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Parcours Dimanche 24/12/17 dép9h

Dimanche 24: 9h00 PdC, Allauch, Les 3 Lucs, La Valentine, St-Menet, Aubagne, Carnoux, Cassis Café Port, Belle Fille, Pas D'Oullier, les Michels (évitement Roquefort), Les Bastides, Col de l'Ange, Gemenos, ligne droite jusqu'au RP de l'autoroute, Beaudinard,...

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22 décembre 2017

sortie foncière samedi 23 décembre

Bonsoir à tous, pour demain proposition de sortie de 160 bornes environ avec 1800m de dénivelé. Normalement le beau temps est avec nous, un peu de fraîcheur le matin mais une température clémente ensuite. Voici le parcours : Pdc-termes-peypin-destrousse-auriol-moulin...

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16 décembre 2017

Parcours Dimanche 17/12/17 dép8h30

Petit parcours plutôt difficile pour faire cohabiter mer et vent!! 8h30 PdC, Allauch, La Clue (on tente!), St-Menet, Aubagne (parc Jean Moulin), Roquefort par derriere ! les Michels, Pas D'Oulier, La Ciotat Café, Ceyreste, Descente du Grand Caunet en...

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5 décembre 2017

Compte Rendu de la réunion du 4 décembre 2017

Salut à tous, un petit C.R de notre réunion mensuelle d'hier, notamment pour les absents (et il y en avait beaucoup.......). 1er : Nous avons reçu les licences ufolep et ceux qui étaient présents ont pu remplir leur demande de carton. Yves détiens les...

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3 décembre 2017

Réunion décembre 2017

salut à tous, n(oubliez pas la réunion demain soir 18h30, nous parlerons bien sur de la soirée club, mais nous avons reçu les licences et tous les concernés se doivent d'être présents afin que nous remplissions les demandes de cartons. A ce sujet, merci...

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14 décembre 2017

Proposition sortie foncière samedi 16 décembre

Salut à tous, la campagne des foncières débute ce samedi, avec une sortie pas trés longue vers la mer. En principe nous devrions avoir du soleil, mais un petit misral nous attend pour le retour alors j'ai essayé de composer avec. Voici le parcours, si...

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24 novembre 2017

Parcours du Dimanche 26/11/17 dép8h30

Info en raison du peu de candidat et surtout de la météo, la sortie dans le Var est reportée. Je propose par contre une rallonge à la sortie café du Samedi (demain). 8h30 PdC, Allauch, Les 3 Lucs, La Valentine, St-Menet, Aubagne, Carnoux, descente sur...

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18 novembre 2017

Parcours Dimanche 19/11/17 dép8h30

N'oubliez pas de répondre à Yves pour la soirée et Manifestez-vous si vous êtes partant pour le Stage. Je propose aussi une sortie au départ de La londe Les Maures le Samedi 25/11 (voir projet strava en bas). 8h30 PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, la Bouilladisse,...

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13 novembre 2017

nouvelle proposition de stage printemps 2018

salut à tous, Anne nous à trouvé un lieu supplémentaire pour notre stage de printemps, en espagne sur la costa brava, qui pourrait se dérouler du 2 au 9 juin 2018. Pour cela je voudrais que ceux qui sont intéressés prennent deux minutes pour mettre un...

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10 novembre 2017

Parcours Dimanche 12/11/17 dép8h30

8h30, P dC,LesTermes,Auberge-Neuve, La Reyne, Gréasque au Rond Point gauche prendre direction Gardanne, Gardanne, prendre droite jusqu'au bout de piste Cyclable, La Barque, Piste Cyclable juste qu'à Trets, Trets Café, Peynier, Les Michels, Fuveau(eau),...

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8 novembre 2017

stage printemps 2018

Salut à tous, lors de la réunion du 6 novembre, où nous n'étions encore pas assez nombreux pour décider quoi que ce soit, nous avons parlé du lieu où se tiendra le stage de printemps, habituellement dans les Pyrenées. La Corse était la destinantion privilégiée,...

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7 novembre 2017

Soirée de la section

Bonjours à tous, Cette soirée se passera le samedi 9 décembre à la même salle habituelle de la MJC: Pour ce grand moment de convivialité soyons le plus grand nombre possible avec bien sûr la présence de nos petites familles. Sur le plan de l' organisation,...

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4 novembre 2017

Parcours Dimanche 5/11/17 dép8h30

8h30 PdC, Les Termes, Auberge N., Fuveau, Les Michels, Peynier, direct Rousset, Rousset café , Le Cengle , St Antonin (en descente!!),Beaurecueil, revers du Vieux Cengle, Chateau Neuf Le Rouge, Fuveau (opion eau) , Greasque (option Diote selon timing),...

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27 janvier 2017

Parcours Dimanche 29/01/17 dép8h30

8h30 PdC, Allauch, Les 3 Lucs, La Valentine, St-Menet, Aubagne, Carnoux, descente sur Cassis, Belle Fille, La Ciotat-Plage Café, Ceyreste, Grand Caunet (en bas à gauche), Les Bastides, Roquefort (eau), Aubagne, La Valentine, Les 3 Lucs, Allauch, PdC -environ...

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4 mars 2017

Parcours Dimanche 5/03/17 dép8h30

Petit rappel :Lundi 6/03 réunion 18h30 8h30- P dC,LesTermes, Le Regage, Peypin, La Destrousse, Le Maltrait, Auriol, Moulin de Redon, St Zacharie Café , Pas de La Couelle, Peynier, Le Juillet, Belcodène, Fuveau(eau? attention travaux), Greasque, La Diote,...

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31 octobre 2017

Parcours Mercredi 1/11/17 dép8h30

Une petite sortie club en milieu de semaine avec le café au bord de mer qui va avec!!! 8h30 PdC, Allauch, Les 3 lucs , La Valentine, La Penne/H, Aubagne (derriere la gare et décat), Gemenos, Col de l'Ange, Le Grand-Caunet, Ceyreste, La Ciotat-Plage Café,...

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28 octobre 2017

Parcours Dimanche 29/10/17 dép8h30

Attention demain matin passage à l'heure d'hiver. On gagne 1 heure de sommeil (pas pour tout le monde !!) Alors rdv à 9h30, si vous n'avez pas changé d'heure. 8h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, direct La Bouilladisse, Les Roquettes, les Boyers, Auriol,...

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14 octobre 2017

Parcours Dimanche 15/10/17 dép8h

Encore un départ 8h vu les températures printanières Attention Levée du soleil 7h50. Je comptes sur l'ensemble du groupe pour faire preuve de bon sens quant à la justesse de l'allure et des arrêts. 8h P dC,LesTermes, Auberge-Neuve, la Reyne, Geasque,...

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9 octobre 2017

Préparation saison 2018

Salut à tous, bravo pour votre sortie d'hier, le vent était bien présent et j'imagine que le retour dans le dos a du être rythmé ;-) Bon je vous rappelle que les séances gainage du mardi soir ont repris depuis la semane passée et je vous invite à venir...

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7 octobre 2017

Parcours dimanche 8/10/17 dép8h

Salut à tous, Si tout va bien le vent se lèvera en fin de matinée donc il nous aidera à rentrer ! Comme décidé à la réunion, on garde le départ 8h jusqu'à nouvel avis (attention lever du soleil 7h42 ce dimanche). 8h PdC, les Termes, Cadolive, St Savournin,...

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4 octobre 2017

Rappel

Suite à notre réunion du Lundi 2 Octobre, comme l' as dit Sergio, Il faudrait que les réinscriptions ainsi que les demandes des différentes licences ffc, ufolep s' effectuent le plus rapidement possible afin que nous puissions envoyer les demandes de...

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2 octobre 2017

Sortie Montagne de Lure et col de Fontvieille

Jeudi 05 Octobre 2017. Rdv sortie LES MEES sur autoroute A51 en direction de Sisteron( 04), dans les Alpes. Départ 8h30-09h00. Itinéraire: les Mées, Malefougasse, Cruis(km 35), montée de la montagne de LURE(17kms d'ascension), descente côté Valbelle(25...

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1 octobre 2017

Sortie du 01 octobre

Allons directement au bilan : 90 bornes pour 4h20' de sortie (-20' de café) ... soit un peu moins de 25 km/h de moyenne. Obligés d'escamoter des crêtes sinon pas rentrés avant 13h. J'ai rentré ma colère au café et decidé de rentrer avec tout le monde...

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1 avril 2017

Parcours Dimanche 2/04/16 départ 8h00

Attention départ 8h Vu la météo: on essaie de ne pas aller trop loin !! mais il faut quand même rouler ;)!! Option VTT à la même heure si météo trop défavorable laissez commentaire ! 8h PdC, Les Termes, Cadolive, St Savournin, Descente de la Clinique,...

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22 avril 2017

Parcours Dimanche 23/04/17 dép8h

Félicitations à Sergio pour le Raid Vélocio désolé de faire des parcours de moins 100km lol 8h PdC, LesTermes, Régagio, Peypin, la Destrousse, Auriol, Moulin de Redon, St Zacharie café (eau+pipi), Pas de La Couelle, Trets (Feu devant gendarmerie), Piste...

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