Articles populaires – CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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INFO

Cher(e)s adhérent(e)s, Suite aux directives gouvernementales et fédérales, Nous regrettons de vous annoncer que tous les cours de toutes les activités de la MJC sont annulés jusqu'à nouvel ordre. Ces mesures sont prises suite à un cas de force majeur,...

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16 avril 2022

Parcours du Dim 17 et Lundi18/04/22

Dimanche 17/04 8h P dC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Greasque , Gardanne, Plan de Meyreuil, Meyreuil, Pont de Bayeux, Beaurecueil, St Antonin/B, photos, Café Puyloubier (eau/wc),Trets, Peynier, les Michels, Fuveau, Belcodéne (eau), La Pomme, Auberge...

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9 avril 2022

Parcours Dimanche 10/04/22 Dép8h30

8h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, direct La Bouilladisse, Les Roquettes, les Boyers, Auriol, montée de la Sainte Baume, La Coutronne, Plan d'Aups café au Village, la Coutronne à Gauche, revers de l'Espigoulier, Descente Espig, Gemenos (regroupement...

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15 février 2020

Parcours Dimanche 16/02/20 Dép8h30

Le Président a dit 90km moi je dis 90 avec du déniv:::rappel on attend en haut des bosses! Attention aussi au retour qui risque d'être tardif .... 8h30 PdC, Les Termes, Peypin, Les Maltraits, Auriol, Mouline de Redon, St-Zacharie, Montée de la Sambuc,...

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7 février 2020

Proposition de sortie samedi 8 février

Salut à tous, Demain on va vers la mer : Départ 8h30 cotterchio Pdc-termes-peypin-destrousse-roquevaire-pont de l'étoile-st pierre-gémenos (café)-col de l'ange- les bastides- roquefort la bédoule-les michels- pas d'oullier-la ciotat-st cyr-la madrague-bandol-sanary-le...

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11 janvier 2020

Parcours Dimanche 12/01/20 dep8h30

h30 PdC, Allauch, Les 3 lucs, La Valentine, La Penne/H, Aubagne (derriere la gare et décat), Gemenos, Col de l'Ange, Le Grand-Caunet, Ceyreste, La Ciotat-Plage Café, Pas d'Ouillie ,Roquefort la Bedoule (eau), Aubagne, La Penne/H, St Menet, Route d'Allauch,...

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26 février 2022

Parcours Dimanche 27/02/22 Dép8h30

8h30 PdC, Allauch, La Clue , St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier, La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne (Route Collège...

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12 février 2022

Parcours Dimanche 13/02/22 Dép8h30

8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos ( option café), Col de L'Ange, Cuges Les Pins Village (Café, Riboux jusqu'au petit Hameau, retour Cuges (dsl pas le temps !!), Gémenos (eau), Aubagne ( tout droit dérriere...

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5 février 2022

Parcours Dimanche 06/02/22 Dép8h30

Un petit classqiue ! 8h30 P dC,LesTermes, Le Regage, La Destrousse, Le Maltrait, Auriol, Moulin de Redon (option café), St Zacharie Café, Pas de La Couelle, Peynier (eau), Le Juillet, Belcodène, Fuveau, Greasque, La Diote, St Savournin, Cadolive, Les...

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29 janvier 2022

Parcours Dimanche 30/01/22 Dép8h45

Recyclage de parcours côté mer, vu les frileux du club !! 8h45 PdC, Allauch, La Clue , St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels , Les Bastides, Grand Caunet, descente sur Ceyreste, La Ciotat Café( Pass Vacc!), Belle fille,...

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22 janvier 2022

Parcours Dimanche 23/01/22 Dép8h45

Petit rappel: dans les passages ombragés, il faut redoubler de prudence 8h45 PdC, Les Termes, Auberge N, La Reyne, Greasque, Fuveau, Chateau Neuf Le Rouge café (si ouvert), Chateau Neuf Le Rouge, Beaurecueil, Montée de St Antonin, revers du Cengle, Rousset,...

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15 janvier 2022

Parcours Dimanche 16/01/22 Dép8h45

Comme beaucoup des membres du club ont très froids encore un parcours coté mer!! 8h45 PdC, Allauch, La Clue (option 3 lucs) , St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort, Les Michels, Pas d'Oullier, Belle fille (coté Cassis), Port de Cassis Café (pass...

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9 janvier 2020

PROPOSITION DE PARCOURS POUR SAMEDI 11 JANVIER

Salut à toutes et à tous, comme indiqué lors de la réunion de lundi, je propose une sortie "longue-courte" ;-) afin d'entamer tranquillemet notre période de foncier.... Voici le parcours : Départ à 8h30 (pour ne pas rentrer trop tard)- Pdc-Termes-Auberge-neuve...

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11 décembre 2021

Parcours Dimanche 12/12/21 dep8h30

Petit rappel: dans les passages ombragés, il faut redoubler de prudence car il y a en ce momment un fort risque de verglas (voir des plaques de glace) certains ont pu le constater malheureusement dimanche dernier. De plus, il y aurait un manque de sel...

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23 octobre 2021

Parcours Dimanche 24/10/21 Dép8h30

8h30 PdC, les Termes, Cadolive, St Savournin, Mimet, Simiane, Bouc-Bel-Air -Village (café), Gardanne (traversé direction la Centrale Thermi), Montée Chemin Meyreuil à Fuveau, Chemin St François (route à "mélani" à sens inverse), Fuveau (évitement centre...

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16 octobre 2021

Parcours Dimanche 17/10/21 Dép8h30

8h30 , P dC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, Rousset café/eau, Montée du Cengle, St Antonin/Bayon, Le Tholonet, Palette, Entrée Aix en P, Pont des Trois Sautets, Montée "des 3 Sautets", Meyreuil, Gardanne, montée de la Clinique,...

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2 octobre 2021

Parcours Dimanche 03/10/21 Dép8h

8h PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat option café? ? , St Cyr/Mer, St Cyr café ? eau ? Statut de la Liberté , Route de la Cadière, Le Brûlat (montée du Vieux Camp), Le Grand Caunet, Sommet du Col de L'Ange (regroupement),Gémenos...

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18 septembre 2021

Parcours Dimanche 19/09/21 Dép8h

8h PdC, Les Termes, Peypin, Auriol, Montée de la Sainte, Plan d'Aups Village café , St-Zacharie, Montée du Pas de Couelle, Peynier (eau) , Le Juillet, La Pomme, Auberge Neuve, revers des Termes, PdC- environ 87 km / 1650 de déniv parcours fait avec Stava....

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11 septembre 2021

Parcours Dimanche 12/09/21 Dép8h

8h P dC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Geasque, Gardanne, Plan de Meyreuil, Meyreuil, Pont de Bayeux, Beaurecueil, St Antonin/B, photos, Café Puyloubier ?? (eau/wc),Trets, Peynier, les Michels, Fuveau, Belcodéne (eau), La Pomme, Auberge Neuve, Les...

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4 septembre 2021

Parcours Dimanche 05/09/21 Dép8h

Petit training pour les Bosses de Provence :) 8h PdC, les Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Aubagne Carnoux, Cassis, Belle Fille,La Ciotat-Plage Café (rapide), Ceyreste, Grand Caunet (en bas à gauche), Les Bastides, Roquefort (eau),...

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1 septembre 2021

Compte rendu de la réunion des responsables d'activité MJC

Bonjour à toutes et tous, hier soir j'ai participé à la traditionnnelle réunion de rentrée des responsables d'activités de la MJC. La discussion s'est bien évidemment (et longuement) orientée sur le Pass sanitaire. je vous avoue que j'ai failli partir...

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21 août 2021

Parcours Dim22/08/21 dép7h30

PdC, Les Termes, Peypin, Les Maltraits, Auriol, Mouline de Redon café ??, St-Zacharie, Montée de la Sambuc (prudence), Nans Les Pins café à voir !! , montée par Nans de la Sainte Baume, Plan d'Aups (eau) café ?? , Auriol, les Boyers, Les Roquettes, Les...

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14 août 2021

Parcours Dim15/08/21 dép7h30

7h30 PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat, St Cyr/Mer, La Madrague, Bandol, Café Port de Bandol , route du Beausset, Le Beausset (eau village), Circuit du Castellet, le Camp, Le Grand Caunet (en bas droite), Sommet du...

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31 juillet 2021

Dimanche parcours 01/08/21 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Peypin, la Destrousse, Auriol, Moulin de R (eau), St Zacharie, montée Sambuc, Rougier, village Mazaugues café, Montée Sainte par Glacieres, plan d'Aups Village (eau), La Coutronne, Auriol, Les Boyers, La Bouilladisse (petit route...

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3 juillet 2021

Parcours Juillet 2021 dép7h30

Dimanche 04/07 7h30 , P dC, LesTermes, Cadolive, St Savournin, Descente de la clinique, Gardanne, Meyreuil, revers "des 3 Sautets", D7N, Aix en P café coté Stade Carcassonne , D10, Vauvenargues, Col des Portes, descente Puit de Rians, Pourrières eau ,,...

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