Articles populaires – CYCLOSPORTIFS DE PLAN DE CUQUES

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§§§ INFO §§§

salut à tous !!!! dimanche l'antchoi fêtera sa 60eme ascension de l'espigoultchoi !!!! à cette occasion il a prévu de nous offrir un petit déjeuner au sommet de la sainte !!!! cafés, croissants, pain aux chocolat, et boucherie charcuterie à volonté !!!!...

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10 mai 2014

UN SEUL MOT : MERCI !!!!!!!!!

Bonsoir à tous ! Je vais me la jouer, modestement, Michel Drucker ce soir: je voudrais dire un grand merci à tous pour cette belle course: honneur tout d'abord aux deux chevilles ouvrières de cette organisation, Sergio et Christain Tosi pour le travail...

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12 mai 2014

SORTIE DIMANCHE 11 MAI !!!

Bonjour à tous ! Au lendemain de notre belle course du Régage, retour aux affaires courantes avec notre sortie club sous un soleil timide, un ciel mitigé mais des températures douces pour la saison. Les présents du jour: Claire et Marie, Sergio et son...

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20 octobre 2014

RDV pour la PPG

Salut à tous ou plutôt bonsoir et bonne nuit (vu l'heure...), Non ce n'est pas un code, c'est juste le rappel pour tous ceux qui le veulent, que mardi soir c'est PPG !!!! Oui ça va je sais ça veut dire Préparation Physique Générale pour les incultes ;-)...

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11 octobre 2014

Parcours Dimanche 12 Octobre 2014 Dép8h

Un des derniers "départ à 8h", je pense ( à voir ensemble) en espérant que la pluie nous laisse tranquille ce dimanche. 8h. PdC, les Termes, Auberge Neuve, la Reyne, Gréasque, Fuveau, Rousset, Montée du Cengle, Puyloubier (café) , Trets, Pas de Couelle,...

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7 octobre 2014

PETITE MISE AU POINT

Bravo Claire pour ta très belle perf, mais je t'ai déjà adressé mes félicitations sur FB.... Je voudrai m'adresser à l'individu "blagblog" auteur de quelques messages ici même. Je ne te connais pas et suis assez agacé de devoir m'adresser à quelqu'un...

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26 septembre 2014

Parcours Dimanche 28 Septembre 2014 Dép8h

8h PdC, Allauch, St Menet, Aubagne, Roquefort, Pas d'Ouiller, La Ciotat (café), Ceyreste dans la montée sur le replat avant d'attaquer les épingles prendre à droite à l'arret de bus "Voie Romaine " petite route sympathiques!! Grand Caunet, Col de L'Ange,...

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23 septembre 2014

Encore un mot des bosses du 13

Salut à tous, Merci encore à Steph pour ces superbes photos qui prouvent aussi que faire une longue cyclo ensemble à un très bon niveau, c'est possible. On s'est vraiment régalés tous les 4 et on ne vit pas du tout la même cyclo lorsqu'on la fait comme...

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20 juin 2014

Parcours du Dimanche 22 Juin 2014 Dép7h30

7h30- PdC, les Termes, Peypin, Auriol, Gémenos, Col-l'Ange, Cuges Café , Ok Corral, Riboux (impasse mais la plus belle de Provence), Ok Corral, montée sur le Camp, Le Grand Caunet, les Bastides, Roquefort La B.(eau), Aubagne, Beaudinard, Roquevaire, La...

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2 juillet 2014

Comeback Pyrénées 2014

Salut à tous, Je termine tout juste le CR agrémenté de quelques clichés. L'ensemble en PDF est bien trop lourd pour être posté. J'en ai donc cindé une partie en plusieurs petits dossiers pour en présenter ici quelques pages sur les 35 que compte le livret....

Posté par CYCLOSPORTIFS à 23:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 août 2014

Parcours dimanche 3 Août

Salut à tous, je prends le relais de Nico pour proposer un parcours pour ce dimanche : Départ 7h30 tapantes vers Termes, Peynier, Trets, St Maximin (possibilité de prendre le café), Petite route vers Mazaugues, les Glacières, Plan d'aups, la Coutrone,...

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21 septembre 2014

UN SEUL MOT !!!!!

Oui, un seul mot (2 en fait) à l'encontre de Steph: respect (pour le travail accompli) et merci pour ces clichés de toute beauté, du travail de pro, comme toujours ! Tout est résumé sur ces photos, plus précisément sur nos visages: de la souffrance mais...

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30 août 2014

Parcours Dimanche 31 Aout 2014 dép7h30

Salut à tous, Je reprends le parcours de MiChu PiChu ( le post avait disparu ????? ). PdC, les Termes, Les Boyers, Auriol, St Zach' , Montée de la Sambuc, passage devant le golf Nans les Pins, Rougier, Montée de la Sainte, Café/Eau chez les Curés, Descente...

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1 septembre 2014

C.R. Dimanche 31/08

Salut, Je prends Cris de vitesse et le clavier avec plaisir pour un petit résumé de la sortie d'hier. 7h30' à la piscine, affluence moyenne ... Commençons d'abord par les ... absents : Crampinou (qui a appris ce qu'est une chataigne cycliste cévennole...

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5 août 2014

Sortie Jeudi 7 août

Salut à tous, avec mon binôme cuisstrong, on s'est lancé un défi (vous allez dire inutile), mais un défi tout de même : faire une sortie de .....300 bornes !!!! Alors les vacances approchant, je me suis dit c'est le moment, on aura tout le temps de se...

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20 août 2014

Allez retour aux affaires pour "el présidente"

Salut à tous, bon fini la rigolade, les querelles intestines entre team de tout bord, nous au team fifrelin on reste discret, mais on fait fonctionner les jambes au lieu de la langue..... En ce qui concerne notre ami quat'genoux, dit don Angeli, je te...

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14 août 2014

Parcours Vendredi 15 et Dimanche 17 Aout 2014

Vendredi 15/08: 7h30- PdC, Les Termes, Mimet, Simiane,Bouc Bel Air, Calas, Roquefavour, D65, Coudoux café, Les 4 termes, D17, Eguilles, Calas, D60, Bouc bel Air, Simiane, Mimet, Pdc 115km environ. Dimanche 17/08: 7h30- PdC, Allauch, Aubagne, Cuges, Le...

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15 juillet 2014

des nouvelles du front piemontais

Salut les gars, en attendant un compte rendu exhaustif de la cyclo "Fausto Coppi" avec photos et quelques preuves à l 'appui de Crampinou, je dois dire un grand Bravo au plus ancien Jacquot engagé dans le mediumfondo (115 kms) qui malgré son manque d'...

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12 juillet 2014

parcours Dimanche/Lundi 13/14 Juillet Dép 7h30

Dimanche 13 Juillet 7h30 PdC, Allauch, Aubagne, Gémenos, Cuges, Le Camp, Méounes, La Roquebrussanne, Mazaugues , Les Glacières, Plan d’Aups, La Coutronne, Auriol, Peypin, PdC 125 Lundi 14 Juillet 7h30 PdC, Les Termes, Simiane, Calas, Roquefavour, La Fare-les-Oliviers,...

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23 juin 2014

DU VELO, ENCORE DU VELO !!!!!

Bonjour à tous ! Quelques mots pour illustrer ces belles photos ! Une belle sortie foncière samedi matin pour une douzaine d'entre nous dont nos deux féminines (!!!!) avec un très beau parcours qui se prête bien à ce genre de sortie: un peu vallonné,...

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5 juillet 2014

Parcours Dimanche 05 Juillet dép7h30

départ 7h30: attention un arrêté préfectoral autorise les camions ce we!!! Pdc, Aubagne, Roquefort La Bedoule, Pas d'Ouiller, La Ciotat, Saint Cyr (café), La Cadière, Route du Brûlat, Montée du Vieux camp ( Le Brûlat ), direction le grand Caunet, Gémenos...

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5 juin 2014

LA MONTAGNE SUITE ...

Bonne route et bon séjour aux copains qui partent se frotter aux cimes des pyrennées. Pour ceux qui ne peuvent pas être du séjour, mais qui veulent passer aux braquets de la haute montagne, je confirme que je fais les 3 cols (sens Cayolle, Champs, Allos...

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30 mai 2014

Parcours Dimanche 1 Juin 2014 Dép8h.

PdC, Les Termes, Auberge-Neuve, Peynier, Trets, Pourrières, Puits-de-Rians, Rians CAFE , D3, Ollières, direction Pourcieux, Trets, Le Juillet, PdC - environ 100km. by Nico Le Sec Nota: Samedi matin, je pars avec Chris LeBlond pour sortie un peu longe...

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28 mai 2014

L'ascension suite ...

En prévision de la Luc Alphand, je sors vendredi 30 faire les 6 saintes. Départ 7h30 devant chez Lolo direction la valentine (où on peut récupérer des copains vers 7h50) puis gémenos l'espig auriol st zach' la sainte(2) nans rougier la sainte(3) mazaugues...

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22 mai 2014

INFO NOUVELLE SAISON

Salut à tous, hier aprés-midi j'ai participé à la réunion de préparation pour la nouvelle saison dans les locaux de la Mjc. Notre section apporte toutes satisfactions et s'incrit maintenant dans la durée au seing de notre association. Les conditions d'adhésion...

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