CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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UFOLEP SAINT ANNE DU CASTELLET

Bonjour à tous, Un petit retour pour cette ouverture traditionnelle de la saison UFOLEP sur le circuit bien connu des palunds du côté de Saint-Anne du Castellet. Nos couleurs sont défendues par : Anne : Kitsou : Et Yves, tous les 3 en GS. C'est une première...

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26 février 2017

sortie club 26/02/2017

le steph

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26 février 2017

LES REDOUTABLES A LA RECHERCHE DU SECOND SOUFFLE ACTE 1

Président des Redoutables, il y a urgence, le bateau coule doucement mais sûrement et toute ta Team avec, et jusqu'ici tu te fais petit et discret, je te sonne de remotiver tes troupes lesquelles se noient au fond des abysses. Tu m'avais promis une équipe...

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24 février 2017

Parcours Dimanche 26/02/17 dép8h30

8h30 , P dC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, route longeant l'autoroute, Rousset café, Montée du Cengle, Puyloubier (eau/wc), Trets, Peynier, le Juillet, La Pomme, Auberge Neuve, Les Termes, Pdc. environ 80 km/1100m de déniv/parcours...

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24 février 2017

Pour les petits moteur départ 8h30 café à rousset

Pour les petits moteur départ 8h30 café à rousset tchoi

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24 février 2017

sortie foncière samedi 25 février

Salut à tous, pour les intéressés, demain sortie vers la mer. On va faire un coucou à notre dame de mai pour un parcours de 180/200 bornes environ. Pour des raisons de contraintes horaires, je propose un départ de pdc à 7h30. A demain Sergiooo.

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23 février 2017

Inscription cyclo la Provençale Ste Victoire

Les inscriptions sont closes. Salut à tous, comme chaque année je m'occupe d'inscrire tous les participants pour cette belle cyclo organisée par nos amis de l'AVC AIX. Deux parcours sont proposés, 95 et 135 kms, à vous de voir !! J'ai déjà pris contact...

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21 février 2017

C'est reparti!

Coucou les copains, Ce dimanche 26/02/2017 la saison de cyclisme recommence, alors Nico si tu me lis penses á prévoir "la Cadière d'Azur" á la sortie club du dimanche matin, l'occasion de venir encourager dans la catégorie GS nos JUNIORS (Kitsou, Crampinou...

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17 février 2017

Parcours Dimanche 19/02/17 Dép8h30

Le retour de la sainte !! 8h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, direct La Bouilladisse, Les Roquettes, les Boyers, Auriol, montée de la Sainte Baume, La Coutronne, Plan d'Aups café au Village, la Coutronne à Gauche, revers de l'Espigoulier, Descente Espig,...

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17 février 2017

Une sortie vélo á 68€, une première dans le monde cycliste!

Ce jour, vendredi 17 février 2017, avec l'ami Cris, Seb du VC Miramas et Nico nous nous donnons rdv pour une sortie vélo assez musclée avec un départ á 08h00 pétante. Le duo Cris et Seb ne pourra nous accompagner seulement 35 kms car le travail commence...

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14 février 2017

Sortie Jeudi 16 février

Salut à tous. De retour des Alpes mais toujours en congés, je roule jeudi 10h pour aller faire le Mont Caume et retour. Si vous êtes intéressés, laissez un com' Sinon à Dimanche El Michu Pichu

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13 février 2017

engagement course miramas

Salut à tous, concernant cette course, s'il y a des partant il est préférable de s'engager à l'avance en télechargeant le bulletin sur le site de l'ufolep 13. Bonne semaine et vive le vélooo. Sergiooo.

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12 février 2017

SORTIE CLUB RIBOUX

Salut à tous, rien à dire il n'y a qu'à regarder, c'est beau RIBOUX COULEUR TURQUOISE : bonne récup et bonne semaine à tous !!! sergiooo

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10 février 2017

sortie samedi 11 février

Salut à tous, demain parcours surprise de 200 bornes environ pour les afficionados et je le répète je force et surtout je n'oblige personne à nous suivre dans nos délires kilométriques :-) départ à 8h30 pour un parcours valloné allant de la mer à la campagne...........

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9 février 2017

Parcours Dimanche 12/02/17 dép8h30

A la demande générale le parcours de dimanche dernier! 8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de L'Ange, Cuges Les Pins Village Café, Riboux jusqu'au petit Hameau, retour Cuges (dsl pas le temps !!), Gémenos...

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9 février 2017

Revoilà le Muppet Show

Une actualité turquoise peu inspirante ces derniers temps. A croire que tout le monde se tient tranquille de peur de passer à la trappe. quelques jours d'absence sur le petit écran et quelques uns ont oublié le Muppet auquel rien échappe. Bonne fin de...

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9 février 2017

Stop aux RTT

Stop aux RTT RTT posée Journée gâchée Arrêtez le carnage Et restez à l’ouvrage Vos jours de congés C’est pluie et trempette pour retraités Privés de vélo Et vous de boulot Nul n’est gagnant Et tous rageant Dans le même sac On marmonne dans le ressac Quand...

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7 février 2017

INFORMATIONS IMPORTANTES

Salut à tous, suite à la réunion d'hier soir, j'ai envoyé les pré-inscriptions pour la course de Vinon le 12 mars à Robert NEGRE. Celui-ci m'indique que les inscriptions seront validées aprés réception du règlement qui est de 16 € (car chonométrage élecctronique)....

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5 février 2017

Réunion févier 2017

Salut à tous, N'oubliez pas demain soir la reunion où je remettrais les cartons ufolep. Donc présence indispensable de tous ceux qui sont concernés. On parlera également des inscriptions aux cyclos et a la course de vinon, car les places sont limitées!!...

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4 février 2017

Parcours Dimanche 5/02/2017 dép8h30

8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de L'Ange, Cuges Les Pins Village Café, Riboux jusqu'au petit Hameau, retour Cuges ( dsl pas le temps !!), Gémenos (eau), Aubagne ( tout droit dérriere Decat), RP des...

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