CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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Un senior géant !!!

Par le coeur et le physique .Notre ami JACQUO a affronté le GéANT DE PROVENCE samedi matin .Un guerrier qui prépare les échéances a venir (pyrénées). BRAVO A LUI. En avril il y aura une autre grimpée a bon entendeur salut. KITSOU.

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31 mars 2012

LES BOUCLES D'OLLIOULES ACTE 1

Bonsoir à tous ! Première étape de 70 kms ce matin pour huit d'entre nous (voir photo !), un départ fixé à 12H30: 200 inscrits toutes catégories confondues avec un départ groupé pour les 1, 2 et 3: comme d'habitude, ça part fort dans les gorges d'Ollioules...

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31 mars 2012

LES BOUCLES D'OLLIOULES ETAPE 1

LA BELLE EQUIPE DE CUQUOIS Photo du Sergio venu (en vélo) nous encourager au départ .

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30 mars 2012

travail, travail, travail !!!!!

certains partent travailler, d'autres aussi, mais.... pas dans la même tenue !!!!! L'ESPADON

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30 mars 2012

QUI POUR LA CYCLO SECTION ?

RAPPEL DE LA REUNION du lundi 5 mars !! la cyclo section : le 15 avril 2012 "les route du Ventoux" Afin de procéder dans les meilleurs délais à une inscription collective prière de se manifester. Nous avons pris soin de rappeler que la vocation première...

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30 mars 2012

C.R piste Port de Bouc

Salut les potes, Voilà hier soir j'ai osé allez "frotter" sur la piste et je dois dire que c'était trés excitant et de plus un bon entraînement! Nous somme arrivés avec Claire, un peu à la bourre à 19h10. Le temps de faire 2 ou 3 trois tours d'échauffement,...

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30 mars 2012

OLLIOULLES SAMEDI 31 MARS

EXTRAIT DU REGLEMENT pour demain : L'organisateur fournira les dossards et des plaques de cadre aux directeurs sportifs sur présentation des licences. Les dossards devront être utilisés tels qu'ils auront été fournis. Tout découpage, pliage ou réduction...

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29 mars 2012

sortie longue samedi

Départ 8hoo chez Lolo Terme, mimet fuveau belcodène les boyers auriol l'espigoulier gem' col de l'ange les bastides le pas d'ouiller la ciotat ceyreste col de l'ange gem' l'espigoulier auriol le maltrait la bouilladisse valdonne le bassin pdc. 162 pitons...

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29 mars 2012

GERAAAARRRRDDDD !!!

Etymologiquement, il parait que "Gérard" signifie : "Fort comme un ours" (merci internet). ... Le notre serait plutôt "poilu comme un ours" surtout au sortir de la période hivernale. Taciturne, l'oeil noir sous une abondante toison grisonnante, il n'a...

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29 mars 2012

ATTENTION CAMBRIOLEURS

APPEL A LA VIGILANCE ET A LA SOLIDARITE Notre ami Mathieu s'est fait cambriolé son garage fermé (gros cadenas + serrure), au sein de sa Résidence Privée et clôturée, au sous-sol de son immeuble fermé !!! à la Croix Rouge. Son magnifique TIME RXRS ULTEAM...

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29 mars 2012

Dimanche 1 Avril départ 8H 95km

8h PDC, Allauch, Aubagne, nat-8 col de l'ange, grand Caunet , Ceyreste, La Ciotat café vers 9h45 , route des Crêtes 11%, prendre direct à droite après la descente vers Cassis, Belle Fille, Pas d'Oullier, Roquefort, Aubagne, St-Menet, PDC. 95km à 25km...

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28 mars 2012

Sortie Jeudi soir

Salut à tous,une petite sortie jeudi soir vers 17h30/18h.Les termes,peypin,le régage 1 à 2 fois.Laissez un com ou appelez moi.Merci CKTman

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28 mars 2012

SAMEDI 31 MARS - DIMANCHE 1 AVRIL 2012

PREMIER ENGAGEMENT D'UNE EQUIPE DE LA MJC PDC SUR LES BOUCLES CYCLISTES D'OLLIOULLES CE WEEK END !! Le Pierro

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28 mars 2012

C.R de ma sortie ou comment s'infliger une punition....

Salut à tous, comme je le proposais dans mon post d'hier, départ à 8h, petit coup d'oeil au rdv habituel: personne... Allez direction les termes pour une montée sur un rythme moyen, mais je sens comme de la colle sous les pneus...bizarre :( Alors si c'est...

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27 mars 2012

pour changer un peu.........

L'ESPADON

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27 mars 2012

Piste à Port de Bouc

Salut à tous, qui viens avec moi ? Date : 29 MARS 2012 Lieu : Vélodrome de Port de Bouc Nom de la course : Challenge Crédit Mutuel 1 ère Manche Club organisateur : VC Port de Bouc Département : 13 Challenge 13 (O ou N): N Type de course et descriptif...

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26 mars 2012

SORTIE MARDI 26 MARS

RENDEZ-VOUS 8H30 ON ANNONCE MITCHOU, PIERRO..... 2H30 à 3H00 Max à demain !

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25 mars 2012

LA SORTIE DU JOUR 25 MARS 2012

En attendant le reportage vidéo de la sortie du jour, une PHOTO d'une partie de la joyeuse bande,ce matin ! Le Pierro

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25 mars 2012

CR UFOLEP CASENEUVE 2012

Encore une belle Équipe de Plan de Cuquois ce samedi pour s'aligner sur le grand Prix de Caseneuve. C'est sur une boucle sans un hectomètre de plat, que se déroule aujourd'hui la course de Caseneuve, petit village perché tout proche d'Apt. Long de 11.5...

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24 mars 2012

la sortie du jour !!!!!

L'ESPADON

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