08 août 2017

Des nouvelles de Marco "le roule toujours"

Il est toujours sur son Bike le Marco et en plus il nous fait que "des petites virées" :-) Il vient de terminer le trés difficile raid trirhéna 1000 organisé par le CCK club de Pascal Bride dit Bridou. Une aventure sur 1000 kms dans les Vosges entre france et allemagne, en moins de 70 h  !!! Y a rien laaa!!!!   Aprés une dizaine de jours de récup, il va se lancer sur le raid des 1000 du sud organisé par Sophie Matter au départ de CARCES dans le Var, un parcours trés valloné à travers les alpes françaises et italiennes. ... [Lire la suite]
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05 août 2017

Parcours Dimanche 6/08/17 dép7h30

7h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (derrière), Route de Gemenos (derrière Décat), Col de l'Espigoulier, Plan d'Aups Café village, Nans (eau), Descende Sambuc, St Zacharie, moulin de redon (eau), Auriol, Roquevaire, Lascours, Aubagne, Eoures, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC- environ 93km/1600m de déniv. Parcours fait avec Strava.   https://www.strava.com/routes/9988918 by Nico Le Sec.  
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04 août 2017

Championnats de France Masters

Salut à tous, 4 turquoises (Michel, Kitsou, Crampinou et Sergio) sont engagés sur cette course qui se tiendra sur nos terres avec une arrivée au sommet du.........Régage !!!!! le circuit emprunte toutes les routes que nous connaissons bien et notamment le juillet par 2 ou 3 fois et la bosse du village de Belcodène. Nous passerons également par les Michels. Nous comptons sur votre soutien et vos encouragements tout au long du circuit !!!! Merci d'avance et vive le vélooooooo !!! Sergiooo P.S : le lien du... [Lire la suite]
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31 juillet 2017

CR cyclo Risoul Queyras 2017

Salut à tous, cinq turquoises étaient inscrits sur cette belle cyclo de fin juillet organisée par Bernard ASSAUD. Anne sur le petit parcours, sergio sur le moyen, qui servait de support au championnat de provence masters, Cris, Seb et Michel sur le grand parcours. des parcours magnifiques variés et surtout pour grimpeurs !!! week end animé en péripéties, surtout à la recherche de clés ...... mais surtout du plaisir en vélo, pas de chutes et de belles perfs tout de même ! je n'ai pas les photos de tout le monde car chacun les a... [Lire la suite]
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26 juillet 2017

sortie jeudi 27 juillet

Salut  à tous, demain je vais reconnaître le parcours du championnat de france master. Départ à 8h. bonne journée Sergio. https://www.francemastersroute2017.fr/inscriptions
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07 juillet 2017

Parcours Dimanches 23 et 30/07 dép7h30

  Dimanche 23/07 départ7h30 PdC, Les Termes, Cadolive, Mimet, Simiane, Bouc Bel Air, Calas,route d'Apt en partie jusquà la voie ferrée, Roquefavour (sous l'Aqueduc),D65, Coudoux Café (eau), Les 4 termes, D17, Eguilles, route d'Apt d'Eguille à Calas, Bouc bel Air, Simiane, Mimet, St Savournin (eau), Cadolive, Les Termes, PdC- environ 115km/1250m de déniv. Parcours fait avec Strava.   https://www.strava.com/routes/4991157   Dimanche 30/07 départ7h30 PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier,... [Lire la suite]
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06 juillet 2017

Parcours WE 14 et 16/07/17 dép7h30

Vendredi 14/07 7h30 PdC, Allauch, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), D8N, Cuges, Le Camp, D2, Signes, D2 tjs route à votre gauche, Méounes café, D5, D64, Mazaugues (eau), D1, Rougiers, Descente de la Sambuc, St-Zacharie, Moulin de Redon (eau), Auriol, Les Boyers, La Bouilladise, Auberge Neuve, Les Termes, PdC. - environ 123km/ 1600m de déniv. parcours fait avec Strava.   https://www.strava.com/routes/5063144   Dimanche 16/07 7h30 PdC, Les Termes, Le Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Chemin de Saint de... [Lire la suite]
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06 juillet 2017

Parcours Dimanche 9/07/17 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, N7 évite Pourcieux, St Maximin Café (eau), Direct Nans puis devant le Golf, Descente Sambuc, St Zacharie, Petit Galibier, Kirbon, Peynier, Les Michels(eau), Fuveau(eau), Greasque,St Savournin(eau), les Termes, PdC. -environ 110km/ 1500de déniv. Parcours Fait avec Strava. https://www.strava.com/routes/9505314   By Nico Le Sec
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04 juillet 2017

§§§ proposition de sortie samedi 08 juillet §§§

je propose une sortie fonciére pour les petits moteurs  "départ 7h" pour moi tchoi je vous récupére dans les termes  le parcour : les termes ,auriol ,la sambuc,tourves (café et eau),bras, brue auriac,varage,esparon,rians,pourriéres,trets,le juillet,les termes soit environ 160km vive le vélo et les pizzas  tchoi "le petit moteur "  
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02 juillet 2017

sortie club du dimanche

le steph
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