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Dimanche parcours 27/06/21 dép7h30

7h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, direct La Bouilladisse, Les Roquettes, les Boyers, Auriol, montée de la Sainte Baume, La Coutronne, Plan d'Aups café l'hostellerie(eau), Nans (eau), Descente Sambuc prudence, St Zacharie,Pas de La Couelle, Peynier(Eau),...

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19 juin 2021

Dimanche parcours 20/06/21 dép7h30

Un vrai parcours 7h30 avec possibilité de rentrer directement apres St Maximin pour les Papas pressés !! 7h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, N7 (évitement de Pourcieux), St Maximin Café (eau) , D560 vers Mars, Route de Rougier, Rougier,...

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15 mai 2021

Parcours Dimanche 16/05/21 dép8h

8h P dC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Geasque, Gardanne, Plan de Meyreuil, Meyreuil, Pont de Bayeux, Beaurecueil, St Antonin/B, photos, Café Puyloubier ?? (eau/wc),Trets, Peynier, les Michels, Fuveau, Belcodéne (eau), La Pomme, Auberge Neuve, Les...

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8 mai 2021

Parcours Dimanche 09/05/21 Dép8h00

8h PdC, Allauch, La Penne/H, Aubagne, Roquefort, Pas d'Oullier, La Ciotat option café? ? , St Cyr/Mer, St Cyr café ? eau ? Statut de la Liberté , Route de la Cadière, Le Brûlat (montée du Vieux Camp), Le Grand Caunet, Sommet du Col de L'Ange (regroupement),Gémenos...

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8 janvier 2019

Stage Montagne du 3 au 7 juin 2019

Petit rappel, Notre stage annuel aura lieu en 2019 vers les contreforts du Ventoux et du Lubéron, du coté de Venasque. Les parcours y sont idylliques, sur des routes faites pour le vélo. Attention les dénivelés sont impréssionnants mais le cadre en permanance...

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20 mars 2021

Parcours Dimanche 21/03/21 Dép8h30

8h30 PdC, La Clue, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort, Les Bastides, Grand Caunet, Ceyreste, La Ciotat Café à emporter, Route des Crêtes (si on veut), Cassis, Les Fours à Chaux, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne(par route coté voie ferrée), Eoures,...

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19 mars 2021

Proposition sortie accompagnement des filles

Salut à toutes et tous, demain matin je propose, pour ceux qui le veulent et le peuvent, d'accompagner les filles (Claire, Anne et Yolande) jusqu'à AIX les MILLES pour leur sortie LIV GIANT (sortie réservée exclusivement aux filles). Départ à 8h de l'endroit...

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23 octobre 2020

Parcours Dimanche 25/10/20 dep8h30

Départ 8h30 mais attention au changement d'heure ça fera 9h30 sans chg d'heure!!! On dort plus! 8h30 , P dC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, Rousset café/eau, Montée du Cengle, St Antonin/Bayon, Le Tholonet, Palette, Entrée Aix en...

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13 mars 2021

Parcours Dimanche 14/03/21 dép8h30

8h30 PdC, début des Termes, La Regage, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de L'Ange, Cuges Les Pins Village Café, Riboux jusqu'au petit Hameau (eau), retour sur Cuges, Gémenos (regroup fontaine), Aubagne (tout droit derrière Decat), RP des...

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17 février 2021

stage PYRENEES

Salut les copains et copines. Cette année nous allons essayer de repartir dans les Hautes Pyrénées, la vallée du Louron au pieds des grands cols : Aspin, Peyresourde , col d'Azet , Le pla d'adet et col du portet, la route des lacs ....et l'Espagne à quelques...

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30 octobre 2019

Parcours Ven 1 et Dim 3 novembre 2019 dép8h30

Vendredi 1 Novembre 8h30 PdC, Allauch, La Clue , St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier, La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne...

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30 janvier 2021

Parcours Dimanche 31/01/2021 dép8h30

Bonjour à tous, La situation sanitaire actuelle va surement nous mèner à un énième confinement dans quelques jours. Ce dimanche, il serait souhaitable que la cohésion de groupe avec tous les membres l'emporte sur les performances individuelles. J'aimerais...

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23 janvier 2021

Parcours Dimanche 24/01/2021 dép9h

9h , P dC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, Rousset café/eau, Montée du Cengle, St Antonin/Bayon, Le Tholonet, Palette, Entrée Aix en P, Pont des Trois Sautets,Montée "des 3 Sautets", Meyreuil, Gardanne, montée de la Clinique, St...

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9 janvier 2021

Parcours Dimanche 18/01/2021 dép9h

Recyclage v ula météo du WE dernier 9h PdC, Allauch, La Clue (on tente!), St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier, La Ciotat Café à emporter, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en Bas à Gauche, Les Bastides,...

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16 octobre 2020

PARCOURS dimanche 18/10/20 dép8h30

Un peu des montées ça fait pas de mal!!! 8h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort, Les Michels , Pas d'Oullier, La Ciotat Café, Route des Crêtes , Cassis, Les Fours à Chaux, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne(par route...

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12 septembre 2020

PARCOURS DIMANCHE 13/09/20 dép8h

8h PdC, Les Termes, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Aubagne (on longe l'Autoroute), Roquefort, Les Bastides, Grand Caunet, Ceyreste, La Ciotat Café, Belle Fille, Pas d'Oullier, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne (Route Collège Lakanal puis voie ferrée...

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24 septembre 2020

dernier appel !!! proposition de weekend au Ventoux

Bonjour, Et si on se retrouvait pour un week end Ventoux? Je vous propose le Vendredi 23 Octobre en fin d'aprés midi jusqu'au Dimanche 25. Hebergement chez Olivier de BED AND BIKE à Vénasque. C'est vrai que la date est assez loin mais les week ends chez...

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30 juillet 2020

sortie VENTOUX samedi 1er août

Bonjour à tous, Bon il est temps de reprendre les bonnes habitudes concernant notre blog et que tous les messages "club" passe par son canal. Donc ce samedi, nous proposons une sortie Ventoux, en voici le programme : Rdv à Bédoin (parking à l'entrée du...

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1 février 2019

Parcours Dimanche 03/02/19 attention dép8h30

Au retourne à 8h30, avec une sortie déniv modifiée en raison du grand prix la marseillaise!!! 8h30- P dC,LesTermes, Le Regage, La Destrousse, Le Maltrait, Auriol, Moulin de Redon (option café), St Zacharie Café, Pas de La Couelle, Peynier (eau), Le Juillet,...

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26 janvier 2019

Parcours Dimanche 27/01/19 dép9h

Dép 9h PdC, Les Termes, Peypin, La Destrousse, Roquevaire, Gémenos, Col de l'Ange, Cuges Café, le Camp, La Begude, Grand Caunet , Les Bastides, Roquefort La Bedoule (eau), Aubagne(Collége /route voie ferrée / RP pompiers), Eoures, Chemin de Pluvence,...

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21 juin 2018

Parcours dimanche 24/06/18 dép 7h30

7h30 , P dC, LesTermes, Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque, Fuveau, Rousset village (devant stade puis route rejoint montée du Cengle), Puyloubier, Pourrières café/eau , Puit de Rians, Col des Portes, Vauvenargues, Aix en P ( eau devant Chapelle /fin parcours...

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19 janvier 2019

Parcours Dimanche 20/01/19 dép9h

Encore un départ 9h car le froid est bien là !!! On verra ensemble pour le WE prochain !! 9h00 PdC, Allauch, Les 3 Lucs, La Valentine, St-Menet, Aubagne, Carnoux, Cassis Café Port, Belle Fille, Pas D'Oullier (en attend en haut ), les Michels (évitement...

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18 janvier 2019

Sortie foncière samedi 19 janvier

Salut à tous, ce samedi je propose une sortie foncière à la carte. Je m'explique : On part tous vers le café à Trets habituel à 9 h. Ensuite on fait des tours de 30. kms environ soit, Pourrières-Puyloubier-Rousset-Peynier-Trets. Comme cela chacun est...

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29 décembre 2018

Parcours Dimanche 30/12/18 dép8h30

Comme les jeunes du club ont très froids encore un parcours coté mer!! 8h30 PdC, Allauch, La Clue, St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort, Les Bastides, Grand Caunet, Ceyreste, La Ciotat Café, Route des Crêtes , Cassis, Les Fours à Chaux, Roquefort...

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23 décembre 2018

RELOOKING DU BLOG

Quelques copains m'ont fait part de leurs souhaits de voir notre blog bénéficier d'un rajeunissement. Je propose donc un nouveau modèle, plus sobre, plus moderne. Toutes les suggestions sont les bienvenues. Je reste à votre écoute. J'ai supprimé les anciennes...

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