CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

afin d'éviter les crevaisons !!!!

CYCLOSPORTIFS — Fri, 04 Dec 2009 21:04:00 GMT

voici le nouveau vélo de notre bachelor !!!!

excellent choix !!!!

toujours au top ce lolo !!!!

bises a tous et vive le vélo !!!!

L'ESPADON

INVITATION

CYCLOSPORTIFS — Tue, 01 Dec 2009 20:47:53 GMT

Bonjour les Cuquois, un grand merci pour nous proposer de nous joindre à vous pour votre soirée.

Nous vous proposons, pour notre part, de venir partager notre "petit déjeuner" du dimanche 20 décembre à l'auberge de Pichauris. On part à VTT de Château à 8h30, on monte le Ratier et on descend "déjeuner"pour 9h30 - 10h. (ça s'appelle petit déjeuner mais Olive peut expliquer mieux que moi en quoi ça consiste...).

Donc vous pouvez vous joindre à nous, on vous demande juste de nous indiquer le nombre de personnes pour l'intendance. (à contactclub@pedalegombertoise.com) par exemple.

A bientôt sur les ronds-points, Mike.

SOIREE DU 12 DECEMBRE 2009

CYCLOSPORTIFS — Tue, 01 Dec 2009 06:32:00 GMT

Bonjour,

L'an passé vous avez apprécié la soirée de fin d'année aux "salons d'Eleis" à CASSIS.

Vous avez décidé lors de votre dernière réunion de remettre ça cette année le samedi 12 décembre 2009.

J'ai donc pris contact avec la direction :

SOIREE ITALIENNE

Apéritif - Bruschetta - Lasagnes - Dessert - Vin à volonté

Karaoké

Boite

Les cyclistes gombertois, leurs épouses et enfants sont, bien entendu les bienvenus s'ils veulent se joindre à nous !

Le jeudi 10 décembre 2009, je dois confirmer le nombre exact sachant que le prix de la soirée est de 25 € par personne et que les désistements de dernière minute au-delà de deux convives seront dûs à la direction .

MARTINE et bert

CA ROULE DEMAIN MARDI !!!

CYCLOSPORTIFS — Mon, 30 Nov 2009 17:13:47 GMT

Sortie prévue demain matin avec Nico et Jacques sur la cote, rendez vous à 10H00 au village des trois Lucs (au rond point), bonne soirée et vive le vélo ! CRIS

la roue de lolo......

CYCLOSPORTIFS — Sun, 29 Nov 2009 16:48:05 GMT

aprés trois crevaisons !!!!

admirez par la même occasion ces nouvelles chaussures !!!!

toujours au top ce lolo !!!!

L'ESPADON

QUAND LE BLOND ROULE AVEC LE BRUN !!!!!

CYCLOSPORTIFS — Sun, 29 Nov 2009 16:30:56 GMT

Bonsoir à tous !

Tout d'abord, un grand merci et bravo à Eric, notre photographe pour ces belles photos réalisées hier matin; une sortie café "CREVANTE" mais quelque peu inédite puisque nous avons boudé Pourrières, pour une fois et pris le café à Rousset après avoir emprunté le Pailladou puis Fuveau; sortie café marquée donc par la poisse de Lolo qui a crevé 3 fois; retour tranquille par Trets et Le Juillet.

Pour ce qui est de ce matin, nous ne sommes que deux au rendez vous à 8H30; Cris le blond et moi même, plus Hervé, entraineur du club de triathlon de Vitrolles( qui a déjà roulé avec nous) et qui arbore les couleurs de la MJC: comme dimanche dernier, le temps est menacant, le ciel est bien chargé, le vent souffle assez fort mais il fait doux et il ne pleut toujours pas; à 8H40 nous nous élançons en direction des Termes tous les trois; dans les Termes, le vent est bien présent et plutôt contraire.

Au rond point d'Auberge Neuve, nous prenons à gauche direction Cadolive et Saint Savournin puis Mimet où Hervé nous quitte; il ne pleut toujours pas , alors nous basculons sur Simiane puis montons au village de Bouc Bel Air avant de basculer sur Gardanne; 3 gouttes de pluie nous accueillent à l'entrée de la ville mais rien de méchant, nous tirons sur La Barque, puis remontée sur Fuveau et la bosse de Belcodène et enfin retour par Auberge Neuve et le revers des Termes; il est 11H20 lorsque nous regagnons PDC après 2H40 de selle, heureux d'avoir pu passer au travers des intempéries.

Mardi, en principe je roule avec Nico pour une sortie foncière du coté de Saint Cyr Les Lecques, ce sera un départ vers 10H (à confirmer), s'il y a des volontaires, laisser un com, on confirmera l'heure et le lieu de départ sur le blog; bonne soirée à tous, bonne semaine et à bientôt sur le vélo, VIVE LE VELO, CRIS

* INFO *

CYCLOSPORTIFS — Sat, 28 Nov 2009 17:49:00 GMT

salut a tous,

horaire d'hiver !!!!

demain départ 8h30 !!!!

bises a tous, bonne soirée, allez la france, allez l'om et vive le vélo !!!!

ps: voici les photos de notre sortie d'aujourd'hui !!!! cris fera le cr !!!!

L'ESPADON

des nouvelles de pierro, deuxieme volet !!!!

CYCLOSPORTIFS — Thu, 26 Nov 2009 20:13:54 GMT

il s'entraîne toujours trés trés dur, et il hésite toujours entre la natation et le cyclisme !!!!

mais il a vraiment trouvé la solution !!!! sacré pierro !!!!

il reviendra un jour, oui oui il reviendra !!!!

bise a toi mon pote !!!!

L'ESPADON

ALERTE !!! ALERTE !!!

CYCLOSPORTIFS — Wed, 25 Nov 2009 09:10:05 GMT

A mes coéquipiers du team FIFRELINS, revenez vite, notre team est en danger, entre les FREROS du team EXCELLENCE et les COUSINS du team CEVENOL, je ne sais plus où donner de la tête, nous sommes menacés, ils veulent nous CROQUER et ne se gêneront pas pour le faire à la moindre occasion; en attendant votre retour, j'essaie, tant bien que mal, de colmater les brèches mais je suis un peu esseulé; alors Sergio, il n'y a pas de temps à perdre, demain, on envoie la sauce (ton heure sera la mienne !), mais comme on n'est pas rancunier, on accepte tout le monde, alors à vos pédales !!!

Pierro ! Lache les chevaux dans le bassin, en janvier, tu vas me les tordre ces pédales !!! Bises à tous, à demain pour ceux qui le peuvent et vive le vélo !!! CRIS

RAPPEL A.G

CYCLOSPORTIFS — Tue, 24 Nov 2009 13:19:00 GMT

Salut les copains,

rappel pour ceux qui l'ont oublié ou bien ne le savait pas, ce soir à partir de 18h30 assemblée générale de la MJC PLAN DE CUQUES à la salle du Clocheton.

Venez si vous le pouvez car toutes les années nous brillons par notre absence...

Bise à tous, sergiooo.

P.S : aperçu ce jour dans les termes le RORO avec son préparateur physique le doctor Francisco razoun-dit mabuse- je peux vous dire que le rythme était soutenu, c'est simple je leur ai dit bonjour, ils n'ont même pas pu me répondre tellement ça roulait fort...LOL!!!

MAIS OU SONT PASSES LES BLEUS CE MATIN ????

CYCLOSPORTIFS — Sun, 22 Nov 2009 18:13:08 GMT

Bonsoir à tous les cuquois ! Non je ne parle pas des hommes de Domenech qui se sont qualifiés HAUT LA MAIN pour la prochaine coupe du monde mais bien de mes compagnons de route habituels qui ont, semble-t-il été effrayés par quelques gouttes de pluie !!!

A 8H30 je retrouve Joèl, Loic et Thomas Rostollan, quelques collègues de l'Amicale sont également présents; le temps est très doux mais bien menaçant; nous décidons de nous élancer néanmoins en direction des Termes ( tant pis pour le respect du parcours !) malgré une pluie fine qui commence à tomber. Au logis neuf, Thomas nous abandonne et renonce, nous poursuivons donc tous les trois; Joèl, qui a faim de vélo imprime un rythme assez élevé dès le début; la pluie sera de la partie jusqu'au sommet, certes vite atteint devant une telle cadence. Au sommet, Loic nous quitte et fait demi tour, nous prenons, Joèl et moi, la direction de Trets et du Petit Galibier où ça semble se dégager. La pluie cesse à hauteur de Belcodène pour notre plus grand bonheur. Dans le petit Galibier, nous reprenons un petit groupe; Joèl, décidément bien en jambes, ne lache rien et là aussi le sommet est vite atteint; quatre coureurs Elite du VC La Pomme en terminent eux aussi avec leur ascension coté Saint Zach ( ça a du monter vite car les bouches sont ouvertes !!!).

Descente prudente sur Saint Zacharie avec une chaussée glissante, puis le Moulin de Redon, Auriol, La destrousse et la Bouilladisse. Au rond point, nous décidons de prendre à droite et finir par le Pigeonnier. Retour classique par Auberge Neuve et le revers des Termes. Retour à PDC à 11H30 après 81KMS et trois heures de selle environ.

Sergio, donne nous des nouvelles du véthatlon à Roquevaire, j'espère que l'association Garlabanno-cuquoise a brillé sur les sentiers !!! Bises à tous et à la semaine prochaine; Vive le vélo ! CRIS

P.S. NICO ! je ne vois pas du tout qui est l'heureux propriétaire de ce beau vélo !!!

P.S.Michu! désolé mais j'ai oublié de te citer à l'occasion de la sortie café d'hier, voilà, c'est chose faite !!!

CAFE A POURRIERES CE MATIN!!!

CYCLOSPORTIFS — Sat, 21 Nov 2009 13:44:21 GMT

Salut les copains! Heureux de vous retrouver après mon escapade parisienne de deux semaines; on ne change pas une équipe qui gagne, alors sortie café on ne peut plus classique ce matin mais néanmoins très agréable; on retrouve , fidèles au poste: Yves( en grande, grande forme!!!), Gérard, Lolo, Mèl, Mike, Gégé Bu., Philippe, Dédé, Dédé N°2, Lucho, 2 gombertois, pardon pour ceux que j'aurais pu oublié ! Direction donc Pourrières et notre terrasse favorite baignée d'un doux soleil où Lolo lance le débat du jour et quel DEBAT !!! Maintenant que la qualification est aquise, faut il garder ce brave DOMENECH ? A la majorité quasi absolue, la réponse est non, n'en déplaise à la jolie ESTELLE !!! Après un débat assez animé mais à sens unique(et à charge !!!), nous reprenons la route pour le retour habituel; à Gréasque, nous avons le plaisir de voir arriver RORO sur son beau destrier(une de ses dernières sorties!!!? je parle du vélo bien entendu !!!). Voilà, c'est tout pour cet après midi, je vous dis à demain matin, bises à tous et vive le vélo !!! CRIS

Petit Jeu!! By Nico LE SEC

CYCLOSPORTIFS — Fri, 20 Nov 2009 15:56:43 GMT

A qui appartient ce vélo?

Un indice sous la Potence 3T.....

PS: Si pas de réponse : dimanche matin je balance des clous ( et pas de girofle ), des bris de verre et de l'huile sur la route à Plan de Cuques !! lol

En plus je suis sûr que PAPYRORO m'aidera à balancer tout ça !!!

cr sortie du 15 novembre " la yves "

CYCLOSPORTIFS — Sun, 15 Nov 2009 13:06:00 GMT

salut a tous,

sont présent ce matin au départ 8 h 00 : YVES, NICO, JOEL, JEROME, PHILLIPE, ROGER, GERARD, BERT ( qui arrive avec 5 minutes de retard ), LUCHO, OLIVIER ( troy pour les intimes ), et moi même

ce sera donc comme prévu, café à sausset !!!

et bien non !!! car notre ami yves en avait décidé autrement !!!

yves dans le texte : " wouaii, moi je me sent pas sausset il fait pas beau j'ai pas le moral, en plus ya pas bert je voulais le flinguer aujourd'hui !!! ( manque de peau bert arrive !!! ) alors bert, tu en pense quoi de sausset ? bert répond " moi la vérité je me sent pas sausset et en plus c'est l'anniversaire de ma fille il faut que je rentre tôt !!! "

voilà comment nous partons direction la ciotat , mais je me pose quand même une question nos deux zigotos d'amis ne ce seraient ils pas mis d'accord a l'avance ? ( n'hésitez pas a laisser des coms a ce sujet !!! )

ce sera donc café à la ciotat, et retour par ceyreste !!!

ça roule tranquille jusqu'à aubagne puis la bédoule, les fours a chaux, pas de belle fille ou la les costauds attaquent yves démarre, bert prend sa roue ( tient tient rebelote ) puis je sais plus je me suis encore fait largué !!! regroupement en haut de la bosse, et curieusement, bert ne la ramène pas ( aurait il fini derrière yves ? ) descente a blinde puis arrivé a la ciotat ou un bon café nous attend ( bert nous quitte )

aprés une courte pause lucho et moi même décidons de ne pas rentrer par ceyreste ( reprise pour lucho aprés son opération et mal au genou pour moi ) mais le groupe insiste et nous voilà parti avec eux pour la difficulté du jour

dés les premiers pourcentage le groupe explose, nous nous retrouvons a quatre lucho, roger, gerard et moi ( derrière bien entendu ), regroupement au grand caunet, puis descente a blinde, avec olivier, joel, nico et yves a la manoeuvre !!!, puis de beaux relais s'enchaînent jusqu'au camps major !!! ça roule trés trés fort avec de trés beaux relais, je décide de mettre la zizanie, je place une attaque nous nous retrouvons a quatre yves, joel, phillipe et moi.

regroupement a la valentine, puis les trois lucs, et pdc.

voilà pour aujourd'hui !!! encore une belle sortie !!! avec un temps chaud et magnifique ( les jours ce suivent et ne se ressemble pas )

bises a tous, vive le vélo et allez la france !!!!

ps: aujourd'hui c'est la saint récalcitrant !!! alors bonne fête albert !!!

ps: lucho combien de fautes ?

L'ESPADON

des nouvelles de pierro !!!!

CYCLOSPORTIFS — Fri, 13 Nov 2009 17:30:00 GMT

et oui j'ai enfin des nouvelles de pierro !!!

il s'entraîne dur, et il hésite toujours entre la natation et le cyclisme !!!

mais il a trouvé la solution !!!

bise a tous ( et surtout a toi pierro reviens nous vite !!! )

L'ESPADON

cr sortie du 11 novembre " LA BERT "

CYCLOSPORTIFS — Wed, 11 Nov 2009 14:04:00 GMT

salut a tous,

sont présent au départ 8h30 devant chez le prince charles : BERT, LE MEL, YVES, JOEL, JEROME, NICO, LUCHO, PHILLIPE, et moi même

il va donc falloir choisir l'itinéraire du jour !!! les discussions s'engagent rapidement il ressort pour la plupart d'entre nous qu'une balade côté mer serait sympa vu le froid glacial ce matin ( 3 degrés ) ce sera donc la ciotat !!!

et bien non !!! car albert ,qui est, soit dit en passant dans une forme éblouissante il faut quand même le mentionner !!! (serait il meilleur l'hiver ?)décide a son unanimité que ce sera café a trets et retour par la clinique !!! ( yves ronchonne )nous voila donc parti direction trets !!! les termes sont monté tranquille puis le juillet descendu tranquille aussi. un semblant de bagarre débute a la sortie de peynier mais nico s'arrête satisfaire une envie pressante nous ralentissons pour l'attendre et nous voila a trets pour le café !!!

aprés une courte pose ( ou yves et bert ce chamaille quelque peu ) nous prenons la piste cyclable ( a allure raisonnable ), puis gardanne, et enfin la DIFFICULTÉ du jour la clinique la bagarre intervient rapidement bert démarre, yves file dans sa roue, phillipe et joel en embuscade !!! je pourrais pas vous raconter la suite je me suis fait larguer !!! mais vu comme bert a chambré yves, à mon avis il a fini largement devant lui !!! à confirmer !!! regroupement en haut des termes puis descente à blinde un petit groupe ce forme rapidement yves, joel, nico et moi même je prend les chose en main !!! tout a droite !!! yves et nico ce font distancer, on fini joel et moi a blinde !!!

voila pour aujourd'hui belle matinée de vélo dans une super ambiance comme dab !!!( mention spéciale a bert et yves pour leur querelles interminable a mourir de rire ) bises a tous et comme dirait notre chroniqueur préféré vive le vélo !!!!

L'ESPADON

§§§§§ INFO §§§§§

CYCLOSPORTIFS — Tue, 10 Nov 2009 11:26:52 GMT

salut a tous,

comme convenu à notre dernière réunion, demain 11 novembre petite sortie !!!

rendez vous devant chez le prince Charles ( lolo pour les intimes )

départ 8 h 30

bises a tous et vive le vélo

L'ESPADON

ps: pour motiver certains d'entre nous je vient avec une copine !!!

un petit tour vers saint-cyr !!!!

CYCLOSPORTIFS — Sun, 08 Nov 2009 16:24:00 GMT

bonjour a tous,

sont présent au départ ce matin 8h00 sous un vent glacial : NICO, ROGER, BERT, LE MEL, ERIC, JOEL, YVES, ET moi même.

première constatation, vu le froid, beaucoup d'amis sont resté au lit avec bobone !!!!!

deuxième constatation, pas de représentant du team fifrelin !!!!! ( s'entraîneraient-ils en cachette ? )

ce sera donc un départ à 8 cyclistes et cela faisait longtemps que ce n'était pas arrivé !!!!! vu le froid glacial certains d'entre nous ( je ne citerai pas de noms !!! ) veulent changé d'itinéraire, mais yves et joel fond régner l'ordre ( ils ont remplacé nos amis des forces de l'ordre !!!!! ) ce sera donc saint-cyr !!!!!

pdc, la valentine, ( ou cris le blond nous rejoint cela faisait un petit moment qui n'avait pas roulé avec nous !!!) aubagne, pas d'oullier, tout ça sur un rythme plus que tranquille, la ciotat et saint-cyr pour le café.

aprés une pause de 15 min nous voila reparti, et rebelote certains d'entre nous ne veulent pas prendre le brulat ( non, non n'insistez pas je ne citerai pas de noms !!! ) et la nos deux amis des forces de l'ordre d'un jour nous ramènent a la raison "CE SERA LE BRULAT" donc nous voici dans le brulat ( qui sera "gravi" en ce qui me concerne en dernière position et oui que voulez vous même les meilleurs on des jours sans !!! ) puis le camp, cuges, augagne, ou le groupe ce scinde en deux, le groupe par éoures et moi par la valentine.

voila pour aujourd'hui petite sortie sympa avec un rythme plus que tranquille et c'est pas plus mal !!!

bises a tous et comme dirai notre chroniqueur préféré vive le vélo et allez l'om !!!!

ps: en ce qui concerne les insatisfaits du jour ( au niveau du parcours ) si vous cherchez bien vous devriez trouver de qui ils s'agit !!!

L'ESPADON

Petite annonce perso ...

CYCLOSPORTIFS — Fri, 06 Nov 2009 10:29:00 GMT

Bonjour à tous.

Une fois n'est pas coutume, mais petit message "sérieux" de ma part, à diffuser auprès de vos connaissances SVP.

J'envisage de vendre mon "diamant blanc" pour acheter un autre destrier dont je vous dirai plus tard la marque. (va y avoir des surprises)

LOOK 595 Blanc - Taille : M - Date d'achat : mars 2007

Groupe Shimano DURA-ACE 10 vitesses hormis pédalier et plateaux

Pédalier CLAVICULA (ROULEMENTS NEUFS, changés courant août 2009)

Plateaux 50 x 36 STRONGLITH CT 2 (traitement céramique)

Roues MAVIC KSYRIUM SL ARGENT

Cintre et Potence ITM 101 carbone

Pédales LOOK KéO Carbone TI

Gaines, cables et patins changés en JUILLET 2009

Selle ARIONE FIZIK carbone

Valeur achat : 6.800 € - VENTE : 3.000 €

Etat : Pour ceux qui savent comme je suis maniaque, à vous de juger, je pense humblement pour ma part qu'il n'est pas trop mal ... non ?

à oui, je tiens à préciser une chose : propriétaire n'étant pas imperméable, n'a jamais roulé SOUS la pluie (il fallait bien que je le case, vous qui vous moquez quand je rentre au sprint dès que le ciel devient menaçant)

Merci de faire passer l'info si çà peut intéresser un de vos amis... (sans me tailler, bien entendu ... je plaisante).

Roland GAROSI

06.17.03.12.24

Bises, PAPY RORO

P.S. : Fréros YVES et ESPADON, je ne sais plus quoi faire pour arriver à nos fins, ESCAGASSER le team FIFRELIN

Réponse à proposition INDéCENTE !!!

CYCLOSPORTIFS — Thu, 05 Nov 2009 13:31:00 GMT

"Merci SERGIO, de l'IMMENSE HONNEUR que vous me faîtes de m'accepter dans votre team FIFRELIN, dont, sans l'avouer, je rêve depuis le début de sa cration d'intégrer, et ......."

mais je cauchemardise là, qu'est-ce que je suis entrain de faire ?

Fréro ESPADON, copier/coller BIS, original sur Blog Gombertois :

laisse pisser Fréro

Tu te rends compte où ils en viennent ...
Me prendraientt-ils pour UN CORBEAU ?
que je suis c'est vrai quelquefois, mais sur le blog seulement, mais pas celui de la FABLE.
Me complimenter, ce que j'apprécie FORTEMENT tout de même, pour lézarder notre team.
C'est vrai que j'ai bien failli craquer, en faisant l'éffarouché, mais en lui disant dans le creux de l'oreille si une rémunération en dessous de table était envisageable.
Mais NON, j'ai repris mes esprits après m'être fait flatté (çà m'a bien plus quand même), et RIEN, je dis bien RIEN ne viendra disloquer notre équipe (surtout en ce moment où je me traîne lamentablement).
Mais j'ai ancré en moi le DEVOIR de MEMOIRE, surtout de ceux qui n'hésitent pas à me soutenir dans ces temps "cyclopédiques" DIFFICILES.
SERGIO, merci pour ton compliment dont je pense beaucoup qu'il soit essentiellemnt fait pour diviser le TEAM EXCELLENCE !
Frères, ne vous inquiétez pas, je ne dévierai pas de notre dessein et (je vais caser une citation à mon tour, que je me plais, que je me plais) :
" LA BAVE DU CRAPEAU N'ATTEINT PAS LA BLANCHE COLOMBE " ( ou tout au moins mon DIAMANT BLANC ).

PAPY RORO CUQUOIS, RORO ROLLY GOMBERTOIS

CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

afin d'éviter les crevaisons !!!!

INVITATION

SOIREE DU 12 DECEMBRE 2009

CA ROULE DEMAIN MARDI !!!

la roue de lolo......

QUAND LE BLOND ROULE AVEC LE BRUN !!!!!

***** INFO *****

des nouvelles de pierro, deuxieme volet !!!!

ALERTE !!! ALERTE !!!

RAPPEL A.G

MAIS OU SONT PASSES LES BLEUS CE MATIN ????

CAFE A POURRIERES CE MATIN!!!

Petit Jeu!! By Nico LE SEC

cr sortie du 15 novembre " la yves "

des nouvelles de pierro !!!!

cr sortie du 11 novembre " LA BERT "

§§§§§ INFO §§§§§

un petit tour vers saint-cyr !!!!

Petite annonce perso ...

Réponse à proposition INDéCENTE !!!

* INFO *