beau vélo et braquets

Salut,

J'ai fait un tour sur le site de nos amis du Beau Vélo et j'invite tout le monde à y aller.

Tout particulièrement nos "compacts" doivent lire l'article sur l'entrainement, le pédalage et les braquets, réalisé par leur "coach" ... ça leur rappellera mes discours qui tournent en boucle depuis septembre !!!

Ecoutez les conseils des vieux coursiers : concernant les braquets, on dit tous la même chose ... peut être que le coach du beau vélo sera plus convaincant que moi.

Bises , à demain

El Michu Pichu