 juin 2018

Sortie Samedi Montagne Lure

Bonjour à tous, Je propose pour Samedi 16 juin, un petit tour vers les montagnes: Au menu:138km environ 2500m de déniv. Au départ des Mées (parking des Pénitents ou autre idée), Direction St Etienne les Orgues par la cote de Peyruis/MalleFougasse 6,5km. Pour arriver au pied de la Montagne de Lure 18km de montée /1000 de Déniv. Le bascule se fera direction Sisteron àpres plus de 25km de descente. A Sisteron, l'atypique Col de Fontbelle  25km de lacets /petit mur/plat/descente et inversement. Au Sommet de Fontbelle ... [Lire la suite]
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12 juin 2018

MERCI TCHOI..... 2018

le steph
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