Articles populaires – CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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SORTIE DIMANCHE 25 NOVEMBRE

Salut à tous les turquoises ! Peu de monde ce matin au traditionnel rendez vous de la piscine, le temps gris et pluvieux expliquant peut être cela; sont néanmoins bien présents: Jo, Philippe, Franck, Kitsou, Jean Cri Embrun Man, Michu, Yves, Bruno et...

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21 novembre 2012

RAPPELS.....

Salut à tous, deux rappels concernant : 1. la soirée de fin d'année, merci aux retardataires de bien vouloir mettre un com pour s'inscrire ou bien de me tel. avant la fin de la semaine. 2.l'appel à bénévoles pour aider nos amis gombertois pour le "grand...

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19 novembre 2012

RECAP SOIREE DE FIN D'ANNEE

Salut à tous, juste un petit récapitulatif du nombre d'inscrits pour notre soirée de fin d'année : à ce jour nous sommes 28 adultes et 15 enfants. je ne citerais pas tout le monde, mais je demande aux retardataires de mettre un com rapidement afin que...

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16 novembre 2012

SOIREE DE FIN D'ANNEE.

Salut à tous, tout d'abord je ne vous remercie pas pour votre absence hier lors de l'assemblée générale de la MJC, où nous n'étions que deux, Kitsou et moi-même.... Bref, ceci dit je vous rapelle la date de la soirée de fin d'année (confirmée), c'est...

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15 novembre 2012

samedi 17 sortie décalée

Samedi sortie tranquillou avec l'espadoulier, le petit galib' et retour plus à fond par le juillet et le bassin. Malheureusement, je ne peux pas partir avant 10h00 (retour vers 13h30-14h00), donc si ça interresse un turquoise, simple, fifrelins, excellences,...

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12 novembre 2012

APPEL A BENEVOLES !!!!

Bonsoir à tous, comme vous le savez, nos amis du Vélo club Gombertois organisent tous les ans le grand prix Jean MASSE au mois de février. Cette année l'épreuve est classée coupe de france et de ce fait les besoins en bénévoles sont accrus car le cahier...

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31 octobre 2012

SORTIE JEUDI 1ER NOVEMBRE

Salut à tous, tout d'abord des nouvelles de Philippe, il est bien hospitalisé à la Timone dans un état préoccupant, en réanimation. Donc pas de possibilités de lui rendre visite, seule Cécile, sa Femme, le peut. Beaucoup de personnes ont appelé, pour...

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29 octobre 2012

Marseille-Cassis 2012

Bonsoir à tous, N’étant pas très présents ces derniers temps lors de nos sorties club, nous souhaitions, Eric CKT et moi, vous donner quelques nouvelles. En effet, nous profitons de cette « intersaison » pour nous adonner à la course à pieds avec pour...

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10 octobre 2012

C'EST REPARTI !!

Ouf !! c'est (enfin) reparti pour notre blog. J'en profite donc pour remercier les équipes du Support Technique Canalblog, elles ont su répondre dans les meilleurs délais à chacun de mes mails, et finalement remédier au (gros) problème survenu ! Je m'attache...

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23 septembre 2012

CR Dimanche 23 Septembre

Comme convenu lors de la sortie, je m'y colle pour faire un petit CR de cette sortie Dominicale. On peut le voir, nous etions plus d'une vingtaine (non Pierro, je ne citerais pas tous les prénoms !!), ce matin pour cette reco de la cyclo classic organisé...

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17 septembre 2012

La MJC ... ET .... les GROS BECS aussi aux Bosses du 13 !

Départ 6 h.30 de Chato vers Luminy, trajet durant lequel, comme à notre habitude, nous perdons déjà en route quelques éléments. Quelle organisation, quelle cohésion tout de même ! Bon ! Regroupement général donc à Luminy, après avoir "chaudement et amicalement"...

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10 septembre 2012

L'ALPIGAP 2012 !!!!!

Bonjour à tous les turquoises ! J'espère tout d'abord que la sortie dominicale s'est bien déroulée (que l'un d'entre vous se dévoue pour mettre un petit mot à ce sujet !!!!). De notre coté nous avons passé une magnifique journée du coté de Gap pour l'Alpigap:...

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23 août 2012

ALLEZ C'EST REPARTI !!!!!!

Au menu ce Week-end : Samedi: Le vélo Club Islois organise le 60ème Grand Prix de la St Cézaire le samedi 25 aout 2012. Lieu de rendez-vous : Chemin du bosquet en bas de la côte 1ère Caté : Dossards : 15h - Départ à 16h pour 69.7 Kms (17 Tours) 2eme Caté...

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7 septembre 2012

Sortie Club du Dimanche 9 Septembre

Bonne course aux courageux (ou inconscients ) sur l'Alpigap!! 7h30 : PdC, les Termes , Auberge N, la Bouilladisse, les Boyers , Auriol, montée de la Sambuc , Nans (café), montée de la Sainte, Plan d'Aups, St Zacharie, montée du Petit Galibier , Trets,...

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4 septembre 2012

C.R REUNION DU LUNDI 3 SEPTEMBRE.

Salut à tous, trés rapidement un bref compte rendu de notre réunion mensuelle d'hier soir et de celle qui s'est déroulée aprés à 20h30 pour l'organisation des portes ouvertes et du 1er semestre d'activité: Concernant notre réunion, nous étions une quinzaine...

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5 août 2012

C.R SORTIE DIMANCHE 5 AOUT

Salut à tous, vacanciers ou travailleurs (ou retraités ;).... 8 petit cuquois ce matin à 7h30 seulement, malgré l'heure retardée... Jeff "Parcourman", Roger"grinceman", Yves"teigneuman", jérome"solidman", franck"robocopman",fred"plaqman, sergio"fatiguéman"...

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2 août 2012

Programme du mois d'août

Salut à tous, Comme l'a indiqué Michu dans son CR de dimanche dernier, il a été décidé de décaler l'heure de départ de nos prochaines sorties à 7h30. Cet horaire, un peu moins matinal, devrait permettre à un plus grand nombre d'être présent... 5 AOUT...

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13 juillet 2012

DU CHANGEMENT POUR 2012/2013....

Salut à tous, mercredi soir je suis allé à une réunion d'information organisé par le comité Ufolep 13 au Creps à AIX, concernant les nouvelles dispositions en matière d'assurance pour la nouvelle saison. Pour comprendre je fais court, l'APAC, le courtier...

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30 juin 2012

AU FEU LA MJC !!!!!!

Bonsoir à tous ! La sortie de ce samedi matin a rassemblé une bonne douzaine d'entre nous, à savoir Mouss et Eric, les deux instigateurs de la sortie, Joèl, Roger, Pierro, Kitsou, Franck, Lionel, Bébert, Michel, Serge, Jacquo et moi. Au moment où nous...

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28 juin 2012

sortie de décrassage semi-longue avant la COPPI !!!

ce matin jeudi 7h 30 logis neuf partant 4 genoux (yves) kitsou et un copain bernard ruiz parcour terme trets pourierre rians jouques le gd sambuc col de claps col de porte retour pourierre trets juillet terme 137 kms en 5h30 de bonheur même pas mal au...

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28 juin 2012

entrainement du team excellence par tchoi

bonjour a tous voici mon parcoure de se matin jeudi 28 juin (tous seul) dépard 9.30h de la valentine direction gémenos l'espadoulier la coutronne auriol st zacharie le plan d'aups nans les pins pour l'eau remonte au plan d'aups par nans dessendre st zacharie...

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29 juin 2012

Sortie longue pour samedi 30 juin

Bonjour à tous, Nous proposons, Eric CKT et moi-même, une sortie longue pour ce samedi. Départ au lieu habituel à 7h30 puis direction les Termes, la Bouilladisse, les Boyers, Moulin de Redon, St Zach, La Sambuc, Rougier, Mazaugue, Roquebrussane, Mèounes,...

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23 juin 2012

UNE BELLE SORTIE !!!!!

Bonsoir à tous ! Le mot du président (et sa vidéo !) a porté ses fruits puisque nous sommes une bonne quinzaine ce matin à 7H30 devant chez Lolo pour participer à cette longue sortie proposée par le Sergio. Sont présents Claire et Marie, très courageuses,...

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19 juin 2012

SORTIE MERCREDI 20.

Salut à tous, je fais une sortie demain matin, départ à la fraîche: 7h30!!! Si quelqu'un est intéressé, mettez un com. Espigoulier au programme!!!!!! D'autre part je rapelle que jeudi soir a lieu la 4e et dernière manche sur piste à Port de Bouc, finale...

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16 juin 2012

Parcours du dimanche 17 juin 2012 !!!! (7h30)

Pour les courageux qui auront encore quelques forces dans les jambes, après s'être tapé les 3 cols la veille, voilà le programme de la sortie de dimanche..... Direction le Var, avec un parcours plutôt roulant : 7h30 PdC, Allauch, La Clue, Aubagne, Col...

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