CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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§§§ SORTIE DU DIMANCHE 16 MARS 2014 §§§

bonne semaine à tous tchoi

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14 mars 2014

j'ai croisé l'espadon

il a toujours le coup de pédale fluide et en plus j'ai l'impression qu'il a maigri le corbeau

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14 mars 2014

VIVE LE VELO !!!!!

Salut les copains, de retour de Paris hier soir et en panne d'internet ces derniers jours, je découvre avec grand plaisir les dernières nouvelles du blog, les comptes rendus et magnifiques photos: à cette occasion, un grand bravo à Gilles pour sa superbe...

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13 mars 2014

Parcours Dimanche 16 Mars 2014 Dép:8h

Attention départ 8h PdC, les Termes, Auberge Neuve, les Roquettes, Les Boyers , Auriol, montée de la Sainte, La Coutronne, Plan d'Aups (café), St Zachary, Moulin de Redon, à la sortie du village prendre route des Michels, Les Boyers, la Bouilladisses...

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13 mars 2014

SORTIE SAMEDI 15 MARS

Départ 8h05 devant chez LOLO. Direction Simiane cabries Roquefavour montée de Ventabren coudoux les 4 thermes eguilles luynes gardanne la bosse de la clinique le bassin et retour. Environ 115 pitons quasiment tout plat car mes allegies me chatouillent...

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12 mars 2014

bientôt le retour !!!!

L'ESPADON

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12 mars 2014

stage Pyrénées juin 2014

Salut à tous, Le stage pyrénées 2014 se fera du vendredi 6 au mercredi 11 juin : Départ Marseille vendredi 6 juin en début d'aprés-midi pour être sur place le soir, retour avec départ d'Argeles le mercredi matin 11 juin pour être à Marseille en début...

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10 mars 2014

COURSE A VINON SUITE

Voila comme promis la photo de Dimanche apres course, donc avec des visages un peu fatigué!!! Une victoire pour le club en attendant des prochaines. Une belle journée à garder en tete, Rdv pour moi le 30 Mars pour la course au Castellet. Le circuit n'est...

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10 mars 2014

COURSE CYCLISTE DE VINON

Salut à tous, encore un podium pour les turquoises hier à Vinon et le plus beau : victoire de Gilles, 6e place pour Michel et dans les 15 pour le Sergio. Un beau temps pour faire du vélo hier à Vinon, une petite fraicheur au départ vite dissipée dés le...

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7 mars 2014

Parcours Dimanche 9 Mars 2014 dép:8h30

Bonjour à tous, Sûrement le dernier dimanche, où nous partons à 8h30 car le prochain (avec accord des cadres du club lol) ça sera 8h00. 8h30-PdC, Les Termes, Auberge Neuve, les Roquettes, Montée du Pigeonnier, Peynier,prendre à gauche direct D57, PuyLoubier...

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6 mars 2014

§§§ acte 11 §§§

et de onze ,accompagné d'un vrai grimpeur ma boite mail francoisrodr@yahoo.fr à demain 9 h30 en haut des termes pour l'acte 12 tchoi

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4 mars 2014

Réunion lundi 3 mars

Salut à tous, hier soir trés petite assemblée lors de notre réunion mensuelle (vacances.....), étaient présents gilles, michel, yves, jacquot, jérôme,kitsou et le sergio. On a bien sur parlé et raconté chacun à notre tour notre course de dimanche, et...

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2 mars 2014

la première de la saison à Carqueirane !

salut à tous, six coursiers ce matin à carqueirane, prés de Hyères, avec un beau soleil, un peu de vent mais une température relativement clémente: Kitsou, Yves, Nono, Jérôme, Michel et mezigue. 9h tapante, premier départ des 1 ère caté, suivent aprés...

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28 février 2014

Parcours Dimanche 2 Mars 2014 dép:8h30

Niveau météo: Le vent devrait tombé mais le froid persiste donc une sortie classique café la Ciotat. Bon courage à tous nos coureurs pour Carqueiranne (semi-routière parfaite pour faire du rythme). - 8h30 PdC, Aubagne, carnoux, Cassis, Pas de Belle Fille,...

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28 février 2014

§§§ joyeux anniversaire §§§

à mr espadoulier !!!!! notre ami tchoi !!!!! bises mon ami !!!!! L'ESPADON

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28 février 2014

C'est le eek End !!!!

Salut à tous, bon arrêtez vos déblatérations, vos élucubrations, vos vociférations de vieux grincheux que vous êtes (ils se reconnaîtrons...), et parlons un peu vélo !!! Donc demain pas de sortie longue car dimanche première coursette à Carqueiranne pour...

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27 février 2014

Question à notre KITSOU...

Kitsounet, venu très tard au vèlo car ancien footeux et n'y comprenant bien entendu absolument rien par rapport à beaucoup d'entre vous anciens coursiers, et étant bien entendu une GROSSE PIPE dans ce sport, une question somme toute assez embarrassante...

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27 février 2014

communiqué officiel du team fifrelin

Bonjour à tous, ce matin lors de la sortie avec michel, jacquot et le "redoutable" kitsou (mitchu nous ayant quitté avant), nous avons remarqué avec michel le coup de pédale facile du "félon" kitsou. Arrivé à Cassis, installés confortablement à la terrasse...

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25 février 2014

Vidéo Team Cevenol

Attention cette vidéo contient des scènes pouvant heurter la sensibilité de certains cyclistes du dimanche et particulièrement ceux des Team Excellence, Fifrelins et autre Redoutable Team Cevenol 2014

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24 février 2014

Mais c'est QUOI ce BORDEL ????

Alors je m'absente à peine quoi ? 2 ou 3 ans ? et voilà que j'apprends par la bouche " enfarinée " du Président membre éminent de notre team ennemi intime, ces petits SINGES du Brésil, les SAGOUINS alias les FIFRELINS , que notre partenaire le plus emblématique,...

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