CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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petit souvenir !!!!

rien n'est plus agaçant que de ne pas se rappeler ce dont on ne parviens pas à se souvenir !!!!! et rien n'est plus énervant que de se souvenir de ce qu'on voudrait parvenir à OUBLIER !!!!! en ce moment c'est trés dur pour moi même et certains de mes...

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4 novembre 2012

SOUS LA MENACE DES NUAGES

Abondance de bien............second résumé de la sortie de ce matin !! Cris parti encourager notre courageux Président sur les pelouses du Prado, engagé sur le Cyclocross de Marseille, je prends mon clavier et renoue avec le résumé de la sortie du dimanche...

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4 novembre 2012

SORTIE DIMANCHE 4 NOVEMBRE !!!!!

Bonsoir à tous ! Est ce la pluie qui était certes annoncée ou plutôt l'envie d'une bonne grasse matinée, toujours est il que nous n'étions qu'une dizaine ce matin au rendez vous de la piscine: Pierro, Mèl, Roger, Serge, Michel, franck, Philou,Jérome,...

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4 novembre 2012

CYCLOCROSS DE MARSEILLE

Bravo Serge ...... le Steph

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4 novembre 2012

Cyclocross de marseille SUITE

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3 novembre 2012

SORTIE du 3.11.2012 suite

L'ESPADON

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3 novembre 2012

SORTIE du 03.11.2012

le Steph

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3 novembre 2012

SORTIE DIMANCHE 4 NOVEMBRE !!!!!

Salut à tous ! Demain matin, rendez vous 8H30 à la piscine pour notre sortie dominicale; éventuellement direction Cassis si tout le monde est d'accord et en fonction de la météo bien entendu. Bonne chance à Sergio pour le cyclo cross de Salon cet après...

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2 novembre 2012

nous aussi on s'entraîne !!!!

la preuve en image !!!! L'ESPADON

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2 novembre 2012

LA PPG HIVERNALE

Pendant que trois Excellences sont partis essayer de combler leur déficit chronique de forme vélocipédique ce matin, (quant aux autres formes....n'en parlons pas, là ils sont vainqueurs toutes catégories, mais je le répète, n'en parlons pas !) avec le...

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1 novembre 2012

§§§ INFO §§§

salut a tous demain sortie l'espadoulier avec café plan d'aups depart 8h30 devant chez lolo pour les cuquois ou 8h50 à privilege pour les autres vive le vélo !!!! bises L'ESPADON

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1 novembre 2012

C.R SORTIE 1ER NOVEMBRE OU LA SORTIE ARRET.....

Salut à tous, beaucoup de monde ce matin pour cette sortie du 1er novembre, un beau soleil nous a accompagné, ça changeait d'hier..... On a retrouvé jean cri (fitnesman) et olivier(ponce) avec grand plaisir!! Donc départ groupé vers les termes d'un peloton...

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31 octobre 2012

ASSEMBLEE GENERALE DE LA M.J.C

ASSEMBLEE GENERALE DE LA M.J.C JEUDI 15 NOVEMBRE 2012. Messieurs, Sachant votre attachement et votre implication au sein de la M.J.C je me permets d'insister auprès de vous pour sensibiliser vos adhérents à être présents ce soir là à vos cotés pour nous...

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31 octobre 2012

DES NOUVELLES DU PHILOU

Philou doit subir une seconde intervention à la colonne vertébrale pour la pose d'une plaque et de vis. Il a subi la perte d'un rein, le deuxième est désormais opérationnel, bonne nouvelle, il a une fracture du poignet et des plaies à la main, le nez...

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31 octobre 2012

pour tous les amoureux du tour !!!!

la corse plus belle ile du monde !!!! L'ESPADON ( merci delphine )

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31 octobre 2012

SORTIE JEUDI 1ER NOVEMBRE

Salut à tous, tout d'abord des nouvelles de Philippe, il est bien hospitalisé à la Timone dans un état préoccupant, en réanimation. Donc pas de possibilités de lui rendre visite, seule Cécile, sa Femme, le peut. Beaucoup de personnes ont appelé, pour...

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30 octobre 2012

Triste nouvelle.

Je viens d'avoir Bruno au téléphone, il m'apprends que notre pote philippe DELAYE, a été victime d'un accident lors d'une sortie en vélo, une voiture l'a percuté de face, le gars s'était baissé pour ramasser son téléphone, il à devié et le choc à été...

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30 octobre 2012

§§ HAPPY BIRTHDAY §§

EL présidenté FRIFELIN SERGIO !!!

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29 octobre 2012

proposition pour la SOIREE DU 1er DECEMBRE 2012

proposition pour la SOIREE DU 1er DECEMBRE 2012 prix : 30 euros Apéritif - Entrée - Plat - 1/4 de vin - Dessert - Café Enfants de moins de 7 ans : 12 euros (nuggets - frites) Enfants de moins de 11 ans : 15 euros(steak hâchés - frites) KARAOKE SOIREE...

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29 octobre 2012

Marseille-Cassis 2012

Bonsoir à tous, N’étant pas très présents ces derniers temps lors de nos sorties club, nous souhaitions, Eric CKT et moi, vous donner quelques nouvelles. En effet, nous profitons de cette « intersaison » pour nous adonner à la course à pieds avec pour...

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