11 mars 2018

ufolep a signes 2018-03

le steph
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11 mars 2018

ufolep a signes 2018-03

le steph
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11 mars 2018

ufolep a signes

le steph
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11 mars 2018

ufolep a signes 2018-03

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10 mars 2018

Parcours Dimanche 11/03/18 dép8h30

  Attention départ 9h30 vers les termes si pluie trop forte à 8h!!(laisser message si autres idées)   8h30 PdC, les Termes, Cadolive, St Savournin, Descente Diode,Café Gréasque (interieur) ,Fuveau, piste Cyclable, remontée route des Michels (Fin),Peynier, Le Juillet, Descente Pigeonnier, les Boyers, Auriol, revers Montée de Bel Air (longe autoroute), Roquevaire, petite route de derriere, Lascours, itineraire Piemont du Garlaban (Ch de la Carreirade d'Allauch), au moment du retour sur la route d'Eoure, variante... [Lire la suite]
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06 mars 2018

CR réunion du 5 mars

Salut à tous, comme d'habitude pas énormément de monde hier soir à la réunion, mais c'est pas grave on a encore pu se faire payer l'apéro par Kitsou ;-) Je reviens sur les inscriptions pour la cyclo provençale qui se déroule le 29 avril. Je rappelle que c'est la cyclo choisie pour être celle du club et que nous nous devons d'être le plus grand nombre !!! A ce jour seuls yves, sergio,jacquot, nono, kitsou, seb, claire, crampinou et cuisstrong m'ont confirmé leur participation. Anne et cris sont incertains en fonction de leur boulot.... [Lire la suite]
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05 mars 2018

Avis à la population turquoise !!!

Oyez oyez et surtout n'oubliez pas : Ce soir réunion du mois de mars et malheureusement Kitsou continuera à payer l'apéro mdrrrrr !!!  Je prends les inscriptions pour la cyclo povençale, donc si vous souhaitez participer à cette belle épreuve, votre présence me serait trés utile :-)   A ce soir,  Sergiooo (ex-futur-ex président)
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03 mars 2018

Parcours Dimanche 4/03/18 dép8h30

Petit rappel: La sortie "Club" du dimanche matin est strictement réservée aux membres à jour de leur cotisation et revêtus du maillot du club. Le port du casque est aussi obligatoire.   8h30- PdC,LesTermes, Le Regage, La Destrousse, Le Maltrait, Auriol, Moulin de Redon (option café), St Zacharie Café, Pas de La Couelle, Peynier (eau), Le Juillet, Belcodène, Fuveau, Greasque, La Diote, St Savournin, Cadolive, Les Termes, Pdc. Environ 82km/ 1300 déniv. Parcours fait avec Strava.   ... [Lire la suite]
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02 mars 2018

sortie samedi 3 mars

Salut les copains, demain hélas encore une fois la météo n'est pas avec nous ..... Mais on s'en fout cette fois-ci, la sortie du soleil est prévue pour 10h !!! Donc si je suis bien la météo, le soleil et les éclaircies sont surtout sur l'ouest du département. Donc, comme nous l'avons fait avec Michel dimanche dernier, je propose un départ 9h ou 10h en fonction de l'intensité de la pluie.  Le parcours s'orientera donc vers aix, vauvenargues, le grand sambuc et ensuite soit jouques, bédes et retour Rians etc, soit direct rians... [Lire la suite]
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24 février 2018

Parcours Dimanche 25/02/2018 dép8h30

Le froid est là , On continue le WE côté mer!!!   8h30 PdC, Allauch, Les 3 lucs, La Valentine, La Penne/H, Parc J. Moulin, Carnoux, Cassis, Belle Fille,La Ciotat-Plage Café (rapide), Ceyreste, Grand Caunet (en bas à gauche), Les Bastides, Roquefort (eau), Aubagne (Route Collège Lakanal puis voie ferrée), RP des Pompiers, Eoures, Eglise des Camoins, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC- -environ 83km / 1350 metre de déniv. parcours fait avec Strava.   https://www.strava.com/routes/12072522   by Nico Le... [Lire la suite]
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