17 août 2018

La Der à 7h parcours Dimanche 19/08 dép7h

Vu le lever du Soleil tardif, nous sommes dans l'obligation de passer pour le dimanche 26/08/18 à un départ 7h30 (on retournera sur les pentes de l'espig). Donc on finit les départs à 7h en beauté avec un petit recyclage de parcours roulant mais long.   7h PdC, Allauch, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), D8N, Cuges, Le Camp, D2, Signes, D2 tjs route à votre gauche, Méounes café (eau), D5, D64, Mazaugues (eau), D1, Rougiers, Descente de la Sambuc, St-Zacharie, Moulin de Redon (eau), Auriol, Les Boyers, La... [Lire la suite]
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13 août 2018

sortie mardi 14 aout

salut à tous,  je propose une sortie demain matin départ 7h30 endroit habituel : Pdc-termes-bouilladisse-les boyers-moulin de redon-St Zacharie-Sambuc-Nans- Rougiers-Mazaugues-Plan d'Aups-Auriol-Destrousse-Pierrasca-Peypin-Régage-Pdc. Environ 100 bornes et un peu de déniv. Qui est partant ? Sergiooo
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10 août 2018

Parcours Dimanche 12 et Mercredi 15/08 dép7h00

Recyclage de parcours mais ils sont tellement agréables. Dimanche 12/08/18 7h00 PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat, St Cyr/Mer, La Madrague, Bandol, Café Port de Bandol, route du Beausset, Le Beausset (eau village), Circuit du Castellet, le Camp, Le Grand Caunet (en bas droite), Sommet du Col de L'Ange (regroupement), Gémenos (eau), Aubagne (route derrière Décat), Eoures, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC- environ 110km/1800m de déniv - parcours fait avec Strava.     ... [Lire la suite]
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06 août 2018

sortie mardi 7 août

salut à tous, sur proposition de Michu, une sortie demain matin avec départ 7h (cause chaleur) : Pdc-termes-gréasque-Gardanne-Meyreuil-Pont de Bayeux-Tholonet-Aix-Vauvenargues-col de Claps-col de Porte-Puits de Rians-Pourrières-Puyloubier-Rousset-Piste cyclable-Gardanne-Montée de la clinique-St Savournin-Cadolive-Termes-Pdc. environ 120 bornes et un peu de déniv :-) Qui est partant ? biz, Sergiooo.
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03 août 2018

La sortie du samedi

Salut à tous, je rapelle pour certains (j'me comprends), que la sortie du samedi c'est départ à 8h !!! Pour demain, prévoyez une tenue légère vu les températures ;-) sinon dimanche c'est à 7 h hein !!!....... biz, sergiooo
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20 juillet 2018

Une petite virée au Ventoux ?

Salut à tous, je propose une sortie au Ventoux demain samedi. Départ tôt de PDC pour être sur place vers 7h30/45 ain de ne pas gravir le géant en pleine chaleur ! une rallonge est prévue en fonction de l'heure et de la motivation. Donc pour ceux que ça interresse, départ de PDC à 6h (oui je sais c'est tôt) ou rdv sur place à 7h30 à MALAUCENE parking du GROZEAU (en bas de la descente). Nous serons présents avec Claire, Michel, Nono. Qui d'autre ???? Bonne journée, Sergiooo
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12 juillet 2018

Parcours plein été 2018 attention dép7h

Dimanche 14/07 dép7h00: PdC, Les Termes, Cadolive, Mimet, Simiane, Bouc Bel Air, Calas,route d'Apt en partie jusquà la voie ferrée, Roquefavour (sous l'Aqueduc),D65, Coudoux Café (eau), Les 4 termes, D17, Eguilles (eau), route d'Apt d'Eguille à Calas, Bouc bel Air, Simiane, Mimet, Cadolive (eau), Les Termes, PdC- environ 115km/1400m de déniv. Parcours fait avec Strava. https://www.strava.com/routes/4991157   Dimanche 21/07 dép7h00: PdC, Allauch, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), D8N, Cuges, Le Camp, D2, Signes, D2... [Lire la suite]
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10 juillet 2018

Le Ventoux c'est pour jeudi 12 juillet

Départ 8h00 de Malaucène en direction de Bédoin par la Madeleine pour atteindre le sommet du Géant de Provence. Après le selfi, retour par les Gorges de la Nesque en passant par les spectaculaires champs de lavande de Sault. 110km maxi en fonction de notre état de forme. Dans l'attente du plaisir de vous retrouver, Turquoises, membres de Cyclosportissimo et autres passionnés du Ventoux et de la bicyclette. Bizzzzzz et à jeudi pour de chaleureuses retrouvailles. Cuistrong, Krad Rodav, Pascal PAINEAU et Crampinou sont déja... [Lire la suite]
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09 juillet 2018

Sortie mercredi 11

Je roule mercredi soir à 18h à peugeot Tchoi
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08 juillet 2018

sondage 7h ou 7h30 le dimanche!!

Bonjour à tous, Vu les grosses chaleurs, un petit sondage pour savoir si une majorité d'entre vous serait plutot partant pour un départ à 7h le dimanche matin. Sachant que l'on partirai sur des parcours plutot long 110/120(si tres roulant)Km. J'attends vos commentaires. Nico Le sec. 
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