CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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Et un Géant de plus

En ce jeudi 29 octobre, aprés quelques jours à la météo maussade, on profite d'un généreux soleil pour s'attaquer une fois encore au Géant de Provence. Kitsou, Salvatore et Crampinou pour ce RDV hors norme réservé aux "Gros moteurs". Le fort vent qui...

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28 octobre 2015

RÉUNION LUNDI SOIR

Salut à tous, Réunion mensuelle lundi soir à 18h30 à l'endroit habituel. Bonne journée Cuis strong....8-)

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24 octobre 2015

l'enfer dans le mortirolo !!!!!

L'ESPADON

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23 octobre 2015

Parcours Dimanche 25 Octobre et 1er Novembre 2015

Attention au changement d'heure : A 8h30 si vous ne changez pas d'heure il sera en fait 7h30 ;) Dimanche 25 octobre 8 h30- PdC, Les Termes, Auberge Neuve, direct Peynier, Descente du Pigeonnier, Les Boyers ,Auriol, St Zacharie café , Petit Galibier, Peynier,...

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19 octobre 2015

A L'AFFICHE CETTE SEMAINE !

Un clown qui parade sur un vélo et un cycliste qui parade peu en clown, mais qui est qui ? Le Pierro

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18 octobre 2015

13 à 2, à la manière des All Blacks

çà c'est passé le samedi 17 octobre, Tout d’abord un grand merci à Serge et Claire initiateurs de cette très sympathique journée vélo de ce samedi 17 octobre. Elle se prolonge par une après midi conviviale autour d’une paella et d’une partie de boules...

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16 octobre 2015

Parcours Dimanche 18 Octobre 2015 Dép8h30

8h30, PdC, Allauch, Aubagne, St Jean de Garguier, Roquevaire, La Reiraille, Auriol café , St Zacharie, Pas de la Couelle, Trest, Juillet, Pdc environ 85km. Plan B pour les plus motivés : Option VTT même endroit même heure si le temps trop menaçant. By...

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13 octobre 2015

cr dimanche : du beau du bleu du bonheur !

Enfin quelques minutes pour faire un petit résumé de la sortie de dimanche. Du beau ...monde au départ : Gérard bert et ses chaussettes fluo eric exckt la nitro franck greipel le toujours souriant patrice cuisstrong moulinette le plombier mr et mme le...

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10 octobre 2015

Parcours Dimanche 11 Octobre 2015 dép8h30

Attention Départ 8h30 8h30 PdC, Les Termes, Gréasque, Fuveau, Châteauneuf-le-Rouge, "Vieux Cengle", Beaurecueil, St-Antonin, Puyloubier café , D57 (jolie route), Peynier (eau), Juillet, La Pomme, Auberge Neuve, Les Termes, PdC environ 90km. Bonne route...

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4 octobre 2015

Attention Reunion Lundi Soir et DOJO Mardi

Salut à tous, N'oubliez pas la réunion mensuelle lundi soir à 18h30 à l'endroit habituel. Et mardi soir 18h30 au Dojo de Plan de Cuques: exercices de gainage. Vive le vélo et la montagne. Bises à tous. Le Sergiooo, enfin presque ;) By Nico Le Sec

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3 octobre 2015

Parcours Dimanche 4 Octobre 2015 Dép8h

Sûrement une des dernières fois à 8h ;) - 8h00 PdC, les Termes, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de l'Ange, Grand Caunet, Ceyreste, La Ciotat(café) , Pas d'Oulier, Roquefort la Bedoule, Aubagne , Eoures, Chemin de Pluvence, Allauch, Pdc...

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2 octobre 2015

SORTIE VTT DEMAIN 8h30.

Salut à tous, Je propose une sortie VTT pour ceux qui le peuvent bien, avec rdv habituel à 8h30. Les autres ca sera vélo sur route ou Home-trainer, piscine , menage, ou couture ...8-) A demain Cuis trong

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