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SIOU BLANC DIMANCHE

Salut, si la météo prévue tient le cap, on devrait passer entre les gouttes, donc je pense aller faire "Siou Blanc" dimanche matin. A voir avec Nico pour une sortie sommune départ à 8h00 de la piscine et café à Signes. Retour pour ceux qui veulent et...

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22 novembre 2013

Parcours Dimanche 24 Novembre Dép 8h30

Vu le froid et les chutes de neige sur les massifs autour de la St Baumes, Je vous propose un tour vers la mer!! 8h30: PdC, Allauch, St Menet, Aubagne, Gémenos, Col de L'Ange, Grand Caunet, Ceyreste, La Ciotat (café), Pas d'oullier, Roquefort, Aubagne,...

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3 décembre 2013

Réunion du lundi 2 décembre

Salut à tous, encore une fois une "petite" assemblée hier soir pour notre réunion mensuelle. Je rapelle que nous avons une réunion tous les premiers lundi du mois, de septembre à juin (pour les amnésiques) et que la présence de tous les membres est donc...

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10 novembre 2013

SORTIE DIMANCHE 10 NOVEMBRE !!!!!

Bonsoir à tous ! Météo exécrable oblige, nous ne sommes que 4 ce matin au rendez vous: Yves, Nono, Michel et moi auxquels s'ajoutent Sandy et Rémy en partance pour la colline sur leur VTT; nous scrutons le ciel, très menaçant, le vent est assez violent,...

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9 novembre 2013

Parcours du Dimanche 10 et Lundi 11 Novembre 2013

Dimanche - 8h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, Peynier, Trets, Pas de la Couelle, St Zacharie (Café), Auriol, Pont de Joux, Lascours, sans rentrer dans Aubagne, Route Maison de retraite la Bretagne, Eoures, Chemin de Pluvence, Allauch, PdC (85km). Lundi...

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24 octobre 2013

Parcours Dimanche 27 Oct attention changmt d'heure

Changement d'heure 8h30 sera 9h30 ( ancienne heure ),on gagne tous 1 heure. - 8h30 PdC, les Termes, le Regage, Peypin ,Valdonne, montée vers La Valentine " Chez TcHoi", puis la direction habituelle vers Greasque, Montée de La Diote , Descente par la Clinique,...

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20 octobre 2013

UN BEAU WEEK END DE VELO ACTE 2 !!!!!

Après la belle sortie varoise d'hier, nous ne sommes que 9 ce matin au rendez vous: Michel, Serge crooner, Jéjé, Roger, Joèl, Bert, Mèl, Michu et moi. Un ciel chargé, des températures très douces, du vent d'est, le décor est planté; nous voilà partis...

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19 octobre 2013

Parcours Dimanche 20 Octobre 2013 Dép8h30

- 8h30 PdC, Les Termes, Auberge Neuve, Peynier, Trets (café), Pas de la Couelle, St Zacharie, Moulin de Redon, Auriol, prendre la petite route dans le village à droite pour Les Maltraits, la Destrousse, la Bouilladisse, chemin des matelots (passage à...

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17 octobre 2013

Recap sortie samedi

Pour ceux qui viennent samedi, deux possibilités : Soit rdv à 6h45 devant la securité sociale pour organiser le co-voiturage, soit rdv directement à la londe au parking à la sorte du village (à côté de la station service, parking en terre). Dors et déjà...

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13 octobre 2013

CR Roc d'azur

Salut à tous, voici un petit compte rendu de notre week end au roc d'azur. Bon je sais c'est pas du velo de route, mais ca participe à l'entrainement!!! je le fais cette fois en chiffre. 230, le nombre de tandem au départ, 5,4 la temperature à 8hOO 22,5:...

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7 octobre 2013

SORTIE DIMANCHE 6 OCTOBRE !!!!

Bonjour à tous ! En ce début de semaine et en attendant la réunion de ce soir, quelques mots sur la sortie d'hier qui était pour moi, en quelque sorte, la sortie de.....rentrée après quelques week end d'absence ! Ce fut comme toujours pour moi un réèl...

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4 octobre 2013

Parcours Dimanche 6 Octobre 2013 dép:8h

8h00-PdC, Aubagne, carnoux, Cassis, Pas de Belle Fille, La Ciotat café , Ceyreste, Route du Camp, tour du Circuit du Castellet Pour accompagner Mitchou, Cuges les Pins, Gemenos, Aubagne, Eoures, Montée de La Clue, Allauch, PdC - 100km N'oubliez pas la...

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30 septembre 2013

C.R CYCLO AZUR ET OR

Salut à tous, hier j'étais le seul représentant des turquoises à braver le temps et aller faire cette belle cyclo sur des routes que je connais bien et que certains connaissent trés bien aussi. Arrivé sur place à 7h30, je vais chercher mon dossard et...

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20 septembre 2013

Parcours dimanche 22 Septembre 2013 Dép 8h

8h00 : PdC, Allauch, St Menet, Aubagne, Gémenos, Col de l'Ange, Cuges, Le Camp (café) , Grand Caunet, Ceyreste, La Ciotat (optipn café), Pas d'Ouiller, Roquefort la Bédoule, Aubagne, Eoures, La Clue, Allauch, PdC (100km) N'oublier pas que la Cyclo Classic...

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16 septembre 2013

CR BOSSES DU 13

Salut à tous, voici donc un petit résumé de la course d'hier. Tout a commencé par une question essentielle: je prends le depart ou je rentre au chaud à la maison?? les conditions etaient pas terrrible mais j' ai tout de meme pris le depart. J'avais un...

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13 septembre 2013

EN ROUTE POUR LES BOSSES !!!!!

Bonne chance à tous les "bosseurs" turquoises engagés dimanche, régalez vous, faites vous plaisir et montrez nos belles couleurs avec, certainement, le soutien et les encouragements des copains sur le bord de la route, que la fête soit belle ! Bises à...

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6 septembre 2013

Parcours Dimanche 8 Septembre Dép 8h

8h00 : PdC, Auberge de Pichauris, Le Régage, Peypin, Le Maltrait, Moulin de Redon, St Zacharie, Petit Galibier, Trets (café), Puyloubier, direction St Antonin, revers du Cengle, Rousset, piste cyclable, Gardanne, Montée de La Clinique, St Savournin, Les...

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6 septembre 2013

RAPPEL A TOUS

Salut les copains, oui je sais vous allez dire "oh il rengaine le président...", mais je rappelle à tous que samedi c'est la journée portes ouvertes de la MJC et que je compte sur vous pour passer un moment à notre stand, où vous retrouverez Claire. Je...

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3 septembre 2013

C.R REUNION DU 02 SEPTEMBRE

Salut à tous, c'était la rentrée hier soir pour tout les copains et nous nous sommes retrouvés une petite douzaine devant un petit apéro sympa. Nous avons bien sur évoqué la chute de dimanche et j'espère que l'on n'aura plus à discuter de ces choses-là...

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2 septembre 2013

UNE SORTIE A VITE OUBLIER !!!!!

Tout avait pourtant bien commencé hier matin: un temps magnifique, une belle assemblée prête à en découdre et surtout à se faire plaisir sur un très beau parcours établi par Nico. À noter la présence de nos deux féminines Claire et Marie et le retour...

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30 août 2013

Sortie Longue Dimanche 1er

Oui, je sais, les longues c'est plutôt le samedi ... mais là, je ne peux pas. Je partirai donc à 7h à la piscine vers Aubagne, Carnoux Cassis LaCiotat Le grand Caunet Gemenos l'Espig' Auriol St Zacharie Nans Trets et retour direct, soit environ 160 pitons,...

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9 août 2013

Parcours Dimanche 11 Aout 2013

7h00 -PdC, Aubagne, Roquefort La Bedoule, Pas d'Ouiller, La Ciotat, Saint Cyr , La Cadière, Route du Brûlat, direction Le Beausset, Montée du Petit Brûlat , Le Beausset Café, Montée sur le Camp 6km- 300m de déniv (Option montée parallèle petit route à...

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9 août 2013

C'est beau les Alpes ! 2

Salut à tous, Toujours sur les bons conseils d'Éric, aujourd'hui grosse sortie . Le mauvais temps ne m'ayant pas permis de rouler avant. Montgenevre, Briancon, col du Granon (1h de montée), retour à Briancon, col d'Izoard (en 1h15), et la remontée de...

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9 août 2013

Un coucou de cerbère

Salut les copains, me voici en congé a cerbère, c est apres collioure. , Banyuls s/mer. Et dernier village avant la frontiere espagnol. Petite sortie vers l espagne direction roses ( ou rosas en francais) pour boire le café. en passant par portbou- llanca-roses.....

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8 juillet 2013

UFOLEP A CARPIAGNE !!!!

Bonjour à tous ! Alors que l'on attend des nouvelles des copains engagés sur la Fausto Coppi ce week end, quelques mots sur la course d'hier: un joili circuit de 3 kms en pleine campagne, entièrement fermé à la circulation, écrasé sous le soleil et la...

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