Articles populaires – CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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BIENVENUE au CLUB !

Et OUI, depuis dimanche matin, nous enregistrons une nouvelle adhésion au CLUB des ... GUEULES CASSEES. BIENVENUE COSTAUD PIERRO ! Voilà t-y pas que ce GRAND JALOUX de PAPY RORO , dont une sentier dans les THERMES est baptisé de son ... SANG (faites appel...

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18 mars 2023

Parcours Dim 19 et 26/03/23 dép8h30

Dimanche 19/03/23 8h30 PdC, Allauch, La Clue, La Penne/H, Aubagne (derrière la gare et derrière Decat), Gemenos, montée de L'Espigoulier, La Coutronne, Plan d'Aups (?eau), St Zacharie Café, Moulin de Redon (eau), Les Michels, fin des Boyers, Le Pigeonnier...

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26 octobre 2019

Parcours Dimanche 27/10/19 dep8h30

Départ 8h30 mais attention au changement d'heure ça fera 9h30 sans chg d'heure!!! on dort plus! C'est la fin de la saison cyclo/Ufolep: alors on calme et on recharge les batteries (sauf...) !! Pour certain, on revient tranquillou au niveau général du...

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24 octobre 2019

STAGE PRINTEMPS CYCLOSPORTIFS MJC

Salut à tous, voici les informations officielles concernant notre stage annuel à la montagne : cette année (2020) nous avons choisi les Pyrénées mais pas la même vallée où nous avions l'habitude d'aller ! Ce sera à St LARY-SOULAN, résidence "Le NEOUVIELLE",...

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20 août 2018

Parcours Dimanche 26/08/18 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, N7 (évitement de Pourcieux), St Maximin Café (eau) , D560 vers Mars, Route de Rougier, Rougier, Montée de la Sainte par Rougier, Plan d'Aups (eau), Auriol, les Boyers, La Bouilladise, Auberge-Neuve,...

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30 décembre 2023

Parcours de la Der+(option rallonge) départ 9h

Bonjour à tous, Une rallonge après le café ☕️ (vers St Cyr, Madrague, Cadiere, le Beausset, Cuges.. 115K/ 1600D+) sera proposée pour préparer le reveillon et obtenir les KM manquant de 2023. 😅 9h PdC, Allauch, La Clue , St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin),...

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13 janvier 2024

Parcours Dimanche 14 janvier 2023 départ 9h

Comme beaucoup des membres du club ont très froids un parcours coté mer!! 9h PdC, Allauch, La Clue (option 3 lucs) , St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort, Les Michels, Pas d'Oullier, Belle fille (coté Cassis), Port de Cassis Café , Les Fours...

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6 janvier 2024

Parcours dimanche dimanche 7/01/2024 dép 9h

9h PdC, les Termes, Cadolive, St Savournin, Mimet, Simiane, Bouc-Bel-Air -Village (café), Gardanne (traversé direction la Centrale Thermi), Montée Chemin Meyreuil à Fuveau, Chemin St François (route à "mélani" à sens inverse), Fuveau (évitement centre...

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21 janvier 2023

Parcours Dimanche 22/01/23 Dép9h

9h PdC, Allauch, Piste Cyclable, Les 3 lucs, La Valentine, La Penne/H, Aubagne (derriere la gare et décat), Gemenos, Col de l'Ange, Le Grand-Caunet, Ceyreste, La Ciotat-Plage Café, Pas d'Ouillie ,Roquefort la Bedoule (eau), Aubagne, La Penne/H, St Menet,...

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6 janvier 2023

Sortie foncière samedi 7 janvier

Bonjour à toutes et tous, pour ce samedi 7 janvier, je propose une sortie foncière pour bien commencer l'année et quand je parle de sortie foncière, c'est bien sûr allure foncière. Donc pas question de faire "la course", on pourra faire monter le coeur...

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17 décembre 2022

Parcours Dimanche18/12/22 Dép9h

Attention avec les départs 9h on rentre plus tard :::!! 9h PdC, Allauch, La Clue , St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier, La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides,...

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6 mars 2021

Parcours Dimanche 07/03/2021 dép8h30

8h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, direct La Bouilladisse, Les Roquettes, les Boyers, Auriol, montée de la Sainte Baume, La Coutronne, à Gauche revers de l'Espigoulier, Descente Espig, Gemenos (regroupement Café dehors et eau), St Jean de Garguier,...

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28 décembre 2019

Parcours Dimanche 29/12/19 dep8h30

8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de L'Ange, Cuges Les Pins Village Café, Riboux jusqu'au petit Hameau, retour Cuges (dsl pas le temps !!), Gémenos (eau), Aubagne ( tout droit dérriere Decat), RP des...

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16 septembre 2020

INSCRIPTION ET COMMANDE VÊTEMENTS SAISON 2020/2021

B onjour à tous, petit rappel pour les inscriptions. Elles se font dès maintenant à la MJC (ne pas oublier son masque). Pour les licences, il faudra prévoir n crtificat médical, si celui-ci a plus de 3 ans ! Concernant les vêtements, Jean-Pierre LAFONT...

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31 octobre 2022

Parcours Mardi 1/11/22 dép8h30

Sans confiction en rapport à la météo !! 8h30 PdC, Les Termes, Auberge N, La Reyne, Greasque, Fuveau, Chateau Neuf Le Rouge café (si ouvert), Chateau Neuf Le Rouge, Beaurecueil, Montée de St Antonin, revers du Cengle, Rousset, Peynier, Les Michels, Fuveau,...

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7 juin 2022

Samedi Ventoux

Salut tout le monde, Donc à l'initiative de notre ami Tchoi, ce samedi 11 juin la traditionnelle sortie café ce sera à Malaucène :) Programme de la journée : Rendez-vous entre 8h et 8h15 au parking du Grozeau (début de la montée de Malaucène), pour un...

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4 juin 2022

Parcours du Dim 5 et Lundi 6/06/22 dép8h

Dimanche 05/06 8h PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, N7, Pourcieux, St Maximin Café , Direct Nans puis devant le Golf, Descente Sambuc, St Zacharie, Moulin de Redon(eau), Auriol, les Boyers, La Bouilladise, Auberge-Neuve, les Termes, PdC....

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25 mars 2022

Parcours Dimanche 27/03/22 Dép8h30

8h30 P dC,LesTermes, Le Regage, La Destrousse, Le Maltrait, Auriol, Moulin de Redon (option café), St Zacharie Café, Pas de La Couelle, Peynier (eau), Le Juillet, Descente du Pigeonnier, Roquevaire, Napollon,Aubagne, St Menet, La Clue, PdC. Environ 84km/...

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12 mars 2022

Parcours Dimanche13/03/22 Dép8h30

On essaye d'éviter le vent :::!!La pluie :::??? 8h30 PdC, les Termes, Cadolive, St Savournin, Mimet, Simiane, Bouc-Bel-Air -Village (café????eau), Gardanne (traversé direction la Centrale Thermi), Montée Chemin Meyreuil à Fuveau, Chemin St François (route...

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18 mars 2022

Parcours Dimanche 20/03/22 Dép8h30

8h30 PdC, Allauch, La Clue , St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier, La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne (Route Collège...

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13 novembre 2021

Parcours Dimanche 14/11/21 8h30

On profite des douceurs pour se faire un dernier Espig ! 8h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, direct La Bouilladisse, Les Roquettes, les Boyers, Auriol, montée de la Sainte Baume, La Coutronne, Plan d'Aups café au Village, la Coutronne à Gauche, revers...

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2 octobre 2020

PARCOURS dimanche 04/10/20 dép8h30

Attention au timing avec les départs à 8h30 évitons de perdre trop de temps pendant les regroupements tout en gardant la convivialité. 8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de L'Ange, Cuges Les Pins Village...

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5 juin 2021

Dimanche parcours 06/06/21

Pour ceux qui ne sont ni dans les pyrénées ni partant pour la sortie départ 7h de Mitchou (voir Whatsapp) 8h PdC, Les Termes, Cadolive, St Savournin, Descente de la Clinique, Gardanne, Piste Cyclable jusqu'à ZI Rousset, Rousset café , reprise piste cyclable...

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22 mai 2021

Parcours dim23 et Lun24 dép8h

Dimanche 23/05 8h PdC, Les Termes, Peypin, Les Maltraits, Auriol, Mouline de Redon, St-Zacharie, Montée de la Sambuc, Nans Les Pins café , montée par Nans de la Sainte Baume, Plan d'Aups (eau) , La Coutronne, Auriol, les Boyers, Les Roquettes, Les Matelots,...

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16 août 2019

Parcours Dimanche 18/08/19 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Peypin, la Destrousse, Auriol, Moulin de R (eau), St Zacharie, montée Sambuc, Rougier, Mazaugues (option eau + café), Montée Sainte par Glacieres, Plan d'Aups Café (Hostellerie) ,plan d'Aups Village (eau), La Coutronne, Auriol, Les...

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