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CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES
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12 mars 2010

sortie dimanche 14 mars 2010

salut a tous, en attendant que pierro dans face le planning, voici une proposition de parcours !!! aprés avoir demandé à une grosse majorité du groupe, la direction mer s'impose !!! PDC, ALLAUCH, AUBAGNE, COL DE L'ANGE, GRAND CAUNET, CEYRESTE, LA CIOTAT,...
Posté par CYCLOSPORTIFS à 22:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
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10 mars 2010

demain ça roule à 14h!!

Devant chez Lolo à 14h00 (+ - 10 %) ( en bas de la montade au feu)....!! A+ les filles Nico le Sec
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10 mars 2010

INFO IMPORTANTE

re, je viens de sortir de la mjc et christine m'a informé qu'une nouvelle commande de vêtements va partir (devant l'engouement général), donc si vous voulez commander voici l'Adresse(s) de messagerie : christine.salnot@bbox.fr Ne tardez pas et surtout...
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10 mars 2010

l'entraînement du team excellence

L'ESPADON
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10 mars 2010

l'entraînement du team excellence bis !!!

="trebuchet ms">L'ESPADON
Posté par CYCLOSPORTIFS à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
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10 mars 2010

§§§§§§ ANNIVERSAIRE §§§§

§§§§§§ ANNIVERSAIRE §§§§
Salut à tous, Un peu d'histoire ce matin: En l'an de grâce 1955, et le 10 mars, venait au monde une créature étrange affublée de deux excroissances à la hauteur des ......genou!!!! "Oh mon dieu!!! S'écria sa maman, "mais c'est quoi ça?...., "Non ne t'inquètes...
Posté par CYCLOSPORTIFS à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
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10 mars 2010

POUR LES AMOUREUX DU BEAU MATERIEL

Posté par CYCLOSPORTIFS à 07:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
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9 mars 2010

<!-- /* Font Definitions */ @font-face

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7h45 PdC, Les Termes, Bouilladisse, Pigeonnier, Belcodenne, Les Michels, Rousse t , Le Cengle, Puyloubier, Pourrieres, Trets, Kirbon, Pas de la Couelle , St Zach, Moulin de Redon, Les Boyers, D8, PdC, 11h45 110
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8 mars 2010

photos sortie dimanche 7 mars 2010

photos sortie dimanche 7 mars 2010
belle echappée de christian et dédé à aubagne on ne les revérra qu'au café a luminy !!!! bravo a vous les gars !!!! nico nous quitte à cassis ( pas dans son assiette ) et au retour gérard disparaît !!!! on t'a attendu gérard avec bert mais on t'a pas...
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8 mars 2010

Maillots manches courtes...

Salut à tous, j'espère que vous avez pu rouler hier malgré les conditions climatiques actuelles (y en a marre de la pluie, du vent, du froid...). Perso je suis allé faire la manche de la coupe de provence vtt à chateauneuf les martigues hier, avec des...
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7 mars 2010

Dimanche prochain le 14/03 (pas le 13 car epreuve reportée)

Dimanche prochain le 14/03 (pas le 13 car epreuve reportée)
C'est une routière 85km sur un parcours magnifique du plat et des bosses et si c'est comme l'année dernière le chronométrage avec dossard magnétique!! Donc 45 minutes d'échauffement puisque la montée du "Puit de Rians neutralisée". C'est un mélange des...
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5 mars 2010

demain ça rallonge

salut à tous, ne pouvant pas sortir dimanche, je roule demain. Départ 9h00 devant chez lolo pour 4h-4h30 de vélo non-stop : parcours non défini, à voir selon la température bien que le soleil devrait être de la partie. Pour les candidats : laisser un...
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5 mars 2010

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5 mars 2010

UFOLEP LA CADIERE EN VIDEO

Vidéo sympa de la course UFOLEP du dimanche 28 février 2010 à La Cadière http://www.youtube.com/user/nanoubike A regarder jusqu'à la fin !! Le Pierro
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5 mars 2010

Où, quand et comment suivre le PARIS-NICE 2010 à

Où, quand et comment suivre le PARIS-NICE 2010 à la TV !?! Les principaux rendez-vous quotidiens : France Télévisions > France 4 : 15h15 - 17h00 du 8 au 12 mars> France 3 : 15h15 - 16h55 le 7 mars ; 13h30 - 15h00 le 14 mars> France 2 : 14h00 - 15h00,...
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3 mars 2010

Réunion (suite).

Salut à tous, je vois déjà les petits malins en train de s'essouffler sur leurs home-trainer.... Eh bien ils ont raison! Suite à la réuinion de lundi, les présents ont pu donner leur taille de maillot, pour les autres je serais à la mjc ce soir avec le...
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1 mars 2010

Réunion mars 2010

Salut à tous, félicitations à cris, nico et éric, notamment à ces deux derniers pour leur première course, ils se sont bien battu!!! Me concernant, dimanche à oublier car outre la pluie et les conditions trés boueuses, chute au départ et abandon à la...
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28 février 2010

UFOLEP CADIERE LE 28/02/10

Ce matin à 9h00.. 3 cuquois ce matin au départ en 3ème caté: Éric , Chris "moulinette", moi même " le sec". 5xtours de 11km effectués à plus de 38 km/h pour le paquet (1h24 chrono) arrivé au sprint. Moulinette et Moi finissons dans le paquet et Éric finit...
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28 février 2010

PHOTOS SORTIE 28 FEVRIER 2010

PHOTOS SORTIE 28 FEVRIER 2010
L'ESPADON
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28 février 2010

CR SORTIE 28 FEVRIER 2010

Salut à tous Sont présents au départ 8h00 : jacques, sebastien, christian, piérro, phillipe, dédé, roger, jérome, et moi même. Direction Saint Maximin !!!! Les termes sont montés tranquilou tranquilou ( la sortie de hier a laissé pas mal de traces pour...
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