02 mai 2016

Photos des copains engagés à St Julien le 01/05/2016

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02 mai 2016

illustration en images de l'arrivée au sprint de St Julien

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01 mai 2016

Réunion lundi 2 mai et mardi 3 mai

Salut à tous,  Bravo à nos compétiteurs pour leur perf aujourd'hui,  nous avons renoncé avec michel devant le vent violent de ce matin, on a eu notre dose dimanche passé ;-) Je vous rappelle la réunion club demain soir endroit habituel. Également pour les copains qui donnent un coup de main pour notre course du regage, une réunion d' information se tiendra mardi soir à 18 h dans les locaux de la mjc. Bon début de semaine,  vive le velo !!!! Sergiooo
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01 mai 2016

CR Course UFOLEP de Saint-Julien le Montagnier du 01/05/2016

Bonjour à tous. Le circuit: 5 tours de 11kms avec beaucoup de vent, notamment dans la grande ligne droite jusqu'au 1er rond point, deux belles bosses qui sont pour l'essentiel les grosses difficultés de la course, sachant qu'après l'ascension de la deuxième s'en suit un long faux plat à 3/100 sur environ 500mètres, puis une série de trois virages où le bitume ne rend pas et où les jambes doivent encore faire l'effort pour franchir la ligne d'arrivée, un final qui je sais se fera au sprint tellement la course est difficile. Nous... [Lire la suite]
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30 avril 2016

Parcours Dimanche 1 Mai 2016 Dép 8h

    8h PdC, Les Termes, Cadolive, St Savournin, Descente de la Clinique, Gardanne, Piste Cyclable jusqu'à ZI Rousset, Rousset café,  reprise piste cyclable jusqu'a Trets,Trets, Montée du Pas de Couelle, St Zacharie, Moulin de Redon (eau), Auriol, Les Boyers, La Bouilladise, Les Matelots, Peypin, "mur" de Peypin, Les Termes, PdC - environ 90 km / 1500 de déniv. Parcours fait avec Stava. https://www.strava.com/routes/4831590   By Nico Le Sec.   Rappel: La sortie "Club" du dimanche matin est... [Lire la suite]
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29 avril 2016

La Provençale Sainte Victoire 2016

Qu'est ce qu'ils font les 2 petits moteurs parmi toutes ces grosses cylindrées!!. Bravo à Claire pour son podium et à son Derny (Nono) qui a du se la supporter durant 133km. Parce que c'est capricieux les stars.... vous comprenez!! Merci à Sergio pour la logistique Inscriptions club et pour la distribution des barres énergétiques.Belle ambiance encore aujourd'hui au sein de l'équipe. Que çà continue ainsi fort longtemps.Bise et bonne bourre à vous tous. Crampinou PS: les diaps 2 et 3 sont un peu confuses. Erreur de départ de... [Lire la suite]
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27 avril 2016

1er Grand Prix cycliste d'Oraison

Salut à tous, Je reprends du service pour vous narrer le WE de quelques Turquoises. Samedi 23 avril: Le TCDV organisait le 1er Grand Prix cycliste d'Oraison. Autant dire que c'était la course à ne pas manquer. Rien n'est laissé au hasard, de l'accueil chaleureux au moindre petit détail, tout est parfait. Tu te sens chez toi dés le retrait des dossards dans une salle très fonctionnelle ou une dotation pour chacun avec des barres énergétiques à disposition et des bénévoles au petit soin t'attendent. Un circuit campagne... [Lire la suite]
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23 avril 2016

CR Course UFOLEP Oraison du samedi 23/04/2016.

Bonsoir les Copains,  Je comptais faire un beau CR de ma course  du jour mais il n'en sera rien, trop la haine, trop dégouté presque envie de pleurer. Voilà en rentrant j'ai pose mon vélo dans le hall d'entrée, me suis empressé d'ouvrir les fenêtres et les volets et là un grand bruit. Je viens tout bêtement d'abîmer le cadre de mon beau vélo... J'espère que ce dernier n'est pas bon pour la poubelle, j'ai trop la haine. J'ai même plus envie d'aller faire la Provençale demain. Bref, une 6eme place ce jour, battu en... [Lire la suite]
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23 avril 2016

Parcours Dimanche 24 Avril 2016 dép 8h

Bonjour à tous, pour ceux qui ne sont pas à la cyclo La Provençale, je propose un parcours assez court mais avec 2 belles difficultées.   8h PdC, Les Termes, Peypin, Auriol, Montée de la Sainte,  Plan d'Aups Village café, St-Zacharie, Montée du Pas de Couelle, Peynier (eau), Le Juillet, La Pomme, Auberge Neuve, revers des Termes, PdC- environ 85 km / 17500 de déniv parcours fait avec Stava.   https://www.strava.com/routes/4758289     rappel: La sortie "Club" du dimanche matin est strictement... [Lire la suite]
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22 avril 2016

Infos-infos-infos

Salut à tous, Tout d'abord comme le dit Samy, respect à Cris pour sa course en solo, bravo moulinette !!! plusieurs choses à vous dire: 1er concernant la cyclo de dimanche, rdv demain matin pour une sortie déblocage à 8h30 com d'hab et ensuite je prosose pour ceux qui le peuvent, d'aller sur aix l'aprés midi pour chercher nos dossards. Bonne chance à ceux qui vont courir à Oraison l'aprés-midi, mais ne vous épuisez pas !!!! 2e concernant notre course du régage, qui se déroulera je le rappelle le 7 mai, j'ai besoin de toutes nos... [Lire la suite]
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