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Parcours Dimanche 08/05/22 dép8h

Pour les courageux de 8h vu la météo ::::!! 8h PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, N7, Pourcieux, St Maximin Café , Direct Nans puis devant le Golf, Descente Sambuc, St Zacharie, Moulin de Redon(eau), Auriol, les Boyers, La Bouilladise, Auberge-Neuve,...

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21 octobre 2023

Parcours Dimanche 22/10/23 départ 8h30

8h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier, La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne (Route Collège...

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13 octobre 2023

Parcours Dimanche 15/10/23 dép8h30

8h30 PdC, les Termes, Cadolive, St Savournin, Mimet, Simiane, Bouc-Bel-Air -Village (café), Gardanne (traversé direction la Centrale Thermi), Montée Chemin Meyreuil à Fuveau, Chemin St François (route à "mélani" à sens inverse) mais TRAVAUX il faudra...

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7 octobre 2023

Parcours Dimanche 08/10/23 départ 8H30

8h30 P dC,LesTermes, Le Regage, La Destrousse, Le Maltrait, Auriol, Moulin de Redon (option café), St Zacharie Café, Pas de La Couelle,cimetière TRETS ( eau), Peynier , Les Michels, Belcodène, Descente Pigeonnier (regroupement ), les Roquettes, les Matelots,...

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2 avril 2022

Parcours Dimanche 03/04/22 Dép8h30

8h45 PdC, Allauch, La Clue , St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels , Les Bastides, Grand Caunet, descente sur Ceyreste, La Ciotat Café, Belle fille, Pas D'Oulier, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne ( parc JM),La Valentine,...

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23 septembre 2023

Parcours Dimanche 24/09/23 départ 8h

8h P dC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Geasque, Gardanne, Plan de Meyreuil, Meyreuil, Pont de Bayeux, Beaurecueil, St Antonin/B, photos, Café Puyloubier (eau/wc),Trets, Peynier, les Michels, Fuveau, Belcodéne (eau), La Pomme, Auberge Neuve, Les Termes,...

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5 mars 2022

Parcours Dimanche06/03/22 Dép8h30

8h30 , P dC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, Rousset café/eau, Montée du Cengle, St Antonin/Bayon, Le Tholonet (eau), Palette, Entrée Aix en P , Pont des Trois Sautets, Montée "des 3 Sautets", Meyreuil, Gardanne, montée de la Clinique,...

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3 octobre 2023

Compte rendu réunion du 2 octobre 2023

Bonjour à toutes et tous, hier soir c'était la première réunion mensuelle de la nouvelle saison. Nous étions en nombre pour l'occasion et le responsable que je suis en est fier :) Nous avons, avant de nous jeter sur l'apéro, pu aborder les quelques sujets...

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30 avril 2022

Parcours Dimanche 01/05/22 dép8h

8h PdC, Les Termes, Auberge N, La Bouilladisse, Les Roquettes, Les Boyers, Moulin de R (eau), St Zacharie café , Montée de la Sainte, Plan d'Aups (eau), Espigoulier, Gemenos (eau), St Jean de Garguier, Roquevaire, La Destrousse, Peypin, Régage, PdC. environ...

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19 février 2022

Parcours Dimanche 20/02/22 Dép8h30

8h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, la Bouilladisse, les Roquettes, Le Pigeonnier, Le Juillet, Peynier, Pas de Couelle, St Zacharie café , Moulin de Redon( eau/option café ), Auriol, les Boyers, Les Roquette,direct Destrousse, droite juste après Pont...

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12 août 2023

Parcours 13/15/20 Août 2023

Dimanche 13/08 7h30 , P dC, LesTermes, Cadolive, St Savournin, Descente de la clinique, Gardanne, Meyreuil, revers "des 3 Sautets", D7N, Aix en P café coté Stade Carcassonne , D10, Vauvenargues, Col des Portes, descente Puit de Rians, Pourrières eau ,,...

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8 juillet 2023

Parcours Juillet 2023 dép7h30

Parcours Juillet 2023 Dimanche 09/07 7h30 PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat, St Cyr/Mer, La Madrague, Bandol, Café Port de Bandol , route du Beausset, Le Beausset (eau village), Circuit du Castellet, le Camp, Le Grand...

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4 décembre 2021

Parcours Dimanche 05/12/21 dép8h30

Merci de prendre connaissance des dernières mesures sanitaires: https://www.sports.gouv.fr/pratiques-sportives/covid19/Decisions-sanitaires-applicables-au-sport-a-partir-du-26-novembre-2021/ 8h30 , P dC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau,...

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24 juin 2023

Parcours Dimanche 24/06/23 dép 8h

On m'a demandé encore la mer et aussi les crêtes !! Pour le dimanche suivant le 2 juillet départ 7h30 !! 8h PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort La B., Roquefort, Les Bastides, Le Grand Caunet, Ceyreste, La Ciotat Café,...

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17 juin 2023

Parcours Dimanche 18/06/23 dép8h

8h PdC, les Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Aubagne Carnoux, Cassis, Belle Fille,La Ciotat-Plage Café (rapide), Ceyreste, Grand Caunet (en bas à gauche), Les Bastides, Roquefort (eau), Aubagne (Route Collège Lakanal puis voie ferrée),...

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10 juin 2023

Parcours Dimanche 11 Juin 2023 départ 8H

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9 octobre 2021

Parcours Dimanche 10/10/21 Dép8h30

8h30 PdC, Allauch, La Clue (froid!), St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier, La Ciotat Café , Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne (Route...

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6 décembre 2019

Samedi matin avant la soirée un peu de sport !!

Rdv 8h30 à la fontaine de Gemenos pour les collègues de la MJC voulant faire le défi ! Attention pas de ravito il faut être autonome! PS:Dimanche pas de sortie Club mais un Rdv à 10h à l'endroit habituel. Espi Tour Challenge 🚀 Relevez Le Défi ! https://www.facebook.com/events/754968524964007/...

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9 novembre 2019

Parcours Dimanche 10 et Lundi 11 novembre dép8h30

En espérant que la pluie nous laisse tranquille!!! Dim anche 10/11. 8h30 , P dC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, route longeant l'autoroute, Rousset café, Montée du Cengle, Puyloubier (eau/wc), Trets, Peynier, le Juillet, La Pomme,...

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5 novembre 2019

petit CR de la réunion de lundi soir 4 novembre

Bonjour à toutes et tous, hier soir nous étions assez nombreux pour pouvoir discuter essentiellement de deux sujets : Le stage de printemps dans les Pyrénées et la soirée club de fin d'année le 7 décembre. Un eclaircissement a été apporté sur le coût...

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12 janvier 2019

Parcours Dimanche 13/01/19 dép9h

9h PdC, les Termes, Cadolive, St Savournin, Descente Diode, option Café Gréasque (interieur??) , Café Fuveau , piste Cyclable( gardanne/trets), remontée route des Michels (McDo),Peynier, Le Juillet, Descente Pigeonnier, les Boyers, Auriol, revers Montée...

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28 septembre 2019

Parcours Dimanche 29/09/19 dép8h

Bonjour, Ce dimanche étant le jour "des Championnats du Monde des Bouches du Rhônes ou la Mondialette" C'est à dire Les Bosses de Provence !! Et de fait, beaucoup de copains seront: -soit sur sur la route - soit au bord de la route (- soit les 2!!!) Pour...

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17 septembre 2019

Week End Ventoux 5 et 6 octobre 2019

Bonjour, Pour ceux et celles qui le souhaitent: le 5 et le 6 Octobre chez Olivier Bed And Bike à Venasque www.bedandbike.fr au pied du Ventoux avec la possibilité d'arriver le vendredi soir pour 2 nuits et au programme le Samedi et Dimanche 2 belles sorties...

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21 mai 2019

COUP DE GUEULE OU HUMEUR DU JOUR ? AU CHOIX......

Salut à toutes et à tous, bon ça faisait longtempsque je n'avais pas eu l'envie de m'exprimer sur la vie du club (ou de la section), mais là je pense qu'un petit coup de gueule s'impose : Tout d'abord je rapelle que nous sommes plus de 40 inscrits cette...

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29 mars 2019

Parcours Dimanche 31/03/19 dép8h

Attention Dimanche, Nous dormirons une heure de moins ! En effet pour ceux qui ne sont pas encore informés, nous avancerons d'une heure !! En gros, si vous ne changez pas d'heure rdv à 7h00 ;) 8h PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (derrière la gare),...

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