Articles populaires – CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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La Cyclo de Siou Blanc

Comme l'a dit Cris, départ groupé, jusqu'à la Légion où Jejez, Michel et moi même, prenons la direction d'Aubagne et Gémenos en vue de se frotter au plateau de Siou Blanc. Nous avons continué à discuter jusqu'à ... Décathlon, où Cuisstrong a tiré un bout...

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19 février 2013

LICENCES ET CARTONS (suite).

Salut à tous, je viens de faire partir les demandes de cartons à Mme FINO ce matin, en espérant que tout soit correct. J'ai pris la liberté de remplir les demandes de chacun et surtout de signer pour vous et ce, afin de gagner du temps. Nous sommes 18...

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26 août 2013

SORTIE DIMANCHE 25 AOUT !!!!!!

Bonjour à tous ! Ca ressemblait un peu à la rentrée hier matin sur le coup des 8 H 00 à la piscine avec le retour de pas mal de copains, affutés, bronzés, bref en pleine forme. Les présents du jour: Lolo dont c'est le retour, Marie avec son éternel sourire...

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24 août 2013

LES 7 FANFARONS !!!!!!!!

Salut à tous ! 6 turquoises ce matin au rendez vous pour cette longue virée qui doit nous mener au sommet du Mont Faron: Sergio, Michel, Steph, Bruno, Jérome et moi; au moment où nous mettons en route nous croisons l'ami Mèl au niveau du stade, lequel...

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22 août 2013

Parcours du Dimanche 25 Aout Dép. 8h

8h00 - PDC, Les Termes, Auberge Neuve, Les Roquettes, Les Boyers, Auriol, Moulin de Redon, St Zacharie (café), Plan d'Aups, La Coutronne, Auriol, Les Boyers, les Roquettes, Les Matelots, Peypin, Le Regage, PDC. 90 km - environ 1600m de déniv. pour préparer...

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21 août 2013

ALPIGAP 2013

Salut à tous, en vue des dernières cyclos de la saison et notamment l'Alpigap qui aura lieue le 8 septembre, je voudrais savoir qui est partant pour : le 8 septembre donc l'Alpigap, le 15 septembre les bosses du 13, le 22 septembre la cyclo classic. Pour...

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19 août 2013

SORTIE MARDI 20 AOUT !!!!!!

Bonsoir à tous, je roule demain matin avec l'ami Mathieu qui a repris du service, pour ceux qui le peuvent et le souhaitent, rendez vous à 8H15 devant chez Lolo, retour vers 11H15. Je propose d'aller monter le Mont Faron samedi avec le col du Corps de...

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26 juillet 2013

INSCRIPTION 2013/2014

Salut à tous, oui je sais c'est les vacances et parler de la rentrée c'est déprimant !! Mais pour éviter nos mésaventures de l'an passé, notamment pour les renouvellement de licences UFOLEP, il serait bien que ceux qui le peuvent, aillent s'inscrire et...

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4 août 2013

C'est beau les Alpes !

Un grand merci à mon président préféré et à Éric pour m'avoir conseillé le superbe parcours effectué ce matin. Montgenevre , Oulx, Bardonechia, col de l'échelle, descente de la vallée de la claree et remontée de Montgenevre. Magnifique ! Effectué quand...

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1 février 2013

GRANDE SOIREE DANSANTE

à ALLAUCH LE 9 FEVRIER 2013 à partir de 20H30 Venez nombreux fêter la Saint-Valentin et danser sur des rythmes endiablés. Soirée organisée par les "ANGES BLEUS" (AMICALE DE LA POLICE) - SALLE SAINT EXUPERY - AVENUE MARCEL PAGNOL - 13190 ALLAUCH Entrée...

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28 mars 2013

INFORMATIONS DIVERSES.

Salut à tous, je reviens sur la participation à la cyclosportive 'cyclo provençale" organisée par nos amis de l'AVC AIX, le 21 avril 2013. A ce jour seulement quelques copains ont répondu à mon post concenant la participation. Je vous rappelle que cette...

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10 novembre 2012

DES NOUVELLES DU PHILOU !!!!!

Salut à tous, Kitsou et moi-même avons rendu visite cet après-midi à notre ami Philippe, les nouvelles sont bonnes !!!! Philippe a le moral et a trés bonne mine, nous l'avons trouvé vraiment bien (il nous a montré les photos de son visage après l'accident...

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15 mars 2013

INFO !!!

Bonjour à tous les turquoises; inscrit depuis lundi pour la cyclo le raid des Alpilles prévue dimanche, j'ai appris hier que je ne pourrai malheureusement pas y participer pour cause de boulot à 13H30; mon dossard est donc disponible pour un copain qui...

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28 septembre 2012

RAPPEL POUR LES PARTANTS

Pour tous les partants de la sortie dans les Maures deamin matin, petit rappel: rdv 6h55 à la MJC aux Madets pour un départ 7h. La sortie est maintenue malgré une météo "coussi-coussa", mais là bas ya un micro-climat ;)) Si toutefois il pleuvait, on pourrait...

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21 septembre 2012

PROGRAMME DU WEEK END.

Salut à tous, le week end approche et j'en profite pour faire une proposition concernant l'heure de départ du samedi : 8h30. C'est ok pour tout le monde ? Alors faites passer le message à tous les copains et aux gros becs. Pour dimanche je propose de...

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3 novembre 2012

SORTIE DIMANCHE 4 NOVEMBRE !!!!!

Salut à tous ! Demain matin, rendez vous 8H30 à la piscine pour notre sortie dominicale; éventuellement direction Cassis si tout le monde est d'accord et en fonction de la météo bien entendu. Bonne chance à Sergio pour le cyclo cross de Salon cet après...

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15 juin 2012

Régalez-vous bien .....

Indéniablement vous allez vous régaler ..... les CUISSOTS et aussi et surtout les MIRETTES. En plus, vous allez avoir un temps splendide, je vous envie. Pour les avoir aussi déjà faits, et malgré la "pique moqueuse" de notre SERGIO, et si de mon GROS...

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30 septembre 2012

CR Dimanche 30 Septembre

Ce matin, départ traditionnel de la piscine pour notre sortie dominicale. Il y a, en espérant n'oublier personne, Claire, Pierro, Franck, les 2 Serge, les 2 Philippe (le plombier et le Mél), les 2 Michel (Cuisstrong et Michu), Eric CKT, Nono, Albert,...

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9 mai 2012

COMME IL AVAIT RAISON !!!!

Oh oui, il avait parfaitement raison le talentueux et regretté Jean Ferrat dans sa chanson "La Montagne": je cite: "pourtant que la montagne est belle, comment peut on s'imaginer, en voyant un vol d'hirondelles que l'automne est déjà arrivé ?" Superbes...

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6 mai 2012

SORTIE DU DIMANCHE 6 MAI !!!

Bonsoir à tous ! 14 turquoises au rendez vous ce matin à la piscine: Bébert, Eric, Jo, Joèl, Giorgio, Philippe, Michu accompagné d'un pote, sympa et costaud (ancien 2ème caté FFC !), Jérome, en grande forme, Mouss et ses toutes nouvelles jantes carbone...

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30 août 2012

PREPA BOSSES DU 13

Samedi matin, sortie longue pour préparer les bosses. Départ 7h20 devant chez lolo ou 7h50 à OBI la valentine pour les copains pour qui c'est plus direct. parcours vers aubagne, roquefort la bédoule, gemenos, l'espadoulier, auriol, st zach', la sainte,...

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4 juillet 2012

SORTIE JEUDI MATIN

Salut à tous, je ne vous ai pas fait un c.r de notre cyclo la luc alphand, car ce ne fut pas vraiment une sortie de plaisir, 4 h sous la pluie et une descente de l'isoard frigorifiés, je crois que rémi s'en souviendra!!! De plus, petite fut notre perf...

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15 avril 2012

LES TURQUOISE DANS L'ESPADOULIER !!!!!

Merci, Eric, pour cette vidéo au fameux coin du panneau de l'Espigoulier. Comme dit, nous déplorons la chute de Philippe Melani au début du parcours en sortant de la bouilladisse en direction des Boyers. Apparemment, c'est un bête accrochage à faible...

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31 décembre 2011

LA DER DE L'ANNEE !!!

Bonsoir à tous ! Quelques mots en guise de dernier commentaire de l'année pour illustrer la belle vidéo (une de plus !) de notre ami Eric, toujours aussi à l'aise avec sa caméra, comme le Pierro du reste ! Je ne vais pas détailler tous les participants...

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7 janvier 2012

UNE BELLE IDEE

Lu cette semaine sur le blog de nos amis du BEAU VELO Organisations saison 2012 Salut à tous A la demande de certains voici le programme des activités DU BEAU VELO (qui se trouvait sur le blog ) Je vous confirme que la VILLA SOLEIL de SAINT-RAPHAEL m'...

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