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CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES
13 septembre 2013

EN ROUTE POUR LES BOSSES !!!!!

Bonne chance à tous les "bosseurs" turquoises engagés dimanche, régalez vous, faites vous plaisir et montrez nos belles couleurs avec, certainement, le soutien et les encouragements des copains sur le bord de la route, que la fête soit belle ! Bises à...
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12 septembre 2013

coucou les turquois, allez à fond dans les BOSSES!!!

J'éspère que les blessés se remettent de leurs bobos. Pas cool le vélo, c'est plus sympa de le voir à la télé et en plus ils montent rapidement les cols. j'espère que toute l'équipe se porte bien. C'est la fin des vacances!!! Au plaisr de vous retrouver...
12 septembre 2013

Parcours Dimanche 15 Septembre dép 8h

Aux choix: - Reconnaissance Cyclo Classic (22septembre). 8h PdC, les Termes, St Savournin, Descente du Calvaire, Gréasque, Fuveau, Chateauneuf le Rouge, Beaurecueil, St Antonin, Puyloubier-Café, Trets, Peynier, Les Michels, Fuveau, direction La Bouilladisse,...
9 septembre 2013

C.R ALPIGAP 2013

C.R ALPIGAP 2013
Beau podium hier à l'alpigap pour Gilles, sur le parcours 115 kms, 7e au scratch et 2e de la caté, un avion ce gilles !!! Michel s'est "frappé" le grand parcours en solo, avec toute la détermination qu'on lui connait bravo à lui !!! Et quant à moi, deux...
6 septembre 2013

Parcours Dimanche 8 Septembre Dép 8h

8h00 : PdC, Auberge de Pichauris, Le Régage, Peypin, Le Maltrait, Moulin de Redon, St Zacharie, Petit Galibier, Trets (café), Puyloubier, direction St Antonin, revers du Cengle, Rousset, piste cyclable, Gardanne, Montée de La Clinique, St Savournin, Les...
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6 septembre 2013

RAPPEL A TOUS

Salut les copains, oui je sais vous allez dire "oh il rengaine le président...", mais je rappelle à tous que samedi c'est la journée portes ouvertes de la MJC et que je compte sur vous pour passer un moment à notre stand, où vous retrouverez Claire. Je...
3 septembre 2013

C.R REUNION DU 02 SEPTEMBRE

Salut à tous, c'était la rentrée hier soir pour tout les copains et nous nous sommes retrouvés une petite douzaine devant un petit apéro sympa. Nous avons bien sur évoqué la chute de dimanche et j'espère que l'on n'aura plus à discuter de ces choses-là...
2 septembre 2013

UNE SORTIE A VITE OUBLIER !!!!!

Tout avait pourtant bien commencé hier matin: un temps magnifique, une belle assemblée prête à en découdre et surtout à se faire plaisir sur un très beau parcours établi par Nico. À noter la présence de nos deux féminines Claire et Marie et le retour...
31 août 2013

Parcours Dimanche 1er Septembre dép 8h

8h00-PdC, Aubagne, Roquefort La Bedoule, Pas d'Ouiller, La Ciotat, Saint Cyr , La Cadière, route des Paluns, direction le beausset, Le Village Médiéval du Castellet- Café, direction Le Beausset (petite route) , Le Brûlat, Montée Brûlat, Descente du Grand...
30 août 2013

Sortie Longue Dimanche 1er

Oui, je sais, les longues c'est plutôt le samedi ... mais là, je ne peux pas. Je partirai donc à 7h à la piscine vers Aubagne, Carnoux Cassis LaCiotat Le grand Caunet Gemenos l'Espig' Auriol St Zacharie Nans Trets et retour direct, soit environ 160 pitons,...
27 août 2013

Une bien triste nouvelle...

Salut à tous, Hier soir j'ai eu notre Nono au téléphone, il a été victime d'un accident à son travail. En effet, alors qu'il était sur l'échelle de son camion, à 2,50 m de hauteur, afin de nettoyer sa toupie, il a basculé en arrière dans le vide, il est...
26 août 2013

SORTIE DIMANCHE 25 AOUT !!!!!!

Bonjour à tous ! Ca ressemblait un peu à la rentrée hier matin sur le coup des 8 H 00 à la piscine avec le retour de pas mal de copains, affutés, bronzés, bref en pleine forme. Les présents du jour: Lolo dont c'est le retour, Marie avec son éternel sourire...
24 août 2013

LES 7 FANFARONS !!!!!!!!

Salut à tous ! 6 turquoises ce matin au rendez vous pour cette longue virée qui doit nous mener au sommet du Mont Faron: Sergio, Michel, Steph, Bruno, Jérome et moi; au moment où nous mettons en route nous croisons l'ami Mèl au niveau du stade, lequel...
24 août 2013

PHOTO DE LA SORTIE MONT FARON

PHOTO DE LA SORTIE MONT FARON
LE STEPH
24 août 2013

PHOTO DE LA SORTIE MONT FARON

PHOTO DE LA SORTIE MONT FARON
23 août 2013

SORTIE MONT FARON !!!!!

Pour les volontaires, sortie MONT FARON donc demain matin par le col de Corps de Garde, allure foncière (si, si !!!), rendez vous 7h30 devant chez Lolo, la météo ne semble pas mauvaise, ça devrait le faire. Vive le vélo, à demain. Cris.
22 août 2013

Parcours du Dimanche 25 Aout Dép. 8h

8h00 - PDC, Les Termes, Auberge Neuve, Les Roquettes, Les Boyers, Auriol, Moulin de Redon, St Zacharie (café), Plan d'Aups, La Coutronne, Auriol, Les Boyers, les Roquettes, Les Matelots, Peypin, Le Regage, PDC. 90 km - environ 1600m de déniv. pour préparer...
22 août 2013

SORTIE JEUDI 22 AOÛT !!!!!

Salut les turquoises, petite sortie de 2 heures environ, rythme tranquillou, en fin de journée avec Éric et Lionel, rendez vous 17h15 devant chez Lolo, bonne journée. Cris
21 août 2013

ALPIGAP 2013

Salut à tous, en vue des dernières cyclos de la saison et notamment l'Alpigap qui aura lieue le 8 septembre, je voudrais savoir qui est partant pour : le 8 septembre donc l'Alpigap, le 15 septembre les bosses du 13, le 22 septembre la cyclo classic. Pour...
21 août 2013

Ca roule jeudi 7h30

Rdv 7h30 au carrefour habituel Fred
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