CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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sortie samedi 26 janvier

pour Kitsou ... Départ 8h30 devant chez Lolo ou 9h00 à Privilège. Aubagne carnoux cassis la ciotat bandol le beausset circuit paul ricard le camps, le grand caunet le col de l'ange gemenos roquevaire peypin le bassin pdc. Soit un peu plus de 120 pitons...

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23 janvier 2013

§§ MAYDAY-MAYDAY §§

J'en ai marre de cette pluie je veux une foncière très longue si non je pète un cable, doctor El présidenté SERGIO pescrit moi cette ordonnance pour samedi . KITSOU .

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22 janvier 2013

SORTIE MERCREDI 23 JANVIER !!!

Bonsoir à tous ! Ca roule demain matin, rendez vous 9H00 devant chez Lolo; sont annoncés Pierro et moi même. Sortie en fonction de la météo, pas très optimiste pour demain, on verra bien au réveil !!! Bises à tous et vive le vélo ! Cris

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21 janvier 2013

RECTIFICATIF

Demain rendez vous 10H30 avec Yves et ktsou, bises à tous. Cris

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21 janvier 2013

SORTIE MARDI 22 JANVIER

Salut à tous, je roule demain matin, RDV 9H devant chez Lolo. Vive le vélo ! Cris

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21 janvier 2013

§ la question du jour §

les excellences sont-ils plus fort que les fifrelins ? réponse : A) OUI B) A C) B D) C il ne vous reste plus qu'a voter ! L'ESPADON

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20 janvier 2013

surement qu'on est laaaaaaaaa !!!!!

L'ESPADON

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20 janvier 2013

ON EST BIEN LA !!

Malgré un week-end pourri, les Excellences sont bien sur le vélo !! Tchoi

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20 janvier 2013

COMPTE RENDU D'ACTIVITE DIMANCHE 20 JANVIER

Deux Fifrelins, une Fifreline et un futur Fifrelin dans la colline ! Y'a rien là ?!? Le Sergio Un Fifrelin en solitaire au café à Cassis, y'a rien là ?! le Cris Un Fifrelin et un futur Fifrelin au Rendez-vous à la Piscine, Y'a rien là ?!? Le Pierro

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19 janvier 2013

CHEF SPADON

L'ESPADON

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19 janvier 2013

ET J'EN RAJOUTE !!!

Ce matin 7 copains dans la colline, à savoir Nono, Franck, Michel, Lionel, deux gros becs Bernard et Dédé, Claire et le sergio. Donc si je compte bien.... aucun excellence !!! Donc si je fais le bilan : deux fifrelins sur la route (mais eux c'est normal...

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19 janvier 2013

RECHERCHE EXCELLENCES DESESPEREMENT !!

Bonsoir à tous ! Comme l'illustre la vidéo de Pierro, sortie café en tête à tête ce matin: il est vrai que les conditions météo étaient pessimistes mais au final on n'a pas eu la pluie annoncée même si le vent d'est a été bien présent lui, le tout sous...

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18 janvier 2013

SORTIE SAMEDI 19 JANVIER

Salut à tous, vu la météo "pourrie" qu'on nous annonce ce WE, je propose pour ceux qui le peuvent et qui le veulent, une sortie VTT assez longue et avec dénivelé, mais sans aucune difficultés techniques. Le départ se fait à la carrière de Plan de Cuques...

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17 janvier 2013

LES FIFRELINS SONT DE RETOUR

Et dés ce matin, mistral ou pas mistral, grand froid ou pas grand froid, deux Fifrelins rentrés tard hier soir de Paris , ont roulé ce matin ! Motivés, affûtés, reposés, entraînés, à jour dans notre préparation, nous serons indulgents pour les Indépendants,...

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16 janvier 2013

ne porte il pas bien son surnom ?

CROONER L'ESPADON

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15 janvier 2013

LE CYCLISME SPORT D'UNE AUTRE EPOQUE ?

Bien qu'étant concentré sur une étude et calculs béton, j'ai été frappé par un commentaire à la radio, suite aux aveux de Lance Armstrong. "De toute façon, il ne faut pas être hypocrite : monter 2 ou 3 cols dans la journée, c'est inhumain, ... (etc) les...

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13 janvier 2013

Voici les 7 guerriers de la sortie foncière

Voici les 7 guerriers de la sortie foncière d'hier !!! Départ habituel à 9h avec le groupe que nous quittons des le rond-point d'auberge neuve pour nous diriger vers st savournin, mimet, simiane et bouc bel air où nous commençons à vraiment ressentir...

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13 janvier 2013

§§ HAPPY BIRTHDAY §§

Comme dit le proverbe Chinois, il faut rajouter de la vie aux Années et non des Années a la vie . Et moi j'ajouterai juste : JOYEUX ANNIVERSAIRE - AMI ESPADON - un ami Excellence (KITSOU).

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11 janvier 2013

Parcours Janvier 2013

Dimanche 13 Janvier : - 9h PdC, les Termes, Auberge Neuve, la Reyne, Gréasque (café), avant Fuveau prendre à droite au RP la D96 direction la Bouilladisse (route empruntée à la Cycloclassic),direction Trets puis descendre le Pigeonnier, Les Boyers, Auriol,...

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11 janvier 2013

SORTIE FONCIERE SAMEDI 12 JANVIER

Salut à tous, demain matin 2e sortie sur le thème du foncier avec un départ à 9h comme d'hab, le temps sera surement un peu plus frais que la semaine dernière, on annonce 6° le matin et un petit vent de 15 km/h, ça devrait le faire...... Le parcours sera...

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