CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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PARCOURS DE DIMANCHE 85km

Départ 8h30 attention au changement d'heure (il sera 7h30 pour celui qui n'a pas changé). PDC, les Termes,Peypin, Roquevaire, Gémenos café 9h30 environ , Col de l'Espigoulier 723m d'altitude 580m de déniv positif pour 11,5km de montée , Plan d'Aups ,St...

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22 mars 2012

UFOLEP CASENEUVE 2012

SAMEDI RENDEZ-VOUS 10H30 SUR LE PARKING DEVANT LA MJC (marché du samedi matin oblige !)

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22 mars 2012

RETOUR SUR LES ALPILLES EN VIDEO

Au petit jeu : "où sont ils ?" Le Petit Turquoise qui double dès le début de la Vidéo ?! et ensuite le dossard n°269 ? Le dossard n°269 ? le Pierro

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22 mars 2012

CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL

Salut à tous, Petit problème sur la date du 13 mai, le conseil général nous "organise sous le nez" une rando vtt sur le domaine de pichauris. Donc impossible d'envisager la course avec l'afflut de voitures et de vététtistes sur le circuit. Etant donné...

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22 mars 2012

UFOLEP ENTRESSEN 2012

QUI POUR ENTRESSEN DIMANCHE ? ATTENTION RAPPEL DE Mme FINOT SUR PARTICIPATION A TROIS COURSES SUR LE 13 AVANT REGIONAL ! pM

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21 mars 2012

SORTIE JEUDI 22 MARS

JEUDI 22 MARS DEPART 8H30 SORTIE SEMI-FONCIERE RYTHME TRANQUILLE SEMAINE PLANIFIEE POUR FINIR FORT A CAZENEUVE !! sont annoncés : Le Sergio, Le Pierro....

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20 mars 2012

A VENDRE ROUE CORIMA WINIUM

A vendre CORIMA WINIUM à pneus Marque : Corima [site] Taille : 700 Couleur : Noir Poids : 1400 gr Modèle : Winium Carbone Date d'achat : 1/5/09 Avec corps de cassette SHIMANO. Pas de saut ni de voile. Roulements Nikel. Comme neuves 550 euros à débattre...

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19 mars 2012

PLUS DE 60 PHOTOS DES TURQUOISES A L'ISLE SUR

PLUS DE 60 PHOTOS DES TURQUOISES A L'ISLE SUR SORGUE DANS L'ALBUM COLONNE DE GAUCHE ! ou ici : UFOLEP ISLE SUR SORGUE 2012 Le Pierro

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19 mars 2012

CR UFOLEP St CANNAT DIMANCHE 18 MARS

Bonsoir à tous Une quarantaine de coureurs se présentent sur la ligne de départ pour ce « vire-vire » sur un circuit de 2 km (1.99 km, pour être précis) très roulant et ne présentant comme difficulté qu’une relative « bosse » de 200 m à peu près (autant...

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19 mars 2012

C.R RAID DES ALPILLES 2012

Quatre Cuquois (seulement) plus Chris le blond (Cuquois de coeur) se retrouvent sur la ligne de départ, sous un ciel menaçant mais par une température clémentes. Cuissards courts, manchettes sont de rigueur ! En fait de ligne de départ, ce sont des vagues...

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18 mars 2012

C.R COURSE ISLE SUR SORGUES.

Salut à tous, il fallait qu'un s'en charge et je serais celui-là. Donc tout d'abord bravo aux turquoises, présents sur tous les fronts, aussi bien sur la sortie club du samedi et du dimanche, que sur les courses du samedi et du dimanche ainsi que sur...

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16 mars 2012

UFOLEP L'ISLE SUR SORGUE 2012

Le Pierro

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15 mars 2012

§§§ INFO §§§

Salut à tous, Certains d'entre vous m'ont demandé le coût de notre Escapade Pyrénéennes ! voici quelques infos : Trajet de 590 kms pour 5h45 avec 38,50 euros de péage et 70 euros de carburant ( idem pour le retour ) Hotel des fleurs à Argeles Gazost :...

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15 mars 2012

Parcours du dimanche 18 mars 2012-85km

Départ 8h30 - PdC, Les Termes, Peypin, Le Maltrait , Auriol puis 12km de montée environ jusqu'à La Coutronne, Café à Plan-d’Aups 10h00 environ (de préférence celui de la ligne droite ). -Retour descente sur Nans-les-Pins, St-Zacharie, Moulin-de-Redon,...

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15 mars 2012

RAID DES ALPILLES 18 MARS 2012 suite

La Météo à l'instant pour dimanche matin sur le VAUCLUSE, aie aie aie...... jouable ou pas ? votre avis vite ! (comme entendu entre nous, je n'ai pas encore fait les inscriptions !) Le Pierro

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15 mars 2012

L'ENTRAINEMENT DU JOUR

PARCOURS DU JOUR : PDC / LES TERMES / LE PIGEONNIER / TRETS / POURRIERES / PUYLOUBIER / LE CENGLE / ST ANTONIN / MEYREUIL / GARDANNE / SIMIANNE / MIMET / St sAVOURNIN / CADOLIVE ET RETOUR...... DU BON BOULOT !!

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15 mars 2012

Piste Port de Bouc 29 mars 2012

Pour ceux qui veulent s'essayer sur piste(avec vélo de route), le club de port de bouc organise une réunion sur piste en soirée (à partir de 19h) le jeudi 29 mars. Ci-joint l'affiche en Pdf: Jeudi_29_mars Je pense y aller si j'arrive à me libérer professionnellement,...

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15 mars 2012

UFOLEP St CANNAT 2012

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15 mars 2012

ET VOILA LES TENUES !

La MJC nous informe ce matin que les maillots suivant sont à notre disposition à l'accueil !

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14 mars 2012

INSCRIPTION RAID DES ALPILLES DU 18 MARS

Afin que je puisse procéder à l'inscription groupée au tarif de 28 euros, prière de me faire parvenir les renseignements ci-dessous le plus rapidement possible par mail à mon adresse : pierremensa@gmail.com Ne pas oublier de m'envoyer la photocopie de...

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