CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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Parcours Dimanche 18/11/18 dép8h30

Suite à la météo foireuse de dimanche dernier, le parcours n'a pas été fait. Donc par manque de temps et aussi d'imagination je propose le même !!! 8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de L'Ange, Cuges...

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15 novembre 2018

🚴🏾‍♂️🚴🏾‍♂️ SORTIE DEMAIN 8h30 🚴🏾‍♂️🚴🏾‍♂️

Je propose une sortie matinale à 8h30, à l’endroit habituel pour ceux qui le peuvent, le parcours est libre et on décidera le matin lors du départ avec les forces en présence. Cuis strong (michel)

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10 novembre 2018

Parcours Dimanche 11/11 dép8h30

8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de L'Ange, Cuges Les Pins Village Café, Riboux jusqu'au petit Hameau, retour Cuges (dsl pas le temps !!), Gémenos (eau), Aubagne ( tout droit dérriere Decat), RP des...

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9 novembre 2018

compte rendu réunion et A.G MJC 2018

Salut à toutes et à tous, juste un petit post pour vous rappeler en premier lieu que l' assemblée générale de la MJC se tiendra le mardi 20 novembre à partir de 18h30 à la salle polyvalente (préfa), vous avez du recevoir un mail à ce sujet. Je rappelle...

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5 novembre 2018

Réunion novembre

Salut à tous, n'oubliez pas ce soir notre réunion mensuelle à 18h30 endroit habituel, villa St Jean les Madets. Bonne journée, Sergiooo

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2 novembre 2018

Parcours Dimanche 4/11 dép8h30

Je remets le parcours du Jeudi 1/11 car non fait vu la météo désastreuse !! A dimanche j'espère. 8h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, la Bouilladisse, les Roquettes, Le Pigeonnier, Le Juillet, Peynier, Pas de Couelle, St Zacharie café , Moulin de Redon(...

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1 novembre 2018

cyclo-cross marseille

bravo a sergio le steph

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1 novembre 2018

Jeudi 01/11 départ 10h15

RDV à la Piscine (rdv du dimanche )en direction des Termes à 10h15. Nico Le Sec (ou presque!)

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27 octobre 2018

Parcours Dimanche 28/10 et Jeudi 01/11 dép8h30

Attention départ 8h30 mais attention au changement d'heure ça fera 9h30 sans chg d'heure!!! C'est la fin de la saison cyclo/Ufolep: alors on calme et on recharge les batteries (sauf...) !! Pour certain, on revient tranquillou au niveau général du groupe!...

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21 octobre 2018

sortie du 21/10/2018

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20 octobre 2018

Parcours Dimanche 21/10/18 dép8h30

Un peu des montées ça fait pas de mal!!! 8h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort, Les Michels , Pas d'Oullier, La Ciotat Café, Route des Crêtes , Cassis, Les Fours à Chaux, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne(par route...

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19 octobre 2018

Commande vêtements saison 2019

Salut à tous, une commande de vêtements est prévue d'ici fin octobre. Si vous voulez commander, renouveler, c'est le moment. Voir Jean Pierre LAFONT le mercerdi soir à partir de 17h30 ou bien directement dur le site mjc vtt. Bonne journée et vive le vélooooo...

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13 octobre 2018

Parcours Dimanche 14/10/18 attention dép8h30

Bon apparemment la pluie nous oublie (pas le vent)!! Même parcours que dimanche dernier..(je sais lol ..) on modifiera la fin selon le timing..!!! Attention départ 8h30 8h30 PdC, Allauch, La Clue, La Penne/H, Aubagne (derrière la gare et derrière Decat),...

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6 octobre 2018

Horaire

Sortie du samedi 8h30 !!!! 🚴 ♂️🚴 ♂️🚴 ♂️

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4 octobre 2018

Parcours Dimanche 7/10/18 dép8h

Températures encore un peu douces l'Espig nous appelle, en espérant que la pluie nous oublie !! 8h PdC, Allauch, La Clue, La Penne/H, Aubagne (derrière la gare et derrière Decat), Gemenos, montée de L'Espigoulier, La Coutronne, Plan d'Aups (eau) , St...

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2 octobre 2018

REUNION OCTOBRE 2018

Salut à tous, hier soir s'est tenu notre réunion du mois d'octobre en présence d'une grosse dizaine de copains. Aprés avoir discuté de nos dernières aventures, nous avons évoqué la possibilité de nous greffer, pour notre soirée de fin d'année, au gala...

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29 septembre 2018

Parcours Dimanche 30/09/18 dép8h

8h PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat, St Cyr/Mer, St Cyr Café Statut de la Liberté , Route de la Cadière, Le Brûlat (montée du Vieux Camp), Le Grand Caunet, Sommet du Col de L'Ange (regroupement),Gémenos (eau), Aubagne...

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27 septembre 2018

Infos-infos-infos

Salut à tous, juste un petit mot pour vous dire que les inscriptions sont ouvertes à la MJC pour la nouvelle saison et ce depuis la journée portes ouvertes du 8 septembre. j'attire l'attention de tous ceux qui veulent renouveler la licence ufolep notamment........

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22 septembre 2018

Dimanche 23/09/2018

Bonjour, Ce dimanche étant le jour "des Championnats du Monde des Bouches du Rhônes ou la Mondialette" C'est à dire Les Bosses de Provence !! Et de fait, beaucoup de copains seront: -soit sur sur la route - soit au bord de la route (- soit les 2!!!) Pour...

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21 septembre 2018

la trilogie du ventoux

Salut à tous, comme je l'avais annoncé, mercredi 19 septembre nous étions 5 à défier le géant de Provence, Kitsou, Yves, Michel, mon pote Philippe et mézigue. Nous avons eu une journée de rêve au niveau météo, pas de vent et une température digne d'un...

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