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WE de Noel programme Samedi et Dimanche

Pour ce WE de Noel je propose, Le Samedi départ 9h Pour une sortie foncière pour ouvrir notre appétit (parcours à venir ou faire proposition) retour dans l'aprem!! Le Dimanche départ 9h Pour une petite sortie club café cassis. 9h00 PdC, Allauch, Les 3...

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17 décembre 2016

§§§ oscars 2016 §§§

CONCHITA SPADON lespadon.mjcpdc@gmail.com vos votes resteront confidentiels choisissez 3 nominés et le gagnant de l'oscar pour chaque catégories vous n'etes pas obligé de voter pour chaque catégories faites comme bon vous semble !!!! catégories: 1: oscar...

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5 novembre 2016

Parcours Dimanche 6 Novembre 2016 dép8h30

"Parcours très plat donc on roule au train et au vrai !!" (désolé pour le retard mais Canalblog HS depuis 11h ce matin) 8h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets (RP regroup), Pourcieux Café, petit bout de N7 (obligé !!), Pourrières, Puyloubier(eau...

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31 octobre 2016

Parcours Mardi 1 Novembre 2016 Dép8h30

Un parcours Classique(erreur de ma part mis à jour 7h55) 8h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Ou lier, La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides,...

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6 avril 2016

COVOITURAGE

Bonjour, je me permets de vous contacter pour savoir si certains parmi vous participent de nouveau à la Fausto Coppi, je cherche en fait un covoiturage pour être à Cuneo le samedi 9/07 après-midi, comme je repars le lendemain de la course pour un circuit...

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2 janvier 2016

Parcours Dimanche 3 Janvier 2016 Dép8h30

BONNE ANNEE 2016, On commence par un parcours easy lol 8h30 PdC, Allauch, La Penn/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat Café , Route des Crêtes côte 11%moy, Cassis, Montée des fours à chaux, Roquefort La Bédoule, Aubagne, Hopital d'Aubagne,...

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28 juin 2015

c.r. les fondus de l'ubaye 2015

Salut à tous Après un petit déjeuner bien mérité je prends quelques instants pour le compte rendu. Hier matin 5h30 environ 250 cyclistes se rassemblent sur la rue piétonne de barcelonnette. Il fait très beau et doux l'ambiance est au beau fixe pour tous....

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25 décembre 2014

PROPOSITION DE SORTIE VENDREDI 26

Bonsoir à tous, afin d'éliminer tous les "miasmes" de la veille, je propose une sortie allure foncière demain, avec départ 9h endroit habituel : PDC, Termes, Peypin, La Destrousse, Pont de l'Etoile, Gémenos, col de l'Ange, Cuges, le Camp, le Beausset,...

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14 décembre 2014

Ne manquez pas la vidéo du jour de sa Sainteté

Surtout ne ratez pas le film à l’affiche cette semaine, intitulé "la vidéo du jour" . Dans le rôle principal vous y retrouverez l’Espadon. D’accord, c’est l’unique intervenant dans le monologue qu’il à lui-même réalisé, enregistré et commercialisé. Ce...

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20 septembre 2014

Parcours Dimanche 21 Septembre 2014 dép8h

Voila un parcours pour éviter les bosses du 13 avec quand même un petit accès par St Zacharie au cas où. 8h00 : PdC, Les Terms ,Auberge de Pichauris, Le Régage, Peypin, Le Maltrait, Moulin de Redon, St Zacharie (café), Petit Galibier, Trets , piste cyclable,...

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24 mars 2014

SORTIE DIMANCHE 23 MARS !!!

Salut à tous ! Quelques mots sur la sortie club d'hier: je ne vais pas citer tout le monde car nous étions nombreux malgré un vent violent et des températures vraiment frisquettes, je dirais une vingtaine de copains environ, ce qui est déjà pas si mal...

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19 mars 2014

TOUR DU REGAGE 2014

Salut à tous, comme vous le savez, nous co-organisons encore cette année la course du tour du régage en partenariat avec nos amis du Beau Vélo Marseille. Nous avons besoin de bénévole et de motards pour sécuriser le circuit. Nos amis du VC GOMBERTOIS...

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7 mars 2014

Parcours Dimanche 9 Mars 2014 dép:8h30

Bonjour à tous, Sûrement le dernier dimanche, où nous partons à 8h30 car le prochain (avec accord des cadres du club lol) ça sera 8h00. 8h30-PdC, Les Termes, Auberge Neuve, les Roquettes, Montée du Pigeonnier, Peynier,prendre à gauche direct D57, PuyLoubier...

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14 mars 2014

VIVE LE VELO !!!!!

Salut les copains, de retour de Paris hier soir et en panne d'internet ces derniers jours, je découvre avec grand plaisir les dernières nouvelles du blog, les comptes rendus et magnifiques photos: à cette occasion, un grand bravo à Gilles pour sa superbe...

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13 mars 2014

SORTIE SAMEDI 15 MARS

Départ 8h05 devant chez LOLO. Direction Simiane cabries Roquefavour montée de Ventabren coudoux les 4 thermes eguilles luynes gardanne la bosse de la clinique le bassin et retour. Environ 115 pitons quasiment tout plat car mes allegies me chatouillent...

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20 décembre 2013

Parcours Dimanche 22 Décembre 2013 Dép:8h30

8h30: PdC, Allauch, St Menet, Aubagne(parc Jean Moulin), Gémenos (Double voie), Col de L'Ange, Grand Caunet, Ceyreste, La Ciotat (café), Pas d'oullier, Roquefort, Aubagne, Eoures, Montée de la Clue, Allauch, PdC (75km environ). Attention les magasins...

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24 septembre 2013

Avis de recherche

Franchement je m' inquiète, que deviens Pierro? avez vous des nouvelles? lui si resplendissant sur son velo, n est-il pas l' ombre de lui même? plus de nouvelles, plus de messages ni de commentaires sur le blog, plus de rencontres fortuites dans les termes...

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22 mai 2013

2 jours de Miramas

Bonjour à tous Je ne pourrai participer au 2 jours de Miramas, il me tombe un examen professionnel le samedi. Si quelqu'un souhaite bénéficier de mon engagement c'est volontiers, sinon Serge pourrais tu demander à Vérando qu'il n'encaisse pas mon chèque....

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20 mai 2013

C.R. sortie dimanche 19 mai

Salut à tous zé à toutes, c'est avec un plaisir non dissimulé que je reprends le clavier pour un C.R., vu que ma dernière intervention pour cela remonte aux calendes grecques ! Tout démarre très très tôt pour moi en ce dimanche matin, puisque c'est à...

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20 mai 2013

PENTES ...ET ....COTES !!!!!

Bonjour à tous ! Et on peut dire qu'on a été servi à ce sujet lors de ce week end du même nom ! Tout a commencé samedi pour Sergio, Eric, Michel et moi; dans l'après midi, direction Gréoux Les Bains pour le retrait des dossards de la cyclo Les Boucles...

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26 novembre 2012

sortie de cyclotouriste jeudi 29

Bonjour a tous, Je sors jeudi ! Rendez vous à 9h00 devant chez lolo ou 9h30 dans les termes le parcour: les termes, gémenos, l'espadoulier, nans, st sach, le petit galibier, trets , pourriere, puyloubier, rousset, gardanne, mimet par la clinique, cadolive,...

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4 novembre 2012

SORTIE DIMANCHE 4 NOVEMBRE !!!!!

Bonsoir à tous ! Est ce la pluie qui était certes annoncée ou plutôt l'envie d'une bonne grasse matinée, toujours est il que nous n'étions qu'une dizaine ce matin au rendez vous de la piscine: Pierro, Mèl, Roger, Serge, Michel, franck, Philou,Jérome,...

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4 novembre 2012

petit souvenir !!!!

rien n'est plus agaçant que de ne pas se rappeler ce dont on ne parviens pas à se souvenir !!!!! et rien n'est plus énervant que de se souvenir de ce qu'on voudrait parvenir à OUBLIER !!!!! en ce moment c'est trés dur pour moi même et certains de mes...

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5 novembre 2012

EN ATTENDANT....

Ce dont il faut se souvenir c'est de venir ce soir à la réunion de novembre, à partir de 18h30 à la MJC, j'espère la présence de l'ensemble des membres, sauf ceux qui sont excusés ou qui travaillent. J'aimerais en particulier que tous les "nouveaux" soient...

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11 novembre 2012

UN DUO A LA CIOTAT !!!!!!!!!

Bonsoir à tous ! Un week end qui ne restera pas dans les annales question météo; entre hier et ce matin on a été servi !!! Quoique ce matin, hormis trois gouttes de pluie à 8h30, soit l'heure du rendez, et après les pluies diluviennes de la nuit, la matinée...

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