Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES
Derniers commentaires
Publicité
Archives
CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES
5 mars 2006

SORTIES SUITE

Date PARCOURS Cyclo de la région
2-avr. Tour du Gapeau (ROULANT : 126 kms)

LA PINGEON (GIGNAC/34)
  Allauch - Aubagne - Gémenos - Col de l'Ange - Cuges - Le Camps - Signes - Méounes - Gorges du gapeau - Le Camps - Grand Caunet - Gémenos - Roquevaire - Peypin - Les Thermes - PdC  
9-avr. Le Jean Masse (GRIMPE : 110 kms)  
  Thermes - Peypin - Roquevaire - St Jean de Garguier - Gémenos - Espigoulier - Auriol - Moulin de Redon - St Zacharie - Petit Galibier - Juillet - Valdonne - Peypin - Le Régage - Allauch - PdC  
16-avr. Les "Capi" de l'Huveaune (VALLONNEE : 88 kms) LA PROVENCE VERTE
  Thermes - Peypin - Roquevaire - Lascours - Aubagne - Gémenos - St jean de Garguier - La Reiralle - Auriol - Les Boyers - le Pigeonnier - Valdonne - Les champignonières - St Savournin - PdC   
23-avr. Vers l'étang et la côte bleue (ROULANT : 114 kms) LES MONTS DU VAUCLUSE
  Thermes - Simiane - Plan de Campagne - Les Pennes Mirabeau - Gignac - Martigues - D5 direction Carro - Carry - Ensuès - L'estaque - St Joseph - PdC CYCLOSPORTIVE REFERENCEE PAR LE CLUB !
30-avr. Préparation à la Cézanne (GRIMPE : 139 kms)  
  Thermes - Trets - Pourrières - Le revers du Cengle - Rousset - Trets - Petit galibier - La Sambuc - Ste par Nans - la Coutronne - Auriol - Peypin - Thermes - PdC  
1-mai Tour du Paul Ricard (ROULANT : 102 kms)  
  Allauch - Aubagne - Roquefort la bedoule - Col de l'Ange - Cuges - Le Camps (D2 direction Signes) - D2 X D402 - D402 X N8 - Le Camps - Grand Caunet - Gémenos - Roquevaire - Peypin - Les Thermes - PdC  
7-mai Plateau de SIOU BLANC (GRIMPE :144 kms) LA MAXIM TRISTAN MOURIC
  Allauch - Aubagne - Gémenos - Le Camps - Gorges du gapeau - Méounes - Belgentier - Sollies Toucas - Le Siou Blanc - Le Camps - Gémenos - Aubagne - Allauch - PdC  
8-mai Sea , Sueur and Sun (ROULANT : 117 kms)  
  Allauch - Aubagne - Pas d'Ouiller - La Ciotat - St Cyr - Bandol - Sanary -retour identique j'usqu'à La Ciotat - Cassis - les fours à Chaux - Roquefort - Aubagne - Eoures -PdC  
14-mai Tour des Battelières (ROULANT : 137 kms)

LA CEZANNE
  Thermes - Auriol - Moulin de Redon - La Sambuc - Tourves - La Roquebrussane - Méounes - Gorges du gapeau - Le Camps - Grand Caunet - Col de l4ange - Gémenos - Roquevaire - Peypin - PdC   
21-mai Le Massif du Regagnas (VALLONNE : 103 kms) LA VENCOISE
  Thermes - Gréasque - Gardanne - Biver - Mimet - Gréasque - Fuveau - Les Michels - Le juillet - Valdonne - La Boulliadisse - Le Pigeonnier - Valdonne - Peypin - Le Régage - PdC  
25-mai Sortie de l'"Ascension" (VALLONNE : 90 kms)  
  Thermes - Gréasque - Fuveau - Belcodène - Le pigeonnier - La destrousse - St jean de Graguier - Col de l'ange - Les Bastides - Roquefort le bédoule - Aubagne - Eoures - Allauche  
28-mai Tour de l'Etang de Berre (ROULANT : 139 kms) LES BOUCLES DU VERDON
  St joseph - L'estaque - Le Rove - Bricard - Martigues - (D52) St Mitre les Remparts - Istres - D16 Miramas - St Chamas - La Fare les Oliviers - Roquefavour par la D65 - Calas - Cabriès - Simiane - Thermes - PdC CYCLOSPORTIVE REFERENCEE PAR LE CLUB !
3-juin   LA VENTOUX / LA GRANITE
4-juin Brue Auriac (ROULANT : 145 kms) LA LUCIEN AIMAR
  Thermes - Trest - Rians - Esparron - Varages - Brue Auriac - Bras - Tourves - St Zacharie - Auriol - Peypin - Thermes - PdC  
11-juin Tour du réaltor (ROULANT : 106 kms)  
  St Joseph - La gavotte - Les pennes - Vitrolles - Rognac par la corniche - Velaux - Coudoux - Ventabren (par D19) - Roquefavour - Calas - cabriès - simiane - Thermes - PdC   
18-juin "Les 6 saintes" (GRIMPE : 134 kms) LES CIMES DU MERCANTOUR
  Allauch - Aubagne - Gémenos - Espigoulier - St Zacharie - la Sambuc - Ste par Nans - descente par les glacières - Ste par Rougier - La Coutronne - Auriol - Peypin - PdC  
25-juin Les "Capi" du bord de Mer (GRIMPE : 88 kms) LA FACH'
  Allauch - Aubagne - Carnoux - Carpiagne - Cassis - Pas d'ouillier - Roquefort - Cassis - Belle fille - la Ciotat - Ceyreste - Grand Caunet - Les Bastides - La rouvière - Aubagne - Eoures - Allauch - PdC  
2-juil. Esparron (ROULANT : 146 kms) LA SERRE CHE LUC ALPHAND
  Thermes - Trest - Rians - D3 - Ginasservis - Esparron - Seillons - Ollières - Trets - Le Juillet - Thermes - PdC  
8-juil.   LA MARMOTTE
9-juil. Tour de la campagne aixoise (VALLONNE : 125 kms)  
  St Joseph - Septèmes - Calas - Ventabren - 4 thermes - Lambesc - Rognes - vers le Puy Ste Réparade - La Cride - Puyricard - Eguilles - Les milles - Luynes - Gardanne - Le poteau - Thermes - PdC  
10-juil.   L'ETAPE DU TOUR
14-juil. RIBOUX (GRIMPE : 92 kms)  
  Allauch - Aubagne - Roquefort la bedoule - Grand Caunet - Le Camps - OK Carral - Riboux - Cuges - Gémenos - Aubagne - Eoures - Allauch - PdC  
16-juil. Le Cengle (VALLONNE : 122 kms)  
  Thermes - Gardanne - Mimet - Palette - Aix - Le Tholonet - Beaurecueil - Châteuneuf le rouge - Le cengle - Pourrières - Trets - Pigeonnier - Boulliadisse - Valdonne - Thermes - PdC  
23-juil. Vers l'Abbaye de Silvacane (ROULANT : 132 kms)  
  St Joseph - Septèmes - Luynes - Aix - Venelles - Pertuis - Ansouis - Cadenet - Rognes - Eguilles - Les milles - Luynes - Gardanne - "Le poteau" (bosse de l'hôpital) - Mimet - Themes - PdC  
30-juil. Les Glacières (GRIMPE : 124 kms)   
  Thermes - Le pigeonnier - Trets - St Maximim - Les glacières - La coutronne - Auriol - Les boyers - Valdonne - Thermes - PdC  
6-août Tour du Regagnas (VALLONNE : 113 kms)  
  Thermes - Mimet - Gardanne - Le Poteau (bosse de l'Hôpital) - Gréasque - Fuveau - Les Michels - peynier - Petit Galibier - St Zacharie - Moulin de redon - Les Boyers - Valdonne - Peypin - Le Régage - PdC  
13-août Le Mont Caume (GRIMPE : 124 kms)  
  Allauch - Aubagne - Roquefort la bedoule - Grand Caunet - Le Camps - Le Beausset - St Anne d'Evenos - Le Mont Caume - Le Beausset - Le Brûlat - Le Camps - Cuges - Gémenos - Aubagne - Eoures - Allauch - PdC  
15-août Le Brûlat (VALLONNE : 97 kms)  
  Allauch - Aubagne - Roquefort la bedoule - Grand Caunet - Le Camps - Le Beausset - Le Castellet - Le Brûlat - Le Camps - Cuges - Gémenos - Aubagne - Eoures - Allauch - PdC  
20-août Tour du Lac de Carcès (ROULANT : 164 kms)  
  Thermes - Moulin de Redon - Tourves - Brignolles - Vins/caramy - Carcès - Montfort/Argens - Le Val - Bras - St Maximin - Ollières - Trets - Le juillet - Thermes - PdC
 
28-août Préparation aux Bosses (GRIMPE : 133 kms) LA VERCROS-DROME
  Allauch - Aubagne - Pas d'Oullier - La Ciotat - Ceyreste - Grand Caunet - Col de l'Ange - Gémenos - L'espigoulier - Auriol - Saint par St Zacharie - Auriol - Les Boyers - Valdonne - Thermes - PdC   
3-sept. Petit tour chez Jean de Florette (ROULANT : 151 kms) L'ALPIGAP
  St Joseph - Septèmes - Luynes - Aix - Venelles - Pertuis - Grand Bois - La bastide des Jourdans - Beaumont de pertuis - Mirabeau - St Paul les durance - Rians - Trets - le juillet - Thermes - PdC  
10-sept. La Haute vallée de l'Arc (ROULANT : 119 kms) L'OLLIOULAISE / LE VENTOUX
  Allauch - Aubagne - St Pierre les Aubagne - Roqueviare - La Boulliadisse - Le Pigeonnier - Trets - Pourrières - Puyloubier - Rousset - D56 direction Trets - D57 direction Puyloubier - Trets par la D12 - Les michels - Gréasque - Les Champignonières - Thermes - PdC  
17-sept.   LES BOSSES DU 13
  SORTIE LIBRE : ENCOURAGEMENT DES "BOSSEURS" CYCLOSPORTIVE REFERENCEE PAR LE CLUB !
24-sept. Le Grand Sambuc (VALLONNE : 130 kms)  
  Thermes - Trets - Rians - Jouques - Grand Sambuc - Puits de Rians - Pourrières - Trets - Le juillet - Themes - PdC  
1-oct. Ollières (ROULANT : 110 kms)  
  Thermes - Trets - Rians - Ollières - Trets - Le Juillet - PdC  
8-oct. Tour du Paul Ricard (ROULANT : 102 kms) LA RICHARD VIRENQUE
  Allauch - Aubagne - Roquefort la bedoule - Col de l'Ange - Cuges - Le Camps (D2 direction Signes) - D2 X D402 - D402 X N8 - Le Camps - Grand Caunet - Gémenos - Roquevaire - Peypin - Les Thermes - PdC  
15-oct. Le Massif du Regagnas (VALLONNE : 103 kms)  
  Thermes - Gréasque - Gardanne - Biver - Mimet - Gréasque - Fuveau - Les Michels - Le juillet - Valdonne - La Boulliadisse - Le Pigeonnier - Valdonne - Peypin - Le Régage - PdC  
22-oct. Les "Capi" de l'Huveaune (VALLONNEE : 88 kms)  
  Thermes - Peypin - Roquevaire - Lascours - Aubagne - Gémenos - St jean de Garguier - La Reiralle - Auriol - Les Boyers - le Pigeonnier - Valdonne - Les champignonières - St Savournin - PdC   
29-oct. Le Petit Galibier (VALLONNE : 90 kms)   
  Allauch - Aubagne - Pont de l'étoile - Roquevaire - La Reiraille - Auriol - Moulin de Redon - St Zacharie - Petit Galibier - Trets - Le Juillet - Thermes - PdC  
 
      CALENDRIER  2006
 
 - SORTIES ETE
 
 - CYCLOSPORTIVES
 
3 CYCLOSPORTIVES ONT ETE REFERENCEES PAR LE CLUB 
POUR UNE PARTICIPATION MAXIMALE ET GROUPEE
IL S'AGIT DE :

 - LES MONTS DU VAUCLUSE 23-avr.
 - LES BOUCLES DU VERDON 28-juin
 - LES BOSSES DU 13

17-sept.
DES SORTIES ONT ETE "CALEES" POUR SERVIR DE 


PREPARATION SUR TROIS SEMAINES AVANT CES OBJECTIFS
DONC ATTENTION AUX HEURES DE DEPART, MOINS REGULIERES
QU'A L'ACCOUTUMEE
TOUT AUTRE RENSEIGNEMENT ET RIGOLADE, SONT ACCESSIBLES 
SUR LE SITE DE LA SECTION : www.cyclospdc.canalblog.com




Publicité
Publicité
Commentaires
Publicité