Articles populaires – CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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CONVIVIALITE

C' est le mot qui convient pour définir la sortie de ce samedi matin; en effet tout y était: joie, bonne humeur et Albert en grande forme, sans colique et très loquace; et puis quel plaisir de retrouver nos deux lurons en provenance du Pays Basque; à...

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18 octobre 2008

ET SI NOUS ALLIONS A VENTABREN ????????

Salut les Cuquois!! Juste un petit commentaire sur la sortie de ce matin: une douzaine de copains au rendez vous dans ce petit matin frileux: des gombertois, des cuquois mais aussi un garlabanais et sa belle tunique violette (celle la, on peut pas la...

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6 octobre 2008

compte rendu réunion du 6 octobre

Salut à tous, belle assemblée ce soir lors de notre réuinion mensuelle, agrémentée d'un petit apéro des familles (obligé de le dire à cause des photos..). Nous avons pu aborder tous les points que nous voulions voir, à savoir: 1ere : pour les sorties...

Posté par CYCLOSPORTIFS à 21:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 septembre 2008

QUAND RANDONNEE RIME AVEC CONVIVIALITE

Effectivement LOLO! Une belle matinée de vélo à l'occasion de cette randonnée menée, je dirai, tambour battant pour ce qui est du rythme. La MJC était venue en nombre: il y avait là Sergio, Pierro, Philippe, Lionel, Gérard, Lolo, Yves, Lucho, le Mel et...

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28 septembre 2008

LA TINAZZI

Belle sortie dominicale to-day; seul manquait ALBERT (il avait mal à la langue); Beau temps bonne ambiance comme d' hab; seul ROMEO a été insupportable du début à la fin; dimanche prochain je ne pense pas l' emmener; Blague à part une grosse pensée pour...

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6 octobre 2011

Gainage et Préparation physique hivernale.

Salut à tous, comme je vous l'ai déjà demandé lors des réunions de septembre et d'octobre, il est possible d'avoir un créneau dans la salle du dojo un soir de semaine pendant les mois d'octobre, novembre, décembre, janvier et février, pour faire du gainage...

Posté par CYCLOSPORTIFS à 09:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 octobre 2011

Mais qui on attend???

Encore des cyclistes à la ramasse... mais l'Espadon n'est pas en cause ( pour une fois) ! C'est vraiment dur pour notre ancienne "élite", et encore, je ne voulais pas citer de noms, mais Maxime était vraiment très énervé d'attendre (ça se voit non ?)...

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24 décembre 2010

UN PETIT TOUR AVANT LA DINDE !!!

Bonjour à tous ! Ce matin, à l'invitation de Sergio, petite virée entre copains, histoire de se donner bonne conscience avant de se mettre à table ce soir !!! Les présents du jour: Sergio, Rémy, Pierro, Eric CKT (avec sa toute nouvelle machine, bravo...

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6 octobre 2009

"SORTIES OCTOBRE NOVEMBRE 2009"

"SORTIES OCTOBRE NOVEMBRE 2009" Rendez-vous au parking de la piscine de Plan de Cuques, côté Mail. Date Heure de départ et parcours (moyenne 28 km/h + pause 0h15) km Dim 11 Octobre 8h00 PDC, Les Termes, Aubagne, Carnoux, Cassis, Gineste, Luminy , Gineste,...

Posté par CYCLOSPORTIFS à 15:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 décembre 2008

Et je vais me gêner, tiens ...

Et comment que je vais continuer à mettre le boxon sur le blog des petits cuquois . Mon PETIT Pierro , fais plutôt attention à tes envois de commentaires. Tu en trembles de mon retour !!!! Pour preuve, 1 commentaire envoyé 2 fois ! Et bientôt, il n'y...

Posté par CYCLOSPORTIFS à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 avril 2008

RETOUR SUR LE STAGE

Voici en photos et en chiffres le fameux stage SPORT AZUR à Hyères. Le bilan est plus que positif, tout du moins pour l'instant en termes de plaisir.Pour les résultats on verra plus tard, mais au fond on s'en fout !! Une bande de passionné venu de FRANCE...

Posté par CYCLOSPORTIFS à 19:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 avril 2008

OSTEOPATHIE.......

Dans le cadre du prolongement de nos excellents résultats et du sérieux de notre préparation, la section décide de s'offrir les services de deux ostéopathes chaque semaine, afin dés le lundi de nous remettre plus rapidement des efforts consentis la veille...

Posté par CYCLOSPORTIFS à 20:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 avril 2008

DIMANCHE : LES MONTS DU VAUCLUSE

Petit article pour faire le point sur la logistique pour la cyclo de dimanche : LES MONTS DU VAUCLUSE Afin d'éviter tous conflits entre les vieux, les atrabilaires, les autoritaires, les inflexibles, les indolents, les endormis, etc etc.........prenons...

Posté par CYCLOSPORTIFS à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mai 2008

C.R DE LA CIGALE à LUNEL le 3 mai 2008

Salut à tous, Un peu de route ce samedi pour la section cyclosport de la MJC avec quelques renforts de choix (patrick, jean, Hervé et Nathalie) à la cigale-luc Leblanc à Lunel. On a cartonné, sur le »petit »parcours, 5 participants et victoire au scratch...

Posté par CYCLOSPORTIFS à 15:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 mai 2008

UNE VIREE AU MONT CHAUVE

Les 6 protagonistes de cette belle journée, sauf le bubu qui n'a pas voulu que le photographe le prenne en photo, il voulait faire payer son droit à l'image!!!!!! Sacré Bubu..... Nous sommes six au rendez vous fixé à 6h15 à Plan de Cuques: il y a là Sergio,...

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26 juillet 2008

ufolep miramas

Salut les potes, pas pu venir ce matin car j'avais du monde à la sonmai, et je ne serais pas la demain car je vais faire la course ufolep de miramas à 16 h! (et oui en 1ere caté on court l'aprem...). Vivement l'année prochaine que je sois rétrogradé en...

Posté par CYCLOSPORTIFS à 20:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 septembre 2008

PETITE ANNONCE

Coucou c est olive! Je profite du blog pour passer une annonce,je vends mon vtt.Comme vous pouvez voir sur la photo c est un suspendu(idéal pour votre petit dos...),tout monté xt avec des disques de 180 avant et arrière,fourche et amortisseur rock shox(les...

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25 août 2008

L'Alpigap.....

Salut à tous, dur,dur c'était trés dur, une des plus dure que j'ai faite! Le grand parcours n'est pas à prendre à la légère et fortement déconseillé sans préparation spécifique, au final 3600 m de dénivelé et plus de 160 bornes au compteur (suite à une...

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13 avril 2008

UN BEAU WEEK END DE VELO

Ce week end débute par une petite sortie café samedi matin; nous sommes une dizaine environ à prendre la direction de BOUC BEL AIR, le vent est violent, de face à l'aller et plutôt favorable au retour, ce qui nous permet de monter la bosse de l'hopital...

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6 avril 2008

Du coté de chez Charly

cette journée de samedi s'annonçait sous les meilleurs hospices, tout était réuni pour la rendre des plus agréables:un soleil magnifique, une bonne bande de copains, une cyclo sympa avec un parcours superbe dans l'arrière pays niçois, pas un mètre de...

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6 avril 2008

RESULTATS DE LA CHARLY BERARD

Bravo à tous les (nombreux) membres du Team MJCPDC pour leur participation à cette première cyclo 2008. Tous nos efforts, autant ceux fait sur le vélo mais aussi ceux de se lever de si bonne heure ont été récompensés, très belle météo sur la région Niçoise,...

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30 mars 2008

La sortie du 30 mars ou... comment aller à la Ciotat...

Et oui, tous aussi distraits les uns que les autres, aucune sortie de prévue pour ce week-end de changement d'heure. Etait-ce parce qu'on craignait les mous du réglage de réveil ??ou bien que Bébert et le Mel étant de bringue la veille, point trop n'en...

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29 mars 2008

UN PEU TARD mais ...

mieux vaut tard que jamais ! Après lecture des "archives bloguesques" depuis le temps que je n'y étais plus venu, je te souhaite aussi MON FRERO ... UN PETIT BEURRE et DES TOUYOUS .... HEU !!!! un HAPPY BIRTHDAY TO YOU !!! Enfin pour les non anglophobes...

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29 mars 2008

Bonjour à TOUS du VIEUX

En STAGE intensif moi aussi depuis 1 semaine, je vois que personne ne pense à moi, hormis mon autre Fréro parmi TOUS mes Fréros, notre innénarrable ( excusez l'orthographe, je n'en suis pas sûr ) MITCHU PICHU ( le GRAND MITCHU PITCHU, vous comprendrez...

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29 mars 2008

SORTIE DIMANCHE 30 MARS

Aucune réaction sur le blog suite à l'absence de prévisions de parcours pour demain, alors je propose d'aller sur la côte où nous ne sommes pas allés depuis un bout de temps, le 10 février et où il n'est pas prévu d'aller jusqu'à fin avril ! Donc je propose...

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QUAND RANDONNEE RIME AVEC CONVIVIALITE

LA TINAZZI

Gainage et Préparation physique hivernale.

Mais qui on attend???

UN PETIT TOUR AVANT LA DINDE !!!

&quot;SORTIES OCTOBRE NOVEMBRE 2009&quot;

Et je vais me gêner, tiens ...

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OSTEOPATHIE.......

DIMANCHE : LES MONTS DU VAUCLUSE

C.R DE LA CIGALE à LUNEL le 3 mai 2008

UNE VIREE AU MONT CHAUVE

ufolep miramas

PETITE ANNONCE

L'Alpigap.....

UN BEAU WEEK END DE VELO

Du coté de chez Charly

RESULTATS DE LA CHARLY BERARD

La sortie du 30 mars ou... comment aller à la Ciotat...

UN PEU TARD mais ...

Bonjour à TOUS du VIEUX

SORTIE DIMANCHE 30 MARS

"SORTIES OCTOBRE NOVEMBRE 2009"