UNE JOURNEE AU VENTOUX

Eh oui, le team excellence vise les étapes de montagne, ainsi nos terrains de chasse sont le massif de la Ste Beaume où nous avons délégué ce jour: l' Espadon (quatorzième ascension de l 'Espadoulier) et le Mont ventoux (2ème ascension pour Jacques, 1ère ascension pour Kitsou et moi) . un petit départ matinal de Malaucène, col de la Madeleine en guise d' échauffement par une température de 9 et 10°C, puis montée par Bédouin où nous récupérons la neige tout autour de nous à partir du Châlet Reynard,les photos commentées par l' Espadon en témoignent: pour une arrivée au sommet par une température de 4 à 5°C avec un temps variable.ensuite une descente très prudente vers Malaucène car pas mal de verglas dans les premiers kms.Là le top de l' entraînement: trois belles entrecôtes copieusement garnies nous attendaient, le tout accompagné d' un excellent Chateauneuf du pape(d' après les conseils du restaurateur ce dernier étant riche en vitamines B (toute la gamme), nous avons opté pour celui-ci dans le cadre de notre préparation physique).

UN POINT IMPORTANT A VOUS SIGNALER:NOTRE PLANNING PREVISIONNEL D' ENTRAÏNEMENT:(au cas où vous nous chercheriez et pour informer EL PRESIDENTE)

suivant météo bien entendu pour la semaine à venir sachant que le Mont ventoux est privilégiée:

Mercredi 25/04: Mont Ventoux( 1 montée) où Ste Beaume(2montées minimum)

Samedi 28/04: Mont Ventoux(2 montées minimum) où Ste Beaume(2montées minimum)

 Y' A RIEN LA !!!!

Pierro tu as raison c 'est une déferlante turquoise . Bise à tous.

Yves.