Articles populaires – CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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A la demande générale ....

Allez, puisque j'y suis, et comme je le dis en titre, à la demande générale (ce dont je doute un peu), je vais vous exprimer quelques...comment dirais-je ?....oui, oui, c'est çà....." BAVERIES " personnelles. J’entends de là : « Et merde, il y avait longtemps...

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19 septembre 2014

INFO HORAIRES

Salut à tous, pour nos sorties "paquet" du samedi matin, le nouvel horaire est 8h30 à compter de demain, faite passer l'info svp !!! Pour le dimanche l'horaire, à compter de ce dimanche 21 septembre, est 8h. A ce sujet étant donné qu'il y a les bosses...

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13 septembre 2014

Parcours Dimanche 14 Septembre 2014 Attention Dép8h

ATTENTION DEPART 8H - Reconnaissance Cyclo Classic (28septembre): 8h PdC, les Termes, St Savournin, (bien avant la Diode) Descente du Calvaire, Gréasque, Fuveau, Chateauneuf le Rouge, Beaurecueil,St Antonin, Puyloubier- ???Café , Trets, Peynier, Les Michels,...

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20 août 2014

STOP, STOP, ARRETONS DE GALEGER:

notre blog est sérieux, voué a notre sport favori le cyclisme, parlons résultats, entraînements, compétitions, ne laissons aucune place à la dérision, faisons un peu plaisir à notre président Sergio qui s 'arrache les cheveux (bon d' accord ce qui lui...

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5 septembre 2014

Parcours dimanche 7 septembre

Salut à tous, en l'absence de Nico (et pour cause, le bougre se marie....), je vous met le parcours pour dimanche. Nombreux parmis nous seront absents pour cause de course ou de cyclo, mais régalez vous car même. 7h30 PdC, Allauch, Aubagne, Roquefort,...

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22 janvier 2014

sortie foncière samedi 25

Salut à tous, tout d'abord je ne pourrais pas sortir demain matin, tant pis mais.... entre midi et deux oui :-) Donc si quelqu'un est tenté, histoire que je fasse mon 6e régage ;-) Ensuite pour samedi, nos amis de la pédale gombertoise organise une sortie...

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24 janvier 2014

ATTENTION HORAIRE DEMAIN MATIN

Salut à tous, je rappelles que si vous êtes intéressés pour la sortie commune avec les gombertois dans le cadre de la présentation du jean MASSE, l'horaire de rdv est 8h30 à l'auberge de Pichauris, où bien 8h10 devant chez lolo. Je rappeles aussi que...

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28 février 2014

Parcours Dimanche 2 Mars 2014 dép:8h30

Niveau météo: Le vent devrait tombé mais le froid persiste donc une sortie classique café la Ciotat. Bon courage à tous nos coureurs pour Carqueiranne (semi-routière parfaite pour faire du rythme). - 8h30 PdC, Aubagne, carnoux, Cassis, Pas de Belle Fille,...

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18 avril 2014

Parcours Dimanche 20 et Lundi 21 avril 2014

Dimanche 20 départ 8h: (parcours adapté pour couper en cas de pluie) - PdC, Les Termes, Auberge Neuve, Les Roquettes, Montée du Pigeonnier, Belcodéne, Fuveau, Rousset Café , Pourcieux, Trets, Peynier, Montée du Juillet, la Bouilladise, La Destrousse,...

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15 avril 2014

§§ jeudi oxygénation dans les 21 virages §§

DE L'ALPES D'HUEZ SONT PARTANT JACQUO ET YVES DU TEAM EXCELLENCE ET KITSOU DU TEAM REDOUTABLE C'EST PAS DES ENTRAINEMENTS DE TAPETTE UN CERTAIN AMI EXCELLENCE NE ME CONTREDIRA PAS ( BOUCHERIE CHARCUTERIE ) AVEC LA BOUCHASSE. NOUS LA BOUCHERIE NOUS LA...

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11 avril 2014

Message du VC MIRAMAS

Message du président du VC MIRAMAS. Avis à tous nos coureurs qui sont interressés, ne pas tarder à s'inscrire !!! Sergiooo Bonjour, Chers Présidents ,Présidentes Le VC MIRAMAS organise les 24 et 25 MAI 2014 la 6éme édition des 2 jours de MIRAMAS en 3...

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8 avril 2014

sortie longue samedi 12 avril

Salut à tous, Samedi 8h30 depart avec la troupe direction trets st maximin bras tourves mazaugues la sainte descente sur rougier, nans la sainte (retour au choix selon l'heure car je dois être à 14h30 à st zacharie) pour les plus téméraires descente sur...

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31 mars 2014

COURSE UFOLEP SIGNES !!!

Bonjour à tous ! Cinq turquoises (Sergio, Michel, Kitsou, Jérome et moi) engagées sur cette course organisée par le CS Sanary dans la zone industrielle de Signes sur un beau parcours de 8 kms environ tantôt dans la Zi tantôt sur la départementale qui...

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6 avril 2014

Réunion du mois d'avril

Salut à tous, La réunion du mois d'avril aura finalement bien lieue le lundi 7 et non ce soir comme évoqué. Par contre je préviens bien avant car il faudrait que nous soyons tous présents (au moins le maximun) et notamment tous ceux qui donneront un coup...

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29 mars 2014

Parcours Dimanche 30/03 dép8h attention chgt d'heure

Attention changement d'heure A 8h ce sera en fait 7h si t'as pas changé l'heure de ton compteur vélo! ok En gros, on perd 1h de sommeil ! Normalement pas de vent donc on fait du plat...! 8h00 - PDC, les termes, St Savournin, Simiane, Bouc Bel Air, Cabriés...

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13 mars 2014

Parcours Dimanche 16 Mars 2014 Dép:8h

Attention départ 8h PdC, les Termes, Auberge Neuve, les Roquettes, Les Boyers , Auriol, montée de la Sainte, La Coutronne, Plan d'Aups (café), St Zachary, Moulin de Redon, à la sortie du village prendre route des Michels, Les Boyers, la Bouilladisses...

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21 février 2014

communiqué de presse du team excellence

" à l'attention du team redoutable en bois " qui soit dit en passant, aurait mieux fait de choisir un nom plus approprié du style "team pinder" par exemple !!!! enfin quoi qu'il en soit, nous sommes très déçu par le départ de notre ami kitsou, le team...

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21 février 2014

Sortie foncière samedi 22 février

Salut à tous, bon les gars on oublie un peu toutes ces querelles de team, on est tous des turquoises, donc demain on pédale ensemble !!! Je propose une sortie foncière, qui sera la dernière, avec départ à 8h30, direction termes, peypin, auriol, moulin...

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13 janvier 2014

SORTIE DIMANCHE 12 JANVIER !!!

Bonjour à tous les turquoises ! Une belle petite vague bleue encore présente au rendez vous de la piscine hier matin et prête à déferler: en fait nous étions 16, pas un de moins. La douceur est toujours de mise, à tel point que notre ami Steph arbore...

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11 janvier 2014

Bilan de la 1ere sortie foncière

Salut à tous, bon je ne vais pas faire un CR à la Sarnini, je vais donc faire trés bref, je n'aurais qu'à faire un simple constat : DOMINATION écrasante des fifrelins sur cette première. les excellences en perdition sur la fin de la sortie, avec les crampounettes...

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13 décembre 2013

Parcours Dimanche 15 Décembre 2013 dép:8h30

- 8h30 PdC, Les Termes, Peypin, Auriol, St Zacharie (Café), Pas de Couelle, Trets, Peynier, Les Michels, Fuveau, Greasque, montée du Calvaire(direct. St Savournin sans passer par la diote au RP de Gége!!), St Savournin, Cadolive, les Termes, PdC (environ...

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9 décembre 2013

On a volé le panneau du Col de l'Espadoulier !!

Salut à tous, Tout d'abord Président : arrête de mettre des photos de toi ... j'ai l'impression de te voir de partout ! ... sur le blog, dans chaque magazine de vélo qui sortent en ce moment ... c'est du harcelement là ! Mais revenons à nos moutons. Hier...

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29 novembre 2013

Programme du Week End du 30/11 et 01/12

Samedi - 8h30 sortie tracteur (vtt) à définir sur place (étoile ou garlaban) devant le prince Charles. Dimanche - 8h30 PdC, Les Termes, St Savournin, Mimet, Simiane, Bouc Bel Air (café) , Gardanne, Montée de la Clinique, descente de la diode, Valdonne,Peypin-...

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11 janvier 2013

Parcours Janvier 2013

Dimanche 13 Janvier : - 9h PdC, les Termes, Auberge Neuve, la Reyne, Gréasque (café), avant Fuveau prendre à droite au RP la D96 direction la Bouilladisse (route empruntée à la Cycloclassic),direction Trets puis descendre le Pigeonnier, Les Boyers, Auriol,...

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8 octobre 2013

REUNION LUNDI 7 OCTOBRE

Salut à tous, hier soir s'est tenue notre réunion d'octobre au siège du club, salle habituelle. Nous étions nombreux à débriffer les sorties et la saison écoulés, devant un apéro trés gentiment préparé par notre Kitsou national, merci à lui. Rappel des...

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